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今天给各位分享怎么种人参种子(怎样种人参种子)的知识，其中也会对怎么种植玛卡药材(玛卡的种植技术)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、怎么种人参种子(怎样种人参种子)

2、怎么种植玛卡药材(玛卡的种植技术)

3、怎么移人参苗(人参苗能移栽吗)

4、怎么让筋拉长中医(中医拉伸筋骨)

5、怎么识别人参的年龄(如何辨别人参的年龄)

怎么种人参种子(怎样种人参种子) ♂

怎么种人参种子(怎样种人参种子)

一、播种：

1、播前先整地作畦，高23-33里米，宽126-133厘米，畦间作业道为2-2.66厘米。

2、采用撒播，每平方厘米0.5克，播后，覆土3-4厘米，经常保持土壤湿润，约至5月上旬出苗。

3、春播在4月上、中旬播种。

4、夏播在7-8月果实成熟时，采下立即播种。

5、秋播在11月播种。

二、催芽

将1份种子混拦3份河沙，用新高脂膜600-800倍液喷雾土壤表面，提高出苗率。随即装入催芽箱中，置于室内或室外适当场所催芽，注意经常检查翻倒，控制好温度和温度播种，吉林抚松常于6月下旬播干籽（上年采收干藏种子）

三、移栽

1、春栽4月中、下旬、宜于越冬芽萌发前栽完。

2、秋栽10月中、下旬，宜于土壤封冻前栽完。

四、气候间距

出苗前，应搭前檐高100-133厘米、后檐高66-100厘米棚遮荫。随起，随栽，一般按行株距（15-30）×（6-12）厘米，平栽或斜栽，覆土5-9厘米。搭棚分全荫棚、又透棚、单透棚或双透大棚等荫棚种类，可根据气候、土质及地势条件选择。

五、田间管理

1、畦面覆盖，出苗后，盖碎稻草或半腐熟落叶。

2、松土除草，一般每年进行3-5次，防止土壤板结，消除杂草病株，培土扶苗。

3、追肥，开沟根侧施有机肥。

4、疏花摘蕾，留种田，开花初期疏掉1/3-1/2花序中部花蕾；生产田，开花前全部摘蕾。

5、越冬防寒，封冻前畦面培土或覆盖落叶，厚5-15厘米。参畦四财或风口处搭设防风障。

扩展资料：

人参为多年生宿根草本，人参主根高30-60厘米，肥厚，肉质，黄白色，圆柱形或纺锤形，下面稍有分枝；根状茎（芦头）短，直立。

人参茎直立，圆柱形，不分枝；一年生植株茎顶只有一叶，叶具三小叶，俗名“三花”；二年生茎仍只一叶，但具5小叶，叫“巴掌”；三年生者具有二个对生的5小叶的复叶，叫“二甲子”；四年生者增至3个轮生复叶，叫“灯台子”；五年生者增至4个轮生复叶，叫“四匹叶”；六年生者茎顶有5个轮生复叶，叫“五匹叶”。

人参复叶掌状，小叶3-5片，中间3片近等大，有小叶柄；小叶片椭圆形或微呈倒卵形，长4-15厘米，宽2-6.5厘米，先端渐尖，基部楔形，边缘有细锯齿，上面脉上散生少数刚毛，下面无毛，最下1对小叶甚小，无小叶柄。

人参夏季开花，伞形花序单一顶生叶丛中，总花梗长达30厘米，每花序有4-40余花，小花梗长约0.5厘米。苞片小，条状披针形；萼钟形，与子房愈合，裂片5，绿色；花瓣5，卵形，全缘，淡黄绿色；雄蕊5，花丝短；雌蕊1，子房下位，2室，花柱2，上部分离，下部合生。

施肥改土：若土壤的有机质含量低，须在整地时添加有机肥料使土壤肥沃、性状接近森林腐殖质土。

播种育苗

用种子繁殖，4~5年生人参，花序有40~50朵小花，自边缘向内逐步开放，因而种子成熟期不同，胚的生长发育差异很大

　人参种多久可以长出来

　生长6年人参的效果是最好的，因为百年人参会木质化，让药材硬掉，这样的反而不好。一年左右才收的人参，其实是园参，这样的人参主要是以人工栽培，但是它的效果没有6年人参的效果好。

　6年是人参的最佳食用时间，但是在长白山上的人参生长速度是非常缓慢的，6年已经达到人参的成熟季节，营养成分也已经达到了一个高峰，人参皂苷已经完全形成，如果再长大的话只是体积的增加，并不是营养成分的增加。

　人参种多久就可以收

　人参种子采收的时间是在7月下旬或者8月份上旬，等到人参果的颜色变成鲜红色的时候就可以采摘，可以进行一次或者是两次采收。如果想要留参籽，种子的含水量需要在15%以下。人参的种子需要放在干燥和通风的地方来进行保管，这样可以延长种子的生命活力。

　人参种子在刚采下来的时候就可以播种，通常在20~21个月之后才可以发芽，在经过8~9个月催芽处理才可以发芽，另外还需要经过有配后熟，生理后熟这两个过程，想要完成这个过程的话，必须要满足一定的条件。在田间条件下，需要把种子种在5厘米厚的土中，土壤的湿度在35%，土壤的温度在17~%18%。

　人参什么时候种植

　如果选择在春天种植人参的话，就需要在4月之前播种，如果在夏天种植，建议大家选在6~7月份，如果选择在秋天播种的话，就需要在10月中旬完成。在种植的过程当中，土壤PH值需要在6.0~6.5之前，在播种之前都要进行消毒。买好合适的种子，先经过催芽处理之后才可以播种到土壤当中。

相对来讲种子易活，但种子须经过冬天在沙子里催芽才行，不然是不能出芽的～大苗移栽须在春节，对土的要求比较高，我觉得很难家种～～

1、人参种子播种前的消毒

人参种子播种前用适乐时进行种子包衣处理。先用0.5-1千克水将一瓶2.5%适乐时悬浮种衣剂稀释均匀，然后将25千克参子放于大盆中或塑料布上，将稀释好的药液缓缓倒在参子上，拌匀后稍微阴干即可播种。

人参种子催芽

2、人参育苗田的选择

人参育苗田的土壤以壤土或沙壤土为好。育苗田黄黑土比例6:5。

3、人参育苗时间

人参播种时间一般有春播和秋播2个播种时期。春播在每年4月下旬，当土壤解冻后即可播种。春播采用经过冻储后的催芽种子。秋播在10月中旬至封冻前，播种经过催芽达到标准的种子。

当年采收的人参种子，如果是干的人参种子，那么在装箱之前，需要将种子放入冷水中浸泡一天左右。如果是湿种子，则需要放入加油赤霉素的水中浸泡，二十而消失后捞出，晾干之后，再分别用杀菌剂杀菌消毒。

而催芽的基质，通常都是使用腐殖土和河沙混合，混合的比例为二比一。最后就是讲搅拌好的基质放入催芽箱中，基质的厚度为五厘米左右即可，然后将基质和种子混合，再装入催芽箱中，最后覆盖一次那个厚度为十厘米左右的基质，控制好催芽的温度，即可等待催芽。

种植的时候，可以使用点播、条播或撒播法，但是条播的话占用土地的面积会更大，而且出苗也不均匀，撒播的话使用种子的数量很多，所以多使用点播法。

在种植时，要控制好行株距，不能距离太近，挖好穴中，在每个穴中放入1-2粒种子，并给它覆盖3-4cm的土壤。

在进行种植之后，还要使用秸秆、稻草等进行覆盖，这样可以很好的保证湿度和温度。

人参果植株生长旺盛，株高60-150cm，需要吊蔓栽培。根系发达，分布在地下20-100cm的土层中。茎圆形或者棱形，基部易木质化，这点和茄子相似；每一茎节均能产生不定根，这点和番茄相似。叶互生，奇数羽状复叶；聚伞花序，每花序长有5-15朵小花，第一花序在15节左右，以后每隔3-5节着生一个花序。果实为黄色浆果，果肉乳黄色，肉厚多汁，形状一般为卵圆形，单果重100-200g，具有果柄。

【人参果生长适宜的环境条件】

人参果喜温暖气候，不耐寒也不耐热，适宜生长的温度条件为白天20-26℃，夜间8-15℃；低于8℃或者高于30℃均生长不良。喜光照，充足的光照条件有利于果实的生长和发育。对土壤水分的要求不严格，半耐干旱，苗期土壤湿度和空气湿度都不要过大，否则易徒长。喜肥不耐瘠薄，适宜种植在土质肥沃、土层深厚、透气性好的壤土或者沙壤土。

人参果的种植方法，掌握这些技术，您也可以种出优质高产的人参果

【人参果的种植方法】

人参果引种到我国之后一般做一年栽培，当年栽种当年拉秧。南北方均有种植，南方以露地种植为主，北方主要种植在日光温室中。

1、种植时间

露地种植：华南地区一般于4月定植在露地，5月中下旬开始结果，7-8月份才能成熟采摘。

日光温室：主要有两个茬口，适宜种植的茬口为冬春一大茬，11-12月份定植，第二年1-2月份开花结果，早春季节陆续上市，这个茬口由于温度逐渐升高，光照逐渐增强，植株生长发育好，产量很高。另外秋冬茬（8-9月份定植，10-11月开花坐果，元旦春节上市）虽然管理难度大，产量不高，但是经济效益比较好。

2、品种选择及育苗

人参果对品种的要求很高，只有优质的品种才能长出好的果子，要选择适宜当地栽培的、生长势强、抗逆性强、坐果率高的品种，从正规厂家购买。日光温室种植可以选择阿斯卡、长丽或者大紫等。

人参果一般选择扦插育苗，扦插后容易生根，生长很快，扦插育苗需要具备一定的技术。如果自己不育苗也可以从正规渠道购买种苗。

3、整地及定植

施足底肥，每亩地施入充分腐熟的粪肥3000-5000公斤，氮磷钾三元复合肥50公斤，翻地，整平。每亩地定植1800-200株，株距为45cm，大行距为80cm，小行距为40cm。定植后浇足定植水。

人参果的种植方法，掌握这些技术，您也可以种出优质高产的人参果

4、水肥管理

人参果缓苗后要进行蹲苗，等到第一穗果的果实长到核桃大小时开始追肥，蹲苗期间如果不是特别干旱不浇水，可以中耕松土1-2次，既可以保持土壤墒情又可以除杂草，促进根系生长。果实长到核桃大小时结合灌水每亩地追施复合肥15-20公斤，以后大概一个月追肥一次就可以。

5、植株调整

人参果分枝能力很强，应该吊蔓栽培，每株留主枝2-4个，其余剪除。由于花序上开花很多，要进行疏花，选留先开放的4-5朵花，其余剪除，然后用防落素或者番茄灵蘸花，促进结果。当幼果长到蚕豆大小时，摘除病果和畸形果，留下整齐一致的3-4个人参果就可以。

6、采收

当人参果果面出现明显的紫色条纹，果皮、果肉变成淡黄色时就可以采收了。成熟的人参果果皮很软，要带上手套轻轻托住，然后剪下，每个果实都要套上包装网后才能装箱。

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人参果的种植方法，掌握这些技术，您也可以种出优质高产的人参果

人参果的种植方法，掌握这些技术，您也可以种出优质高产的人参果

怎么种植玛卡药材(玛卡的种植技术) ♂

怎么种植玛卡药材(玛卡的种植技术)

秘鲁国，后在云南丽江种植成功。

一般情况下都是三四月份种植比较好，培养土种植比较好，经常喷喷水补充水分比较好，一点点的湿度，温度高一点容易发芽生长

首先世界上量产玛卡的地方就是中国的丽江。玛卡生长在海拔高3000-5000米而纬度不超过30度的高原山区，它生长条件限制了它的种植并且玛卡属于十字花科必须采用轮种，所以世界的产量也不大，例如我国的青海、西藏等地也试种过，但是品质达不到要求。丽江玛卡基地种植规模已经达到15000亩，秘鲁玛卡产地在500吨左右，出口的玛卡上百万美元一吨，而丽江玛卡性价比很高。

其次玛卡在秘鲁生长了那么多年，已经战胜并适应了云南丽江恶劣的环境。就像人一样，只有在生自己养自己的地方生活得最自在，玛卡也一样只有在它适应了的环境中生长的最好，吸收营养的能力也最强。秘鲁玛卡始终都没有经过人工干涉，因此品质非常纯净，且因仅能在安第斯山一带自然生长，因而产量也特别低，价格也很贵。

玛咖（MACA），一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔　四千米　以上的高原上的神秘植物。含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，具备多种保健和治疗功能。近年来随着生活水平的提高，在保健方面更是有了大力的发展，有“植物伟哥”之称。　　 玛咖喜冷凉而又湿润的天气，较耐寒，适应性较强，海拔最小在2700m以上，应选择肥沃的沙壤土种植，忌高温和 涝洼积水。丽江市已有八年的种植历史，现将种植技术介绍如下： 一、育苗 选取饱满 、有光泽的种子，播前用25―30℃温水浸种24小时，再用福尔马林300倍液浸种15min杀菌，用清水冲洗 洁净，凉干水分拌细土播种。 5月初，将拌好细土的种子均匀的撒播在营养 盘上，每盘1500株左右，其后在盘面上再笼罩一层营养 土，浇足底水，注意大棚温湿情况适时通风，视墒情选择黄昏适时浇水，一般一周左右出苗。 二、大田生产 选择前茬未种过十字花科作物，肥力较好的沙壤土，翻耕2次，最后一次翻耕前，每亩施腐熟农家肥2000―3000公斤作为基肥均匀撒在地表，翻耕时埋入土中，耙平后按0.8―0.9m宽开沟理墒待栽。 6月中旬至下旬，5―8片真叶时，带土移栽。取苗前1d苗床适当浇水，取苗时尽量带土移栽。采纳拉线挖塘移栽，株行距17-30cm，每塘1株，每亩8000―9000株，移栽时苗的根部压实，浇足定根水。　　 定植成活后，苗期浇清粪水2次进行追肥，生长期进行3―4次中耕松土，人工拔除田间杂草。 地老虎选用低毒的敌百虫等防治，病害选用广谱的甲基托布津等防治。 三、留种　　 玛卡为自花授粉作物，采纳单株留种，能较好的表现 种性。选择符合本品种特点特形状整齐、外表光洁、须根少、跟头短粗、无病虫害的玛咖做种株。3月初移栽于收拾好的留种地，株距10―20cm，行距30cm，栽时压紧土，定植后浇足定根水，花期注意防治蚜虫。 7月上旬，当角果初现黄褐时，及时拔除植株，放于大簸箕内，微晒后将种子抖落，凉干后用通气良好的布袋子贮藏，保存于通风阴凉干燥的处所。 四、采收与加工　　　 12月上旬左右，当多数植株叶色转黄褪色，肉质根充沛膨大，基部圆润时，即可进行收获。人工采收后，切去叶片，消除泥土和须根，用清水洗洁净，加工包装即可出售。　　有机农业网cnoa360

育苗 选取饱满、有光泽的种子，播前用25―30℃温水浸种24小时，再用福尔马林300倍液浸种15min杀菌，用清水冲洗洁净，凉干水分拌细土播种。

5月初，将拌好细土的种子均匀的撒播在营养盘上，每盘1500株左右，其后在盘面上再笼罩一层营养土，浇足底水，注意大棚温湿情况适时通风，视墒情选择黄昏适时浇水，一般一周左右出苗。 为25度左右湿度合适的条件下经过5~7天就可以萌发。

野生玛卡因为不是人工养殖的，所以个头比较小，产量也少，但天然无添加营养价值更高。

人工种植的玛卡可以大面积种植，产量会比野生的高，

玛卡·巴卡(Makka Pakka)是英国学龄前儿童电视节目《花园宝宝》中的角色。

最近在抖音上面小很火的一个非常可爱的蹦迪音乐，那就是“玛卡巴卡阿卡哇卡米卡玛卡嘣”。其实这个梗就是出自卡通动画《花园宝宝》，玛卡巴卡是这个动漫里面的一个卡通形象，这个人物形象非常的可爱。就是这个“玛卡巴卡”之歌就是根据这个人物所创作的BGM，现在抖音上面很多人都在模仿这个视频，背景音乐使用的是这个“玛卡巴卡之歌”，就开始可爱的蹦起了野迪！

其实关于这种非常魔性的蹦迪BGM，之前在抖音上面就出现过好几个，每次都是有不同的风格，这一次则是非常可爱的，不管蹦的怎么样，可爱就完事了！

1、海拔需要3200米到4000米之间。云南香格里拉。丽江少量地区达到此标准。

2、低纬度，云南香格里拉、丽江、会泽地区达到此标准。

3、昼夜温差到30至40摄氏度。云南香格里拉勉强达标。

4、土壤最好是中性，弱酸或弱碱勉强可以。

5、玛咖对土地养分吸收比较厉害，上好的土地种植一年后，需施肥。

6、玛咖施肥只能是发酵过的有机肥。玛咖只能连续两年种植，第三年有机肥也不行了，化肥会造成农残超标。

7、玛咖对水的需求比较高，不纯洁的水容易重金属超标。

8、玛咖最好的种植地点，和最好的质量产地还是在香格里拉。

玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长，四川的攀枝花、西昌地区符合这些特征，可种植。

所谓野生玛咖就是生长在高海拔、远离人烟的原生态种植环境中，汲取天地精华，吸取无污染的土壤中的营养成分，自然长成的一种植物，不使用现代农药和催长剂，物质的稀缺性决定其价值，价值决定了野生玛咖价格。

我国在2002年引入玛咖种植，最先引入玛咖种植的是我国云南丽江，发展至今已经发展成为“玛咖王国”,而云南适宜玛咖种植的面积达到30万亩，种植潜力巨大，目前已经成为全球主要的玛咖种植基地。云南丽江种植玛咖让几十万农户发家致富，目前玛咖已经成为云南丽江旅游的必选土特产之一。

怎么移人参苗(人参苗能移栽吗) ♂

怎么移人参苗(人参苗能移栽吗)

人参的最佳播种时间在一年的6月份左右，南方的花友可以适当的提前时间，大家可以根据自己的时间来进行人参播种的安排。

当然，如果你感觉播种麻烦想直接买人参苗进行移栽那也是可以的，不过小苗移栽的最佳时间在4月份左右。

一周左右。

大家在这人参的时候，最好是选择富含有机质，透水性良好的沙质壤土或者腐殖质丰富的土壤，选好地后进行翻地1~2次，深度是20厘米，然后进行追肥，接下来在深翻一次。

播种人参前要先整地，高23~33厘米，宽126~133厘米，然后播撒种子，播种完毕覆土3~4厘米。保持土壤的湿润，大约在5月份上旬就会出苗，大家需要在越冬芽萌发之前进行移栽。

人参种子在什么温度发芽最好

在种植人参之前要进行相应的催芽处理，在催芽的过程当中需要消耗很长的时间，有可能是56个月也有可能是八9个月，如果大家没有经过催芽的过程直接进行播种，时间就会持续更长，大约需要20个月或者是21个月。人参种子会在17~18度左右发芽，这样的温度是最适合长出小芽的，大家一定要细心照顾人参的生长过程。

人参果种植需保持好气候条件，最好在每年3-8月份种植，温度需要控制在15-28℃左右。也需要保持好光照条件，每天需保证5-7小时的散光照射。还需要保持好土壤条件，适合种植在肥沃、疏松、透气性好的沙质土壤中。它分布在我国福建、广西、江西等区域，一般种植在海拔1000-2000米的向阳土壤中。

步骤/方式1

移栽定植

等人参果苗移栽大约一个月生长到10厘米时，可以从土壤中取出来，根部需带有原土，保护好根系就能种了。将人参果苗扶正栽种到土壤中，往根部轻轻覆土，盖住根系，适当踩实土壤。栽种好后，往土壤中浇灌一次透水，促使定根，利于后期生长。

步骤1

步骤/方式2

人参果苗适合种植在松软透气的土壤中，将其枯老、腐烂的根系全部剪除，并在伤口处涂抹草木灰或多菌灵溶液进行消毒，然后放置在通风的地方晾干，再把植株栽种到土壤中，覆土后浇水保湿。

步骤/方式3

最适合人参果苗生长的温度在15-20度之间，如果夏季气温高于38度，会导致植株生长缓慢，可以向叶片和空气喷洒水分，达到降温的效果，为了使其顺利开花结果，还要在花期前施加稀薄的磷钾肥，促进花芽分化。

步骤/方式4

人参果的分枝能力十分强大，需要定期修剪其生长过密的枝条和徒长枝，避免养分过度流失，而且在每一次花期之后，要将花梗及残花败叶一一清除，为下一次开花储备养分。

　　人参为多年生落叶草本。株高约60cm。花生于茎顶，白色或淡黄色，伞形花序，每花序有小花数朵至数十朵。果实为扁球形浆果。生时青色，熟时鲜红。既可观赏又可药用。人参属半阴性植物，喜暖畏寒，在15～28℃温度条件下生长良好。低于8℃即休眠；喜燥畏湿，盆土湿度以30%左右为宜。过湿易烂根。适宜生长在疏松肥沃排水良好的沙质壤土中。盆栽一般可选用高约30cm的圆形泥盆，也可用长40cm，高25cm，宽20cm的方形盆，每盆栽2～4株。一般需养植3～6年，其根才能长到胡萝卜大小。盆土最好选用山坡上的腐殖土，也可用腐叶土6份、园土2份、河沙2份混合调剂。这样的培养土质地疏松、通透性强、排水良好、有利根部发育，否则人参生长缓慢。人参种子一般8月份成熟。采收后可立即盆播，也可进行砂藏，翌年春季再播种。一般播后第三年或第四年开花结果。播种苗长到2～3年于早春芽未萌叶前进行移栽。移栽时要选株形美、芽苞丰满、须子全的苗。栽时应注意将芽苞朝上，斜栽入盆内。播种和移栽用土，都要经过阳光曝晒或药物处理的培养土，以利消灭土中的病菌和虫卵。 　　养护人参的要诀是：初春和晚秋放在向阳处，夏季必须遮荫，给以散射光照，冬季休眠避光。浇水合适与否，是盆养人参成败的关键。出土后如盆土过干可浇少量水。生育期间一般也不能用大水浇苗，因为长期盆土湿润或积水，容易引起烂根，以保持土层微见干，土中含水量相对稳定为好。天气干旱和夏季常向枝叶上喷水给人参洗澡，对其生育有益。因为叶面上的毛孔如蒙上大量灰尘，就会影响吸收紫外线，因而不利其生长。人参在移栽时要在培养土内施入经过发酵腐熟的豆饼和草木灰以及少量过磷酸钙作基肥。开花至坐果期可喷施0.2%磷酸二氢钾水溶液2～3次。9～10月叶片自然脱落，开始进入冬眠。此时剪去茎，移入室内阴凉处（室温保持在0～5℃之间），盖上一层树叶，整个冬季一般不要浇水。待早春最低气温稳定在1℃以上进行换盆换土（宜每2～3年换一次）并逐渐出室，放置在向阳通风处，恢复正常管理。3～6年生的植株，青果形成初期进行疏果，一般留20～30个大果，其余的摘除，以利果实丰满、粒大、美观。若以增加根重为目的，应将整个花序剪除，不予留果。

一个月。

在发芽的过程中需要保证土壤湿润，不需要施肥，出苗之后再施肥。人参的根比较深，所以大家在播种的时候不能太密集，不然就会抑制人参的生长。

在北方地区种植温度比较低，人们会选择在春季4月份进行播种，如果播种的时间太早，就会遇到倒春寒的情况。在春天播种完人参之后不需要大量浇水，出苗后再适当的浇水和施肥。

人参是需要移栽的。因为人参生长需要吸收大量的营养。一般一个地方的腐殖土也就够人参生长2年。所以过2年就要移栽一次。这样人参也长的比较大。但是移栽过程中容易死苗。所以认识的价格相对也贵些。如果有什么疑问可以找我。希望能帮到你。

一、选地：人参种植应选地势较高、土质疏松肥沃、保水力强、排水良好的土地。要求常年无水灾、风灾、旱灾，丘陵地带栽培坡度不超过20度。

二、整地：育苗或移栽用地9月翻耕15～20厘米深，翻耕前基施益富源em菌液发酵的有机肥1-3吨，土壤精耕细耙，使肥料同上层土壤混匀并石块。人工或机械铸建高畦，畦高20-25厘米，宽1.2米，长度依据地势而定。人工棚架建设结合整地进行，适当遮阴，避免生长过程中阳光直射造成日灼病害。

三、种子后熟与催芽：人参种子存在生理后熟过程，后熟过程大约需要经过2-3个月的时间。需要人工提供适当的环境条件促使后熟阶段顺利进行。

四、育苗：翌年3月将种子挖出进行播种，播种密度根据种植计划而定，可选择高畦育苗， 2-3年时间内幼苗均在育苗地内生长，之后进行移栽。

五、移栽：二年生的参苗成活率高，易缓苗，生殖生长期增一年，有利于参根增重。一般多采用秋栽，秋栽在10月进行。

六、田间管理：解冻后，越冬芽萌动时，除去防寒草和上面的盖土，再用耙或二齿搂松表土，平推平拖，不要碰伤根部和芽苞。冬季撤除的荫棚要在出苗前重新搭建，荫棚高度应根据植株大小灵活掌握。

1-3年生的小苗，前檐立柱地上部分为80-100cm，后檐立柱为70-80cm，4―6年生的人参，前檐立柱为100-110cm，后檐立柱为80-90cm，另50cm埋入土中。前后檐相差30cm左右，使棚顶形成一定的坡度。参棚要牢固，风刮不倒。

移栽后为减少养分消耗，非留种参田要及时摘去全部花蕾，促使参根积累更多的有效成分。

每年松土除草3―4次。首次与撤除防寒草同时进行。人参向阳性强，畦边植株向外生长，伸出荫棚，被日晒雨淋，易引起病害，甚至死亡。故应将其推回荫棚里，培土压实。春季缺水影响全年生长发育，而秋旱又影响参根积累养分。

所以，要及时进行春灌秋灌，雨季要及时排水，防止雨水冲积参畦，造成土壤过湿，通气不良。

怎么让筋拉长中医(中医拉伸筋骨) ♂

怎么让筋拉长中医(中医拉伸筋骨)

普通劈跨动作慢慢向下放,让韧带拉伸开,每天做一做。练这个不可以太急… 多吃些含钙和蛋白质的东西也挺有帮助的。

拉伸的作用，活动活动筋骨

答：不是，舒展筋骨不是成语，伤筋动骨才是成语。

成语名称：伤筋动骨。

拼音:

shāng jīn dòng gǔ

解释:

本指身受重伤。后比喻事物受到重大损害。

出处:

元 关汉卿《蝴蝶梦》第二折：“打的来伤筋动骨，更疼似悬头刺股。”

语法:

伤筋动骨联合式；作谓语、定语；含贬义。

示例:

姚雪垠《李自成》第二卷第36章：“也不会使崇祯伤筋动骨，惊慌失措，反而促使崇祯调兵遣将去防守洛阳。”

反义词:

毫发未损

可以，这是中医外治法的一种，俗话说，筋长一寸，寿长十年。

我是三十多岁开始的，开始直立两手勉强摸到地，后来以弓步压腿为主，加上静态耗腿为辅助，一年多就可以劈叉了，当然辛苦和毅力是需要的。

还有个沈维德老人60几岁开始拉筋压腿，七十几岁后可以劈叉，医院骨龄测试达到三十几岁的人的骨头密度。所以只要活着就可以，就能拉筋。 祝你健康

1、跑后做静态拉伸，跑前是做动态热身

拉伸一般是在跑步或者运动之后，先让冷身(慢走)下，等心率降到大概120左右，再开始拉伸。这时候肌肉还有热度和弹性，而心肺气息都趋于稳定，这时候做拉效果最好，拉伸都是静态的。

2、跑前一般是用动态的热身动作，不要跟跑后拉伸混淆了，比如:开合跳，弓箭步前进，高抬腿，后踢腿(后跟要踢到臀部)，跨步跑。一般运动到微微出汗，就可以开始正式的跑步训练了。

你要明白你所做的拉伸动作的意义所在。在跑后感受到那个位置有些不适，就可以针对性的去拉伸这个部位，而不是囫囵吞枣拉完了事。如果拉伸完，还感党到身体某些肌肉很紧张，可以再拉伸一遍。如果条件允许的话，带上泡沫轴和瑜伽垫，跑完之后滚泡沫轴可以更深层次地放松肌肉。

3、拉伸要有一定的时间

你知道了拉伸的最佳时机，也知道拉伸需要有针对性，那么拉伸应该做多长时间?

一般一个动作不低于30秒，但也不要太长，最好30-50秒左右。不然容易拉伤了，就好像橡皮筋一直绷直着，结果时间长了，就没有回弹力了。

从颈部、肩部、背部、腰、髋关节、大腿内外侧、前后侧、小腿前后侧、一整套拉伸下来，至少10分钟甚至20分钟。

4、拉伸的力度要适中

拉伸虽好，但也不能玩命的拉，感觉特别疼了还使劲拉，那就很容易拉伤自己。要控制要力度，一般以略疼到能忍受的疼痛这个范围。如果你感不到酸痛，那么，这个拉伸也就没有效果。

而且在拉伸的30-50秒时间内，拉伸力度也是适度变化，逐渐递增的。一般拉伸的力度分为3个阶段，每个阶段10-15秒钟。

头10-15秒，这时候力度要轻一些，以略疼为主，会感觉到肌肉和韧带慢慢有些拉开了。接下来10-15秒，可以加大一些拉伸幅度，让疼痛加大一些。最后10-15秒，适应疼痛后，继续加大一些力度和幅度，让疼痛再来一些。

拉伸完后，应该是不会感觉到原来拉伸的位置还在疼的，否则就有可能是拉伤了。

5、所有的拉伸，身体位要保持正直

这个正直怎么理解，还是以上面的小腿拉伸动作为例:要保持髋部前挺，骨盆水平，双肩平行，挺胸跟落地，后腿伸直，感受到小腿后肌肉有被拉伸到。记住正直这个词，任何拉伸动作基本上都有正直的感觉。很多人跑完之后膝盖外侧特疼，般的情况都是因为髂胫朿与膝盖过度摩擦而产生的，所以跑后要特别注意对骼胫束的拉伸。做这个动作时注意保持上半身挺直，下半身的动作幅度可以大一些，让连接臀部，大腿外侧，小腿外侧的这根筋膜有很强的拉伸感。

6、正确拉伸的感觉

在做拉伸的生活，拉伸的部位如果有轻微的酸痛感，有比较强的拉伸感，那就说明拉伸到了。这种酸痛感不应该是难以忍受的。

不过每个人的忍受力和拉伸意愿都不尽相同，有些人拉伸的时候会有强烈的酸痛感。为防止被拉仿，我们还是建议:拉伸以轻微疼痛到中度疼痛，干万不要难以忍受了还是拼命坚持。

拉伸时，心率其实还是能保持在略高水平，天热一些，拉伸时汗还会滴下来。而且拉伸时，肌肉其实也在用力，肌肉其实处在一种静态力量练习。

拉筋的正确方法：

拉筋也是为健身运动提前热身的一种方式，能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅，达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说，筋络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六腑也会跟着活动，更加延年益寿。

瑜伽拉筋能不能延长寿命，我不敢保证，但它确实是一种很好的健身方式。

我本人就是瑜伽的受益者。

2016年10月我得了肺结核，2017年7月治愈停药。肺结核的后遗症是支气管扩张症，这个疾病无法治愈只能控制。

2018年我咳血两次。

2019年6月之前我咳血四次。

从2019年6月开始，我每天早晚都做简单的瑜伽动作，肺部疾病就是要做呼吸操，有空就做腹式呼吸，瑜伽的一呼一吸正好和腹式呼吸相吻合。练起来得心应手。支气管扩张症也得到了控制。

而且我以前有腰疼的毛病，就经常做瑜伽的蝗虫式和猫牛式再配合其他的理疗，腰疼被治愈了。

瑜伽是很好的健身方式，喜欢的就练起来吧！

身体强健了，一定会长寿的！

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怎么识别人参的年龄(如何辨别人参的年龄) ♂

怎么识别人参的年龄(如何辨别人参的年龄)

一般的生晒参或红参可以数芦碗数，也就是接近主根的上边的根茎的芽痕，一年有一个，多数药店里卖的也就是五年左右，好的高丽参大约有八到十年。

如果是野山参，因生长年代久远芽痕也就是芦碗密集无法数清，只能凭经验进行分析，一般说大约一公分长是十年左右。

鉴定人参年龄的方法，大体有两种，一是看茎、叶、果实；

二是看参根。但是，用人参的茎、叶、果实来鉴定参龄，可靠性较差。

一般多用参根来鉴定参的年龄，人参根似人形，系由芦头(头部)、门芋(上肢)、主根(躲干)、侧根(下肢)、须根(足)等组成。

主根形体有顺体、菱体、疙瘩菱体等区别，其中顺体多，菱体少。

人参根的芦头、皮色、纹理等，都可作为鉴定参龄的依据，但以芦碗多少为准。

芦碗是人参地上部茎叶逐年更生残留的疤痕，有几个芦碗，就可以认为是几年生。

但这也是相对而言，因为园参生长前三年、山参生长前几十年的芦碗，往往已经消失或不太明显，这就要凭经验参照综合条件去鉴定人参的年龄。

用头数即可判断海参的年龄。即70头海参年龄为3年，50头海参年龄为5年，30头海参年龄为8年以上。海参，属海参纲(Holothuroidea)，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。海参又名刺参、海鼠、海黄瓜，是一种名贵海产动物，在万美鲜海参地球上已经生存了6亿年，古人发现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色，被视作为中餐的灵魂之一。

辨别人参年龄方法有两种：一种是看人参的茎 ,叶 , 果实 。

第二种是看人参的根。人参的皮越老,颜色越暗,参的年龄越长。人参形状似铁线匝扎，又细又密又深，圈圈相对，两不相连。铁线纹越密越多，人参也越老参须是人参用来吸取养份，人参越老，参须越少越稀。生长于东北吉林长白山上的人参，是一种极其珍贵的中药，素有救命仙草之称。 

不是。通常情况下，人参年份越久，茎就会越粗，果实上面的铁线纹也会越多，这就说明人参吸收的养分比较多。

人参的根须又长又细，如果不小心的话就会将其折断，土壤当中年份越来越长，根须也会变得很粗壮，通常优质的人参不容易被折断，这样的人参说明生长年份长，其中的营养价值和药用价值都很高。

由于珍贵，所以以克或斤为单位，多数情况下是克。如有到批发市场去批发的批发商，一般都是按斤算的。　　另外，有一种情况是正经的野山参，这种情况不是根据斤或克来计算，而是根据整根肉的完整度来判断价格。人参年龄长又完整的价格也就高。

一年人参的只有三个小叶子，两年人参叫五个叶，三年人参叫二甲子，四年人参叫四品叶，五年或者六年都有可能出现七品叶。有很多人参是三年开花，5~6年结果。从人参的芦，体，须看人参的年龄，综上所述六年人参的标志性特征就是出现七品叶子。

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