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本文导读目录：

1、大麦粥久食多力健行

2、大麦苗

3、大麦若叶青草汁的功效与作用(大麦若叶青汁什么功效？)

4、大麦茶功效作用(大麦茶功效作用及禁忌)

大麦粥久食多力健行 ♂

大麦粥久食多力健行

大麦苗 ♂

大麦苗

大麦若叶青草汁的功效与作用(大麦若叶青汁什么功效？) ♂

大麦若叶青草汁的功效与作用(大麦若叶青汁什么功效?)

大麦若叶青汁具有美容养颜、润肠通便、辅助减肥、补充营养、预防心脑血管疾病的作用。部分患者可能出现过敏反应、低血糖、高钾血症等副作用。

大麦若叶青汁其中含有一些变应素成分，过敏体质的患者可能会产生过敏反应，导致腹痛、腹泻、肌肤瘙痒皮疹等不适反应。

大麦若叶清汁具有一定的调节人体血糖的效果，低血糖患者饮用大麦若叶清汁可能会导致低血糖，出现晕厥、眩晕的不适症状。

大量饮用大麦若叶清汁也会导致患者出现腹泻、呕吐、便秘等不适症状。

饭前喝

大麦若叶青汁，属于营养食品，空腹喝，比较像牛奶，可以每天喝。大麦若叶青汁空腹喝可以达到很好的效果，饭后喝会引起更多能量的增加，有增肥的效果，空腹喝也可以起到清理肠胃的作用。大麦若叶青汁中含有很好的丰富的食物纤维和各种维生素，能够使身体的新陈代谢加快，可以阻止脂肪和糖分的吸收，空腹喝可以起到一定的减肥瘦身的作用。

大麦若叶粉末即大麦苗粉，主要用途是做为一般饮品。

大麦茶功效作用(大麦茶功效作用及禁忌) ♂

大麦茶功效作用(大麦茶功效作用及禁忌)

炒米茶好

米茶得名于“食之果腹，饮之解渴”，制作也很简单。限于夏天食用，俗称“沏米茶”、"炒米茶"。其做法是先将糙米放在锅里文火干炒，炒到大米发黄带焦时起锅，用水洗净后滤去水份，再放入锅里加清水旺火煮沸至大米开花，起锅自然冷却即可食用。其汤色淡黄，香气浓郁，滋味微甜而不淡，略涩而不苦口，既可代替米饭，又具饮茶解渴的作用，为夏季防暑降温之佳品，天气越热越爽口。若吃隔夜米茶，味略酸甜，如饮酸梅汤，带酸不酸，带甜不甜，更能增进食欲，生津止渴，别有一番风味。

大麦茶是可以起到平胃止渴，益气调中的作用，孕妇由于特殊的身体情况，也是不能够喝大麦茶的，孕妇由于特殊的身体情况，平时可以喝一些牛奶，也可以喝一些白开水，这样也是最健康的，在孕期也要定期的到医院去做产检，来观察胎儿的发育情况。

决明子味甘、苦，性寒，微咸，两者可以配搭一起喝。将大麦茶和决明子一同放入沸水中，泡浸10分钟即可饮用。两者一起喝，具有清肝降压、健脾和胃、明目、通便等作用。

大麦茶搭配玄米茶

大麦茶和玄米茶有着相似的地方，但玄米茶是由炒至足火香的小麦与烘青绿茶拼和而成，所以吃起来既有炒麦粒的焦糖香又有绿茶的特殊清香。两者搭配一起喝，具有消除压力、放松心情、促进血液循环和新陈代谢的效果。

大麦茶搭配罗汉果

将大麦茶和罗汉果放进沸水中，泡10分钟左右即可以饮用。大麦茶具有助消化、消胀的功效，罗汉果可以润肺止咳，利咽喉；两者一起泡具有润肺止咳、理气消胀，特别适合阴虚上火咽喉不适的朋友在饭后饮用。

总结

大麦茶的不同配搭，有着不同的保健作用，大家可以根据自己的需求进行配搭哦。

功效作用

大麦茶，流传于中国、日本、韩国，是将传统大麦炒制成焦黄冲泡饮用的饮品，其带有浓浓麦香，口感带有苦涩感。大麦茶味甘、性平，有消温解毒、健脾瘦身、清热解暑、助消化、去油腻的功效。

1.助消化

大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶，对于缓解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麦茶中的膳食纤维能促进肠蠕动，加快食物消化。

2.防治肥胖

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