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本文导读目录：

1、低聚肽的作用与功效

2、体内湿气重喝什么茶好

3、体寒可以喝洛神花茶吗

低聚肽的作用与功效 ♂

低聚肽的作用与功效

低聚肽的作用与功效

低聚肽是由少量氨基酸组成的小分子肽链，在生物体内具有多种生理功能和药理作用。它可以通过食品、保健品、药品等多种途径摄入人体，对人体健康具有积极作用和功效。

1. 提高免疫力

低聚肽具有提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。科学研究表明，低聚肽可促进人体免疫细胞的生长和繁殖，增强免疫细胞的活性和功能，从而提高人体的免疫力，减少疾病的发生。

2. 促进生长发育

低聚肽对人体的生长发育也有促进作用。它可以促进蛋白质代谢，增加人体内蛋白质含量，从而促进肌肉增长和骨骼发育。同时，低聚肽还可促进细胞的分裂和增殖，促进身体器官的发育，使身体更健康。

3. 改善肠道健康

低聚肽还可以改善肠道健康，促进人体对营养物质的吸收和利用。低聚肽可以提高肠道黏膜细胞的活力，增加肠道细胞表面的吸收面积，加速食物的消化和吸收，从而使营养物质更好地吸收到人体内。

4. 抗疲劳

低聚肽还可以起到抗疲劳的作用，减轻疲劳、增强体力。低聚肽可促进人体能量代谢，增加人体内ATP含量，从而增加人体能量储备和释放，增强人体抵御疲劳的能力。

5. 抗氧化

体内湿气重喝什么茶好 ♂

体内湿气重喝什么茶好

季节变换和人体身体虚弱，容易导致湿气入侵。经常饮用枸杞薏米茶、普洱茶、五花祛湿茶和竹叶茶可以很好的去除体内湿气。

1、枸杞薏米茶；

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

2、普洱茶；

分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的人，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。

3、五花祛湿茶；

邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

体寒可以喝洛神花茶吗 ♂

体寒可以喝洛神花茶吗

体寒的人不适宜喝洛神花茶，洛神花茶性寒，体寒者尤其女性月经期间不宜饮用洛神花茶。

1、胃酸过多者尽量少饮用。

2、由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

1、洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。

2、洛神花茶有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效。

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标签：人体   功效

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