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本文导读目录：

1、蒲公英有哪些功效与作用

2、蒲公英枸杞能一起泡吗 蒲公英枸杞茶的禁忌症

3、蒲公英枸杞茶的功效与作用 蒲公英枸杞茶的副作用与禁忌

蒲公英有哪些功效与作用 ♂

蒲公英有哪些功效与作用

又是一年春天，自然界中的蒲公英又长出了新鲜的嫩芽，这时很多就会去野外采集新鲜的蒲公英，回家以后可以当蔬菜食用，它不但口感鲜嫩，还能为人体补充营养，更能预防多种疾病发生。

1、补充营养促进代谢

蒲公英虽然是一种野菜，但它营养价值极高，平时人们食用以后可以吸收碳水化合物，蛋白质，以及纤维素和烟酸与胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分，人体吸收它们以后维持正常代谢，也能提高身体各器官的功能，可以让人们的身体素质明显提高。

2、清热解毒消痈散结

蒲公英性质寒凉它能清热解毒，特别是对人类因肝热引起的不良症状，有明显缓解作用，另外人们平时还可在通过食用欢迎来预防伤口感染。消痈散结，也是蒲公英的重要功效之一，它对人们因痈肿引起的疼痛与高热都有良好的治疗作用。

3、抗菌防癌

蒲公英这种野菜中含有多种天然抗菌消炎成分，它对人体内经常出现的伤寒杆菌和绿脓杆菌，以及金黄色葡萄球菌等致病菌，都有明显抑制和消除作用，而且蒲公英中含有的天然多糖是天然的抗癌成分，能减少病毒对细胞的伤害，能预防细胞癌变减少癌症发生。

4、促进消化减肥瘦身

蒲公英枸杞能一起泡吗 蒲公英枸杞茶的禁忌症 ♂

蒲公英枸杞能一起泡吗 蒲公英枸杞茶的禁忌症

 蒲公英和枸杞一起泡茶水喝是可以的，蒲公英可清热解毒，美容养颜，枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血，增强人体免疫力。常喝蒲公英枸杞茶可宁人肌肤红润，容光焕发，并可防治癌症，缺铁性贫血，适当的吃，有助于“滋肝阴，养肝血”女士们可以多吃哦。

1、蒲公英枸杞茶可清热解毒

蒲公英枸杞茶一起喝可清热解毒，去火消炎，利尿效果非常好，对消化不良，便秘都有改善的作用。蒲公英叶可改善皮肤炎，与枸杞一起泡效果好，枸杞是延缓衰老之良药，对糖尿病，慢性肝炎，老化疾病都有很好的改善作用。

2、蒲公英枸杞可防感冒

枸杞中含有蛋白质，蒲公英对抗菌有很好的作用，从而帮助防流感，流行性病毒性感冒。蒲公英含有大量的绿原酸与咖啡酸，伤寒杆菌，杀灭杆菌作用，有天然抗生素之美称。

1、用量太大

很多人为了达到自己目的，喜欢私自加大用量，其实这是非常不科学的。如果大量服用蒲公英枸杞茶，很容易导致胃肠道腹泻，恶心想吐，肿胀，导致身体出现各种疾病。

2、过敏反应

蒲公英枸杞茶的功效与作用 蒲公英枸杞茶的副作用与禁忌 ♂

蒲公英枸杞茶的功效与作用 蒲公英枸杞茶的副作用与禁忌

 蒲公英配枸杞茶是一种很好的养生保健茶，你有喝过这款养生茶吗？蒲公英枸杞茶的功效与作用非常的好，它具有一定的滋阴养血，美容养颜的作用，是一款很不错的保健养生茶。蒲公英枸杞茶也有它的副作用，一起来看看吧。

1、美容养颜

蒲公英枸杞茶含有维生素、蛋白质、化合物、维生素a，维生素b，钙，铁，硒，营养非常丰富。而枸杞中含有丰富的胡萝卜素和抗氧化剂，这些对身体新陈代谢都有好处，能够帮助皮肤美容养颜，抵御衰老，淡化色斑，改善肌肤。

2、滋阴养血

枸杞茶含有大量的微量元素，特别是铁元素具有补血养血的作用。枸杞中的多糖具有造血养血的功效，蒲公英枸杞茶能滋阴养血，使女性的卵巢变得健康。蒲公英枸杞茶还能够护眼，对保护视力特别有帮助。所以女性平时一定要多喝用一下这款保健茶，让自己变得越健康越年轻。

1、头痛头晕

蒲公英枸杞茶也有副作用，不适合喝蒲公英的人容易引起头晕头痛，失眠多梦 ，心烦意乱，情绪不佳，有的人甚至还会出现荨麻疹，痛痒难忍，皮肤发红肿痛，等过敏的现象。所以我们在喝蒲英枸杞茶一定要注意自己的身体健康，要适量绝对不可以贪杯哦。

2、腹泻难受

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标签：作用   功效

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