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本文导读目录：

1、吃花旗参有什么作用(花旗参的吃法和作用)

2、吃花粉有什么好处与坏？

3、吃花粉都有哪些好处？应注意些什么？

4、吃芹菜籽会有副作用(芹菜籽长期使用有什么副作用)

5、吃英达35的副作用(吃达英达35有副作用吗)

吃花旗参有什么作用(花旗参的吃法和作用) ♂

吃花旗参有什么作用(花旗参的吃法和作用)

原料： 西洋参5克、麦冬和石斛各10克、猪瘦肉100克。 

做法： 西洋参、麦冬和石斛漂洗净，麦冬稍浸泡；猪瘦肉洗净，沥干水，切为小片，一起放入炖盅内，加入冷开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖3个小时，进饮时方调入适量食盐。此量可供1人用。 菜谱功效：养阴补气、清心安神。

菜谱选材关键：选择西洋参时应首先辨别是国产的还是进口的。我国前市场上的西洋参有两类，一是美国和加拿大进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。

准备材料：花旗参片3-5克、排骨2根（300克左右）、姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚

清炖花旗参做法步骤：

1、排骨提前请肉铺剁成小块，桂圆肉、红枣提前泡软待用。

2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，捞出温水漂去浮沫，

3、氽烫排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的排骨放入汤锅，加入姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮。

4、待汤开后，转小火熬煮1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉即可食用，清炖花旗参就做好了。

西洋参，是美国威斯康辛州和加拿大的大魁北克所产的五加科人参属草本植物，作为一种常用的中药以及一种保健品，西洋参到底有着什么魔力呢？竟然令人如此沉醉？

在《中药大辞典》中，是这样记载西洋参的，西洋参性味甘，微苦，性凉。功能主治益肺阴，具有清虚火、生津止渴的作用。

除此之外，西洋参还能用于治肺虚久咳，失血、咽干口渴，虚热烦倦。，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。

而在现代医学中《医学衷中参西录》记载到，西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。也就是说对于需要补气的患者，如果因为人参过于温补而不能耐受，可用西洋参代替，因为西洋参偏凉。

《上海中医药杂志》亦曾对西洋参有所记载，说西洋参可配合治疗肿瘤患者在接受放疗和化疗过程中出现咽干、恶心、消瘦、胃口不好、白细胞下降等不良反应。

《广东省药品》也记载了西洋参主治肺虚咳嗽、口咽干燥、潮热盗汗、肾虚头晕、肝虚贫血、中气不足、脾胃虚弱等

根据现代科学理论，西洋参中的有效成分主要来源于西洋参皂甙，能够起到抗疲劳、促进凝血作用、降低血浆黏度，增加红细胞膜的功能。

与此同时，西洋参还能够增强中枢神经的系统功能、保护心血管系统、提高免疫力，促进血液活力，稳定血糖。

西洋参对功效，对人体有众多益处，但在选择上，必须花点功夫。如选择产地正宗、木质纹理清晰可见，切片呈浅黄色或者是黄白色，质量饱满而结实，而这些（尊宝堂）西洋参都能满足你，产自正宗源自长白山，即使多次冲泡仍然口感浓郁，汤色清透入口微甘，是你滋补养生的健康之选。

吃花粉有什么好处与坏？ ♂

吃花粉有什么好处与坏？

吃花粉都有哪些好处？应注意些什么？ ♂

吃花粉都有哪些好处？应注意些什么？

吃芹菜籽会有副作用(芹菜籽长期使用有什么副作用) ♂

吃芹菜籽会有副作用(芹菜籽长期使用有什么副作用)

芹菜的害虫只有蚜虫，却很难防治，菜农一般都用剧毒农药如乐果等喷雾杀灭，上市前15天停止使用。

食用芹菜时最好用淡盐水浸泡清洗。

不用炒。

芹菜籽作为一种食物，食用的时候只要把芹菜籽放入杯中，然后倒入热水，冲泡一下就可以饮用了。芹菜籽中含有天然齐墩果醇、芹菜素、亚油酸、黄酮、桉树齐墩果醇、磷酸甲氧基苯酚、挥发油、钙、硼、硒、镁、钠、锌等矿质元素，可为人体提供多种营养素，具有一定的营养价值。芹菜籽富含蛋白质、芹菜素、膳食纤维，对身体有很大的好处。

芹菜籽：可存放5年，当年结的新籽不能用，必须存1年后才能用。

芹菜种子发芽的最低温度是4摄氏度，最适宜温度为15至20摄氏度。低于15摄氏度，种子发芽的时间就会延长，25摄氏度以上发芽率显著降低，30摄氏度以上几乎不发芽。在30摄氏度以下时，温差越大发芽率越高。以25摄氏度左右6至8小时，15摄氏度左右16至18小时的变温处理，发芽率较高。在适宜的温度条件下，7至10天变可发芽。同时种子发芽还必须有充足的水分。需要潮湿，不耐干燥。一般含水量以70％至80％为好。还需要足够的氧气。

如果时间长了不出苗肯定会烂的，所以种之前最好是用温水泡一下，这样出苗率会特别高。

把芹菜籽装在碗里，要温水泡一下，然后铺上一层纱布或纸巾，保持湿润度就可以，每天换一次水，五天左右就出芽了。

再把它种在地里，三天后肯定会出苗的

吃英达35的副作用(吃达英达35有副作用吗) ♂

吃英达35的副作用(吃达英达35有副作用吗)

这种避孕药物吃了会变胖，它含有雌性激素，雌性激素可能会使体内的水钠潴留，所以就会造成水肿的现象，会使体重增加，出现发胖，这是这种避孕药物的主要副作用。这种药物口服的过程中还会造成阴道不规则出血的现象，如继续服用，这种现象往往会消失。

达英35是比较常用的短效避孕药，可以降低体内的雄性激素水平，不仅可以避孕，还可以调理女性内分泌。不过在服用这个药物期间，确实有可能会出现乳房胀痛的情况，这是药物的不良反应比较常见，因为达英35含有雌孕激素，所以可能会出现乳房胀痛。

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