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本文导读目录：

1、枣子的功效与作用

2、枣树皮熬水喝有什么用 枣树皮煮水的功效

枣子的功效与作用 ♂

枣子的功效与作用

枣子是一种常见的水果，不仅味道鲜美而且营养丰富，具有多种功效和作用。下面介绍一下枣子的功效与作用。

一、补血养颜

枣子是补血的极佳食材，对缺铁性贫血等疾病有较好的预防和治疗作用。此外，枣子中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以延缓细胞老化，保持皮肤年轻健康，具有良好的养颜作用。

二、健脾益胃

枣子味甘性温，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，增进食欲。枣子还富含醣类，可以促进胆汁的分泌，使肝脏更加健康。吃枣子还有助于增加人体的能量，提高身体抵抗力。

三、安神助眠

枣子有很好的镇静作用，可以调节身体的代谢和神经系统，有助于缓解精神压力和调节睡眠。枣子中含有大量的钙、镁，对于缓解神经紧张和减轻疲劳都有一定的作用。睡前吃几个枣子有助于安神助睡。

四、强壮肝脏

枣树皮熬水喝有什么用 枣树皮煮水的功效 ♂

枣树皮熬水喝有什么用 枣树皮煮水的功效

枣树皮是人们从鼠李科植物枣树上取下的树皮，它晒干以后可以入药，而且入药以后的药用功效特别出色，能消炎杀菌也能收敛止泻，能治疗人类的多种疾病，想近一步了解枣树皮熬水喝有什么用，想知道枣树皮煮水的功效，可以随小编一起去看看。

1、缓解关节疼痛

关节疼痛是人类的高发疾病，人们在出现这种疾病以后可以用枣树皮熬水喝，它能疏通经络也能活血化瘀，能让患者的疼痛症状很快减轻，另外枣树皮熬水喝还能祛风除湿，平时它能用于人类风湿骨痛的预防，预防效果特别好。

2、治疗胃痛

枣树皮熬水喝还能治疗人类经常出现的胃痛，它的止痛效果特别好，在平时需要时可以把枣树皮与猪舌头一起煮水喝，服用后能缓解胃溃疡也能消除胃部炎症，能让人们胃痛的症状很快减轻。

3、补益气血

人们多用枣树皮熬水喝还能补益气血，能缓解人类的气血亏损和气血不足，对人们出现的面色暗黄和体虚无力等症都有特别好的缓解作用。另外人们用枣树皮熬水喝，还能提高人体的造血功能能预防缓解人类经常出现的贫血。

枣树皮煮水不但能喝还能直接外用，平时人们出现烧伤烫伤时，把枣树皮煮水外用，就能加快伤处愈合，也能预防伤处感染，对病情恢复有很大的好处。另外人们皮肤表面出现荨麻疹时，用枣树皮煮出的水清洗患处还能止痛止痒。

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