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本文导读目录：

1、胎菊和柠檬能泡水喝吗

2、胎菊和红枣能一起喝吗

胎菊和柠檬能泡水喝吗 ♂

胎菊和柠檬能泡水喝吗

胎菊和柠檬能泡水喝的，胎菊性微寒，可以驱散风寒、清热解毒，而柠檬也能清热化痰、生津解暑，胎菊清的是肝火，柠檬能清肺火，还能和胃，胎菊和柠檬片一起泡能同时清肝肺之火。而且柠檬味微苦，胎菊味道甘甜，两者一起泡水喝口感也会比较好，所以两者是可以一起泡水喝的。

养颜，

胎菊对于上火引起的青春痘能起到一个缓解作用，而且胎菊中也含有丰富的维生素C，能帮助消除皱纹;柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，能促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着。胎菊和柠檬都有养颜的作用，两者一起喝效果也是很好的。

清热去火，

胎菊性寒，具有散风热，将降火的功效，通过清肝来去除肝火;柠檬皮富含芳香性挥发成分，可以生津解暑，还可以化痰，能清肺热去除火气。卷花茶喝柠檬一起泡水喝又能清肝热火气，又能清肺热火气。

预防心血管疾病，

胎菊有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用，对冠心病、和高血脂症等老年性疾病均有较好的缓解作用;而柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和缓解和心肌梗塞症状，另外青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值改善，胎菊和柠檬片一起泡水喝能有效地预防心脑血管疾病。

1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;

2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用;

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。

胎菊和红枣能一起喝吗 ♂

胎菊和红枣能一起喝吗

胎菊和红枣能一起喝，红枣和胎菊能一起泡水喝，红枣可以滋肝，胎菊可以清热去火，两者融合对人体健康有益。红枣胎菊泡茶，能够具有提神的作用，喝一杯红枣胎菊茶可以让人们放松心情，缓解工作和学习的压力，红枣可以补充营养物质，胎菊可以降热去火，两者融合效果更好。

红枣胎菊茶不仅保留了红枣的营养，而且将胎菊的清淡的味道融合在一起。红枣胎菊茶味道甘甜清香，喝一口红枣胎菊茶能够益气安神，让生活更健康。红枣胎菊茶应该先加入一小勺晒干的胎菊，再将红枣洗干净并且去核切成两半，最后加入一杯烧开的开水。

红枣和胎菊可以一起泡茶，红枣胎菊茶营养丰富，味道清香可口。红枣胎菊茶具有开胃健脾的功效，可以改善人体的食欲，帮助促进消化。红枣胎菊茶能够清热消暑，多喝红枣胎菊茶能够让人精神抖擞，红枣胎菊茶建议胃寒者不要饮用，以免引起身体不适。

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