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本文导读目录：

1、首乌肝片延年益寿

2、首乌花的功效与作用(首乌的花用途)

3、首乌藤

首乌肝片延年益寿 ♂

首乌肝片延年益寿   43.首乌肝片延年益寿 : 用料 制首乌60克,枸杞15克,猪肝200克,玉兰片50克, 蘑菇50克,豆苗尖100克,鸡蛋1个,猪油100克,香油5克,葱、 姜、蒜、酱油、淀粉、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤各适量。
制法
(1)药材炮制:将首乌淘洗干净,晾干,取出两片留待后用,其 余粉碎为粗末,平分为2份,备用。选上等枸杞,拣去杂质,备用。 将粉碎后的首乌1份,加水一大碗,放入砂锅中,置大火上,水开半 小时后,改小火煨熬,取首乌浓汁半碗,晾凉,备用,熬后药渣不用。
(2)药膳制作:①将剔去筋膜的猪肝平放,从中破开,然后将 另一份粉碎后的首乌粗末与枸杞同时填入破开的猪肝中,反面用 细线扎好,备用。②将晾凉的首乌浓汁倒入容器中,然后将扎好药 自我批评的猪肚放入,浸泡3～4小时。③取出猪肝,拆开细线,去 掉猪肝内的首乌和枸杞不用。用清水将猪肝洗净,切成宽薄片,留 下浸泡首乌浓汁15克,其余不用。④葱切成节,姜、蒜切成片,备 用。⑤鸡蛋打散,与淀粉同放入15克首乌浓汁中,再放入首乌肝 片搅匀,加酱油、料酒、精盐、白糖、味精,浸泡待用。⑥将发好的蘑 菇与玉兰片切成薄片,豌豆苗只用苗尖,洗净备用。⑦小锅置旺火 上,放入猪油,待八成热时,下准备好的两片首乌,油煎3分钟后, 捞出首乌片不用,此时下入搅拌均匀的首乌猪肝不断翻动,再依次 放入姜片、蒜片、葱节、玉兰片、豌豆苗尖、蘑菇片、好鸡汤等,急火 快炒几下即成。每周服2～3次。
功效 补肝,滋肾,养血,祛风,长筋,增力,益精,延年。对阴 虚血弱、头发干枯稀少及早白早脱、贫血消瘦、失眠健忘、头晕眼 花、神经衰弱、白血球减少、慢性肝炎、肾亏遗精均适用。
注:本品不能用生首乌。

首乌花的功效与作用(首乌的花用途) ♂

首乌花的功效与作用(首乌的花用途)

何首乌是一种常见中药，味道上吃起来苦苦的，带点甘涩，性微温。单一的何首乌吃起来味道比较苦，因此在食用的时候，搭配着一些比较甜的食物一同食用，比如说煲粥的时候，加入一些枸杞、冰糖；泡茶的时候来上几颗红枣；做汤的时候用一些枸杞、党参来平和一些，这样的话味道吃起来就没有那么苦了。

天然染发剂就是植物染发剂，古时候就有，早在一百多年前，人们就用天然染发剂染发，后来才发明了化学染发剂，由于它染发色彩丰富和使用方便，从而代替了天然染发剂。

植物染发是利用从植物（如油梨果、指甲草、何首乌等）的花茎叶提取的物质进行染色，其价格贵，在国内还未普及。

植物染发剂为纯天然植物元素，对身体无危害，无毒、无刺激、不过敏；既保持了草本精华的原有鲜活成份，又能为彩染后褪色的头发作同色修补，在发丝上形成强有力的保护膜，对受损发质有良好的修护作用，使头发的色泽自然富有光泽、着色牢固不褪色不变色、头发柔软易梳理。

何首乌能够很好的促进身体内造血功能，而且还能够促进头皮的血液循环，还具有增强肝脏功能补肾的作用，能够很好的调节身体内分泌的作用，而且何首乌还能够起到养血的作用，能够很好的治疗头昏，头晕，失眠等症状，何首乌一般可以和水煎服或者制成粉。

珊瑚藤别名凤冠、凤宝石。蓼科，珊瑚藤属，常绿木质藤本。繁殖可用播种或扦插法，其根肥厚，茎蔓攀力强可达10米以上。花多数密生成串，呈总状，花期3－12月果圆锥形，原产于中美洲地区。现中国台湾、海南、广州等地有栽培。珊瑚藤夺目壮观，是园林和垂直绿化的好植物，也是有观赏价值的花卉之一。有“藤蔓植物之后”之称

何首乌是一种常见的中药。具有以下效果:第一，具有乌发的功能，可用于治疗胡须和头发过早变灰；第二，具有滋补肝肾的功效，可用于治疗肝肾阴虚。第三，具有补气养血的功效，可用于治疗气血两虚。第四，何首乌富含矿物质和多种微量元素，具有强筋壮骨的功效，能改善身体体质，增强身体抗病能力。

喜欢养盆栽花卉的朋友，外出时留个心，就能找到很多野生天然素材的，只要花点心思，就能把没人看在眼里的“野草”，养成高大上的盆景。比如何首乌，农村很常见，都当野草一样对待，但栽种到花盆里以后，就是漂亮的盆景，它还能让白发变黑发呢。

何首乌什么时候上盆好

何首乌最佳上盆时间有两个，一个是秋天藤蔓变黄以后，另外一个是春天新芽还没有萌发之前。要是冬天所在地不太冷，或者家里有暖气，何首乌可以在秋天上盆，冬天就能长新枝新叶。要是冬天所在地比较冷，家里没有暖气，就可以等到春天上盆，随着气温的上升，就会长得绿油油，很好看。所以，现在是何首乌上盆的一个好时间，要是当地有野生的，喜欢折腾花草盆栽，就可以挖一株种起来，春天就能长得绿油油，让人羡慕。

何首乌怎么上盆

天气晴好的时候，将何首乌根块刨出来，清理掉干硬的原土，用疏松透气性好的土壤上盆就可以。要注意，要是在刨出何首乌根块时有损伤，要晾干伤口再上盆。或者用多菌灵溶液把整个根块泡一泡，再上盆就不容易腐烂不成活。要是刨出的何首乌根块比较完整，无需怎样处理，上盆以后温度合适很快就能成活生长。大多数情况下，刨出的何首乌根块或多或少都会有一些损伤，放在阴凉通风处晾干伤口以后上盆就行，成活率还是很高的。

何首乌上盆时不要像栽种其他花卉一样，把整个根块都埋住。只需要把下面一部分根块埋住，上面根块保留在外，这样观赏价值才比较好，类似提根盆景一样。因为何首乌上面的藤蔓是很细软的，根块如果不露出来，就是一盆草，没有什么可以观赏的价值。要是担心何首乌根块露在外面影响成活，可以下面正常栽种，上面用湿沙覆盖，等服盆成活以后再把湿沙除去，就成为很好的提根何首乌盆景。

何首乌盆栽的养护

1、搭架

何首乌的藤蔓长到30厘米左右高的时候，就应给搭架，因为后续藤蔓的生长速度会更快。养护得当的何首乌，藤蔓能长到3、4米长。有些花友不喜欢何首乌的藤蔓长得太长，就会经常修剪。而有些花友喜欢让何首乌的藤蔓长长，就可以搭个高点的架子。或者将何首乌养护在阳台上，让顺着阳台围栏爬。

2、勤施肥

养护盆栽何首乌时要勤施肥，因为它很喜肥。肥水充足的时候，不但藤蔓长得快，叶子翠绿肥大，也是有利于根块生长的。要是肥水不够充足，藤蔓长长就不长了，叶子小而发黄，观赏价值不高。在栽种何首乌的时候，应施腐熟好的有机肥做底肥。当温度介于15~28度之间时，每隔十天浇灌一次薄薄的肥水，促进何首乌生长。在温度过高或者过低时，停止施肥。

3、光照

何首乌喜欢半阴的生长环境，夏天温度过高时，叶子会失去光泽，发灰，生长速度变慢。所以在光照强的时候，要遮阴养护。秋天和冬天可以多晒晒太阳，有助于地下根块的生长。要是家里光照不是太好，也是可以养何首乌盆栽的。所以有些人会把何首乌养到书房等有散射光的地方，一样能长得很好。

4、浇水

养护盆栽何首乌浇水和养护其他普通花草一样，见干见湿，盆土七八分干的时候浇就行。也可以看叶子浇水，何首乌叶子在缺水的时候，就会萎蔫，所以浇水还是比较好浇的。除了浇水以外，何首乌喜欢湿润的生长环境，想要让长得好，在天气比较干燥时，应多叶面和周围喷水，增加空气湿度，保持叶子翠绿不发黄。

何首乌能让白发变黑

民间流传服用何首乌具有延年益寿、让须发乌黑的功效，有些地方还有何首乌的精彩民间传说。关于何首乌能让头发乌黑的说法，在《本草纲目》中也有记载。但何首乌并不能随意服用，每个人的体质不一样，应在医生的指导下使用。市面上有些洗发水里面添加了何首乌成分，宣传说能让头发变黑。到底能不能变黑，我觉得要打个问号。何首乌又不是什么染色剂，洗洗就能变黑未免有点不切实际。而服用何首乌能让头发变黑，就真的有可能。

何首乌一般会在8-9月份的时候开花，它的花期较短，在开花之后大概只能维持一个月左右，何首乌在开花的时候花色为黄白色，花朵看起是比较密集的，非常的漂亮，而且还可以入药，观赏性也不错，在开花之后需要及时的进行施肥，因为它在开花的时候消耗的养分是比较大的，需要补肥。

是可以吃出来黑头发的，氨基酸和维生素abcd，是头发生长的必需营养成分，而铜，铁，锌等微量元素与泛酸，又能防止毛发和头发的脱落，芝麻，核桃，豆类等植物蛋白质海带贝类中的盖子对头发乌黑光泽有特殊的功用，动物肝脏，红枣茶，首乌汁有改善头发色泽的作用，水果瘦肉，鸡蛋，菠菜卷心菜，芹菜，乳类，黑豆等食物能促进细胞再生。

首乌藤 ♂

首乌藤   首乌藤 : 本品为次常用中药,始载于《本经逢原》。
【别名】 夜交藤。
【来源】 本品为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb. 的干燥藤茎。秋冬两季割取,除去残叶,晒干。
【产地与销售】 全国大部分地区均产,以湖北、浙江产量大。
【化学成分】 主含蒽醌类成分,主要为大黄素、大黄醚、大黄素甲醚等。
【性状鉴别】 茎细圆柱形,扭曲,有分支,直径2～7mm。表面紫红色,粗糙,具纵皱纹,节部略膨大,有侧枝痕及微突起的皮孔痕,外皮薄,易鳞片状脱落,断面皮部棕红色,木质部淡黄至淡棕色,管孔明显,髓疏松。气无,味微苦涩。
以条匀、外表面色紫红色为佳。
【功能与主治】 养心安神,祛风通络。用于失眠多梦,风湿痹症,贫血; 外治皮肤瘙 痒。
【用法与用量】 9～15g; 外用适量,煎水洗患处。

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