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本文导读目录：

1、月经期间可以喝胎菊吗

2、月经期间可以喝茶吗

月经期间可以喝胎菊吗 ♂

月经期间可以喝胎菊吗

月经期间不可以喝胎菊，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。胎菊是属于寒凉性食物，尤其适合常用电脑、火气旺盛的人群饮用。

专家指出，由于胎菊性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内好的不要喝胎菊，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。

所以说，胎菊性寒，经期不宜喝。

胎菊性寒、味甘，有极好的祛除火气之效。但是有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人不宜饮用胎菊。

1、过敏体质者：

有的人会对胎菊过敏，如果一旦喝了胎菊就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝胎菊不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。

2、寒性体质者：

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，胎菊性寒，只会加重其症状，对健康不利。

3、脾胃虚弱者：

胎菊性寒，脾胃虚弱者消化功能比较弱，如果这类人群喝胎菊容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道的症状。

月经期间可以喝茶吗 ♂

月经期间可以喝茶吗

月经期最好不要喝茶，经期喝茶容易加重铁分子的流失量，通常情况下，人体中合成血红蛋白铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。

1、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。

2、经期喝茶容易导致食欲不振。由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。研究还表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。

1、孕妇正值怀孕期，一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

2、孕妇将要临产前，因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠。倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

3、刚生产完后想亲自哺乳的产妇，因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。   妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

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标签：月经   期间   可以   加重

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