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本文导读目录：

1、玉竹的功效与作用及药用价值

2、玉竹的功效与作用及食用方法

玉竹的功效与作用及药用价值 ♂

玉竹的功效与作用及药用价值

玉竹是一种能养阴润燥生津止渴的中药材，它在生活中十分常见，这种中药来源于百合科植物玉竹，它是材质玉竹的干燥根茎，人们多会把它切片以后晒干保存，需要的时候会把它与其他中药材一起煎汤喝，这种中药材的药用功效与药用价值都很出色，能用于多种疾病的预防与治疗。

1、延缓衰老

玉竹是一种具有保健功效的中药材，经常食用能延缓人体衰老，因为玉竹中含有丰富的玉竹多糖和维生素a还含有一定数量的烟酸这些物质能增强人体的抗氧化能力，并能抑制人体内自由基生成，它能提高人体各器官组织细胞的活性，人们食用它以后能增强身体素质提高身体的抗衰老能力。

2、提高心脏功能

玉竹含有大量的强心苷和生物碱，还含有一些粘液多醣，这些物质不单可以营养心肌，增强心肌的收缩功能，并能促进人体内肾上腺激素分泌，它们对提高人类心脏功能有很大的好处。另外玉竹中的配糖体，能增强心脏功能，它对人类的风湿性心脏病和心悸以及心绞痛都有明显预防和治疗作用。

1、治疗小便涩痛

玉竹是一种能利水通淋的中药材，临床上治疗人类小便涩痛的常用药，在治疗的时候需要用30克玉竹和120克八角一起煎汤，煎出的药液，取出后冲入10克滑石粉，在一天内分三次服用完。玉竹还能治疗人类的虚劳咳嗽，而且治疗方法特别简单，只需要把它与猪肉一起炖熟后服用就可以。

2、治疗心绞痛

玉竹的功效与作用及食用方法 ♂

玉竹的功效与作用及食用方法

玉竹是一种中药材来源于百合科植物玉竹的根茎，它外表多为淡黄色或者白色，有自然的香气，可以入药也能当保健食材食用，对人类身体有多种好处。那么玉竹的功效与作用有哪些呢？平时它应该怎么食用呢？

1、玉竹的功效

玉竹入药以后能养阴也能润燥还能除烦止渴，平时能用于人类的热病阴伤还有咳嗽烦渴以及虚劳发热等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显，另外它还能补中益气，对人类的五七劳伤和虚损以及腰腿痛等症都有不错的治疗作用。

2、玉竹能煮粥

玉竹平时除了和其他中药材一起煎制服用以外，还能用来煮粥，煮制时可以取适量的玉竹与百合，把它们洗净以后用清水浸泡半小时然后取出，入锅加清水再放入粳米一起煮制，开锅以后调小火力，煮好以后加白糖调味就能食用，这种玉竹粥不但能促进血液循环，还能提高身体免疫力。

3、玉竹炖鸡

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