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本文导读目录：

1、调气散

2、调气木香丸

3、调气汤

4、调气法第五

调气散 ♂

调气散   调气散 : 1.《太平圣惠方》治小儿四五岁,腹内冷热不调,不能饮食方。人参、白术、炙甘草各三分,厚朴一两。研为散,每服一钱,加生姜少许,水煎服。
2.《丹溪心法》治气厥中恶,服苏合香丸稍苏后调理方。白豆蔻、丁香、檀香、木香各二钱,藿香、甘草各八钱,砂仁四钱。研为散,每服二钱,入盐少许,开水点服。
3. 《证治准绳》用于小儿慢惊病后的调养方。木香、香附、人参、陈皮、藿香、甘草各等份。为粗末,每服二钱,加生姜三片,大枣一枚,水煎服。
4. 《症因脉治》治中气郁结,腹痛方。沉香、木香、藿香、苏梗、砂仁、白豆蔻、甘草、檀香。为末,冲服。

调气木香丸 ♂

调气木香丸   调气木香丸 : 《太平圣惠方》治一切风及气,脏腑壅滞,宿食不消,心腹胀满方。木香、羌活、川芎、槟榔、桂心各二两,大黄、郁李仁各四两。研末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服三十丸,温酒下。欲得快利,加至四十丸。临卧时服亦佳。

调气汤 ♂

调气汤   调气汤 : 1. 《审视瑶函》治因暴怒而致瞳孔散大方。白芍药、陈皮、生地黄、黄柏(盐水炒)、知母(盐水炒)、香附(醋制)、当归各一钱,枳壳、茯苓各八分,甘草梢五分。水煎服。
2. 《证治汇补》治气逆心痛方。香附、乌药、陈皮、青皮、砂仁、甘草、木香、藿香。水煎服。

调气法第五 ♂

调气法第五   调气法第五 : 彭祖^[1]曰:道不在烦,但能不思衣食,不思声色,不思胜负,不思曲直,不思得失,不思荣辱;心无烦,形勿极^[2],而兼之以导引,行气不已,亦可得长年,千岁不死。凡人不可无思,当以渐遣除之。
彭祖曰:和神导气之道,当得密室,闭户安床暖席,枕高二寸半。正身偃卧,瞑目,闭气于胸膈中,以鸿毛著鼻上而不动,经三百息,耳无所闻,目无所见,心无所思。如此则寒暑不能侵,蜂虿不能毒,寿三百六十岁,此邻于真人也。
每旦夕旦夕者,是阴阳转换之时,凡旦五更初暖气至,频申^[3]眼开,是上生气至,名曰阳息而阴消;暮日入后冷气至,凛凛然时乃至床坐睡倒,是下生气至,名曰阳消而阴息。且^[4]五更初暖气至,暮日入后冷气至,常出入天地日月、山川河海、人畜草木,一切万物体中代谢往来,无一时休息。一进一退,如昼夜之更迭,如海水之潮汐,是天地消息^[5]之道也。面向午^[6],展两手于脚膝上,徐徐按捺肢节,口吐浊气,鼻引清气。凡吐者,去故气,亦名死气;纳者,取新气,亦名生气。故老子经云:玄牝之门,天地之根,绵绵若存,用之不勤。言口鼻天地之门,可以出纳阴阳死生之气也。良久,徐徐乃以手左托、右托、上托、下托、前托、后托,瞋^[7]目张口,叩齿摩眼,押头拔耳,挽发放腰,咳嗽发阳振动也。双作只作,反手为之,然后掣足仰振,数八十、九十而止。仰下徐徐定心,作禅观之法^[8],闭目存思,想见空中太和元气,如紫云成盖,五色分明,下入毛际,渐渐入顶^[9],如雨初晴,云入山。透皮入肉,至骨至脑,渐渐下入腹中,四肢五脏皆受其润,如水渗入地,若彻则觉腹中有声汩汩然,意专存思^[10],不得外缘,斯须即觉元气达于气海,须臾则自达于涌泉,则觉身体振动,两脚踡曲,亦令床坐有声拉拉然,则名一通。一通二通,乃至日别得三通五通,则身体悦怿^[11],面色光辉,鬓毛润泽,耳目精明,令人食美,气力强健,百病皆去,五年十岁,长存不忘。得满千万通,则去仙不远矣。人身虚无,但有游气,气息得理,即百病不生。若消息失宜,即诸疴竞起。善摄养者,须知调气方焉。调气方疗万病大患,百日生眉须^[12],自余者不足言也。
凡调气之法,夜半后日中前,气生,得调;日中后夜半前,气死,不得调。调气之时则仰卧床,铺厚软,枕高下共身平,舒手展脚,两手握大拇指节,去身四五寸,两脚相去四五寸,数数叩齿,饮玉浆,引气从鼻入腹,足则停止。有力更取。久住气闷,从口细细吐出尽,还从鼻细细引入。出气一准前法。闭口以心中数数,令耳不闻;恐有误乱,兼以手下筹^[13],能至千,则去仙不远矣。若天阴雾恶风猛寒,勿取气也,但闭之。
若患寒热,及卒患痈疽,不问日中,疾患未发前一食间即调,如其不得好瘥,明日依式更调之。
若患心冷病,气即呼出;若热病,气即吹出。若肺病即嘘出,若肝病即呵出,若脾病即唏^[14]出,若肾病即呬出。夜半后,八十一;鸡鸣,七十二;平旦,六十三;日出,五十四;辰时,四十五;巳时,三十六。欲作此法,先左右导引三百六十遍。
病有四种:一冷痹;二气疾;三邪风;四热毒。若有患者,安心调气,此法无有不瘥也。
凡百病不离五脏,五脏各有八十一种疾,冷热风气计成四百四病,事须识其相类,善以知之。
心脏病者,体冷热。相法:心色赤。患者梦中见人著赤衣,持赤刀杖火来怖人。疗法:用呼吹二气,呼疗冷,吹治热。
肺脏病者,胸背满胀,四肢烦闷。相法:肺色白。患者喜梦见美女美男,诈亲附人,共相抱持,或作父母、兄弟、妻子。疗法:用嘘气出。
肝脏病者,忧愁不乐,悲思,喜头眼疼痛。相法:肝色青。梦见人著青衣,捉青刀杖,或狮子、虎狼来恐怖人。疗法:用呵气出。
脾脏病者,体上游风习习,遍身痛烦闷。相法:脾色黄,通土色。梦或作小儿击历^[15]人邪犹^[16]人,或如旋风团栾^[17]转。治法:用唏气出。
肾脏病者,体冷阴衰,面目恶痿^[18]。相法:肾色黑。梦见黑衣及兽物捉刀杖相怖。用呬气出。
冷病者,用大呼三十遍,细呼十遍。呼法:鼻中引气入,口中吐气出,当令声相逐,呼字而吐之。
热病者,用大吹五十遍,细吹十遍。吹如吹物之吹,当使字气声似字。
肺病者,用大嘘三十遍,细嘘十遍。
肝病者,用大呵三十遍,细呵十遍。
脾病者,用大唏三十遍,细唏十遍。
肾病者,用大呬五十遍,细呬三十遍。
此十二种调气法,若有病,依此法恭敬用心,无有不瘥。皆须左右导引三百六十遍,然后乃为之。

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