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本文导读目录：

1、赤豆和赤小豆作用及禁忌(赤豆和赤小豆一样吗？还是有什么区别呢)

2、赤豆当归散

3、赤豆薏苡仁汤 《医宗金鉴》卷六十七

赤豆和赤小豆作用及禁忌(赤豆和赤小豆一样吗？还是有什么区别呢) ♂

赤豆和赤小豆作用及禁忌(赤豆和赤小豆一样吗?还是有什么区别呢)

形状不同，红小豆为短圆柱形，两端较平截或钝圆，紫红色，有光泽，直径4辛米左右，耐煮食，煮熟后起沙，香甜，可以煮红豆粥，也可以做豆包，赤小豆为长柱形，稍扁，比红小豆稍大一些，一侧有线性突起的肿脐，另一侧有一条不明显的棱脊，耐煮，质地硬，?用后不容易消化。

赤小豆和薏仁在外观上的区别还是比较明显的。赤小豆的颜色一般呈枣红色、暗红色。薏仁的颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀，略带粉色。

两者在功效上也有区别：赤小豆为豆科植物。功效主要有利水消肿、退黄、清热解毒、消痈。薏仁为禾本科植物。功效主要有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结。

赤小豆的主要功效是利水消肿，薏仁的主要功效是利水渗湿。如果放一齐煲汤是很好的选择。赤小豆薏仁汤具有补气、祛湿、清热解毒、消痈散结，两者搭配可以起到相辅相成的作用。

不管是单一的服用哪一个豆类都不能够起到减肥作用的，如果想要减肥，一定要从饮食和运动上来结合的进行，这样才能够起到减肥的作用，在减肥期间一定要注意个人的饮食，最好是可以减少高热量和高脂肪食物的摄入，这样才能够起到减肥的作用。

正宗赤小豆的产地是“亚洲热带地区”。赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。赤小豆苗期生长势弱，易受杂草危害，不利于生长。应适时中耕，消灭田间杂草的同时，还可以达到疏松土壤，提高地温，调节土壤水分、养分和通气状况的作用，促进根系和地上部分生长，增强其同氮能力。

红豆与豇豆的区别一般在于功效、种类不同。

二者均具有一定的健脾益气、利尿除湿作用，但红豆的利尿作用强于豇豆。如果湿热明显，建议使用红豆和薏苡仁。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，可帮助消化，增进食欲。

红豆品种是很多，有大的也有小的一次，我去菜场，我问补学哪种豆子好卖豆子的人告诉我是大的红豆补血效果好。希望对你有所帮助。

赤豆当归散 ♂

赤豆当归散   赤豆当归散 : 方剂名。《本草纲目》谷部第24卷赤小豆。【方源】《金匮要略》。【组成、用法】赤小豆三升,水浸令芽出,当归三两,为末。浆水服方寸匕,日三服。【功用主治】伤寒狐惑。

赤豆薏苡仁汤 《医宗金鉴》卷六十七 ♂

赤豆薏苡仁汤 《医宗金鉴》卷六十七   赤豆薏苡仁汤 《医宗金鉴》卷六十七 : 【组方药物】 赤小豆 薏苡仁 防己 甘草各 等份
【制剂用法】 上药4味,用水400毫升,煎取 320毫升,空腹时服。
【主要功效】 清化湿热,解毒排脓。
【适应病证】 胃痈、大小肠痈,脓已成,脉洪数 者。

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