第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《轮叶沙参(轮叶蒲桃)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

今天给各位分享轮叶沙参的知识，其中也会对轮叶蒲桃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、轮叶沙参

2、轮叶蒲桃

3、轮枝仙菜

4、轮滑后引腿的作用(轮滑后引动作)

5、轮环藤

轮叶沙参 ♂

轮叶沙参 【来源】为桔梗科植物轮叶沙参Adenophora teraphylla(Thunb. )Fisch的根。
【形态】多年生草本。根粗壮,胡萝卜形,具皱纹。茎直立,单一,高60～150cm。叶通常4片轮生,无柄或有短柄; 叶片椭圆形或披针形,长4～8cm,宽1.5～3cm,边缘有锯齿,上面绿色,下面淡绿色,有密柔毛。圆锥状花序大形; 有不等长的花梗,每一花梗有1小苞片,萼齿5,细而直,绿色微带黑色; 花冠钟形,蓝紫色,狭小壶状,裂片5,雄蕊5,黄色,子房下位,花柱伸出花冠外,蓝紫色,先端圆形,柱头3裂; 花盘围绕在花柱的基部。蒴果3室,卵圆形。花期7～8月。
【分布】分布于桐柏山区。
【生态环境】多生于山野的阳坡草丛中。
【采收】秋季采挖,除去茎叶及须根,洗净泥土,刮去栓皮,晒干或烘干。
【性能】甘、微苦,凉。归肺、肝经。养阴清肺,化痰,益气。
【应用】用于燥热咳嗽,咽干口燥。
【成分】含三萜皂甙,生物碱、黄铜类、鞣质等。

轮叶蒲桃 ♂

轮叶蒲桃   13573 轮叶蒲桃 : 【概况】
异名 山乌珠、枸铃子、紫藤子(《新华本草纲要》)。
基源 为桃金娘科蒲桃属植物轮叶蒲桃的根。
原植物 轮叶蒲桃Syzygium grijisii Merr.et Perry
形态 灌木。高不及1.5m,嫩枝纤细,有4棱,干后黑褐色。叶片革质,细小,常3枚轮生,狭窄长圆形或狭披针形,长1.5～2cm,宽5～7mm,多腺点,侧脉密,边缘极接近叶缘。聚伞花序顶生,长1～1.5cm。花白色;萼管长2mm,萼齿极短。花瓣4,分离,近圆形,长约2mm;雄蕊长约5mm;花柱与雄蕊同长。果实球形,直径4～5mm。花期5～6月。(图见《中国植物志》.第53卷.第1分册.87页.图版17-2)
生境与分布 生于林缘、路边向阳处。分布于浙江、江西、福建、广东、广西。
【药性】
性味 辛,微温。
功效 祛风散寒,活血化瘀。
主治 风寒感冒,风湿头痛,跌打损伤。
用法用量 内服:煎汤,15～30g。外用:叶适量,捣烂敷患处。

轮枝仙菜 ♂

轮枝仙菜   13577 轮枝仙菜 : 【概况】
基源 为仙菜科仙菜属藻类的波登仙菜的全藻体。
原植物 波登仙菜Ceramium boydenii E.S.Gepp。
历史 近代中国沿海居民曾用波登仙菜煮成浆糊作为制布鞋时浆糊用。日本人民以波登仙菜作为制造琼胶的配合原料;有些地方将波登仙菜漂白后,染成红、白、蓝等 三色,加入各种饭菜中,其作用有些像中国饭菜中的红、绿丝。该种可制琼胶,作轻泻剂,用于慢性便秘。
形态 藻体紫红色,较软,高4～10cm,可达16cm,下部杂乱错综。幼期分枝为比较规则的二叉式分枝,渐长后,则不规则。较老部分的藻体具有很多轮生的小枝。成熟的小枝上常丛生着根丝,以至互相粘附,造成错综情况。小枝单生、对生或轮生,单条或不规则分枝,顶端钳形。全部藻体被以皮层小细胞。四分孢子囊小枝轮生于藻上,有时也能生于藻体上部的分枝顶端部分。(图见《浙江海藻原色图谱》.87页.图134)
生境与分布 生于低潮带石沼中或缠结在其他大型藻体上。分布于辽宁、山东。本种为太平洋西部特有的冷温带性海藻,除中国外,还分布于原苏联亚洲部分的千岛群岛、萨哈林岛南部,日本(本州、北海道)。
【药性】
功效 轻泻剂。可制琼胶。
主治 慢性便秘。

轮滑后引腿的作用(轮滑后引动作) ♂

轮滑后引腿的作用(轮滑后引动作)

站立：先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让练习者两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立

这是最基础的轮滑姿势，也是对练习者胆量的第一个考验

从前面拉着练习者的手站起来，或让练习者扶住物体站立

但一定不能从练习者背后抱着他起来，否则练习者会身体后仰，不利于掌握动作要领

踏步包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作

在踏步前行前，最好花几分钟时间热身，例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺脚，主要是为了增强练习者的腿部力量，为开始滑行做准备

然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下

再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下

反复进行练习，逐渐加快速度

滑行：在练习一段时间的踏步前行后，可以开始学习滑行

这可不要太急，最好等练习者踏步熟练后

有的练习者很快就能熟练，有的练习者要练上好几个小时

滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上

然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧

此外，就像我们考驾照一样，弯道滑行也很重要

转弯的时候，注意重心下降，并落在一只脚上

教练提醒：滑行时收脚干净利落，蹬出时短促有力、爆发力强

在孩子基本掌握滑行之后，可以参加一些集体游戏以提高学习轮滑的兴趣，如蹲取物品，在练习者的身旁身后或者远处放上一些玩具，请练习者找到玩具，然后蹲下把玩具捡起来，并滑行送到前方的篮子里

还有开火车、老鹰捉小鸡等游戏也很有意思

停止：在滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在孩子初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法

停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停

教练提醒：小朋友可以用正中切法，这是很容易掌握的一种方法，就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了

记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后

优点

1、电脑AI智商高了很多，尤其体现在防守上，会经常主动低位包夹明星球员，持球人出球后防守人会迅速回防。快攻回防时也不会像19一样无脑往内线退造成三分线外经常出现大空位。防挡拆时队友也会自动换防，比19智能很多。19电脑经常会中锋持球推进过半场，而且不投三分的中锋也会经常投三分，20这块有改善。

2、球员动作丰富了许多许多，尤其是突破、造犯规方面。

3、篮下造犯规更容易，19篮下进攻很难造犯规，20相对容易，真实很多。

4、更加容易失误，传出界外球、运球出界等，遇到包夹时出球更难，尤其是内线球员，容易失误，比19更加贴近现实情况。

5、抢断不会像19一样一抢就犯规。

6、20不像19会溜冰滑步，电脑经常低位持球走步不吹的现象没有了。

7、物理引擎更真实，重力感更明显。

8、整体画面、光影有进步，更真实。

9、进球音效更真实。

10、设置方面增加了模拟选项，可以设置投篮、篮板、抢断、盖帽分布等。

向后滑行

向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的，初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”，再学“向后蛇形滑行”，然后过渡到“单脚向后滑行”。

（1）向后葫芦滑行

两脚稍稍分开，平行站立，开始脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于肩）时，两脚跟收拢，两膝用力伸直，恢复至开始姿势，随后重复上述滑行动作，这样就能连续向后滑行了。

练习方法

1.在同伴面对面手拉手的协助下，体会两脚用力蹬地和扭转脚腕的协调配合动作。

2.原地两脚平行站立，两臂侧兴趣，上体稍前倾，做小幅度的向后葫芦滑行。然后逐

渐加大幅度和滑行速度。

（2）蛇形向后滑行

站立开始，两脚分开（约一脚距离），两腿弯曲，脚尖稍向内转。用右脚内侧轮蹬地，身体重心移向左侧，成左脚向后滑行。右腿在体前伸直，随即右脚放在左脚侧面，恢复开始的姿势。然后再用左脚蹬地，身体重心移向右侧，成右脚的向后滑行。左腿在体前伸直，随即左脚放在右脚的侧面。然后依次重复上述动作，做蛇形后滑时，要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势，两膝保持弯曲，两手上体侧分开侧举。

练习方法

1.在完成向后葫芦滑行获得一定速度后，即可依照上述动作进行蛇形向后滑行。

2.左右脚各蹬地滑行一次后，依靠滑行的惯性两脚平行站立滑行一次，保护正确的身体滑行姿势，反复练习。

1、平地花式 FREESTYLE SLALOM 藉由融合冰刀及传统双排轮、以及街舞的动作，集花式绕。 桩、障碍速度、刹停、跳跃、街区、轮舞等等，让玩直排轮更加有乐趣。

2、花样轮滑 Artistic Skating 类似花样滑冰的轮滑项目，包括了规定图形，自由滑，双人滑和舞蹈四种基本竞赛项目。

3、速滑 SPEED 是类似速度滑冰的轮滑竞赛项目，分场地赛、公路赛、马拉松赛等等。

4、旱冰球 HOCKEY 是一项对抗激烈刺激的轮滑运动。比赛队员穿着双排轮或单排轮，手执球棍进行比赛。比赛双方各上4名场上队员和一名守门员。

5、极限轮滑 X-Game 是目前至激的体育运动项目之一，极受青少年朋友的欢迎。

答:

普通轮滑鞋可以换冰刀的，我自已用的就是两用的，

轮滑鞋可以换冰刀后,轮滑鞋不会损坏的。

因为轮滑鞋换冰刀，就是换一个刀架，对鞋身不会造成什么损坏。现在也有那种一鞋两用的轮化学，可以轮子和冰刀随时更换。

轮滑鞋的起源

轮滑鞋的起源很具有趣味性。据说早在1100年，猎人们为了在冬天也能打猎，将骨头装在长皮鞋底下，算是溜冰鞋的最早样式。1760年，一位伦敦乐器制造商乔赛夫－马林发明了一双配有轮子的溜冰鞋，轮子很小，金属制成。

到了1863年，美国人詹姆士发明了一双轮子并排的四轮溜冰鞋，可以做转弯、前进和后退的各种动作，这就是现在流传最为广泛的轮滑鞋。

　　速度滑冰技术性比较强，而且要在寒冷的教学环境中进行，学生很难在短短的几次课中理解和掌握速度滑冰的动作和技术。因此，对于初学者来说，在速度滑冰教学中掌握一定的合理的练习方法和手段，才能进一步提高学习效果，进而提高教学质量。

　　速度滑冰练习，不仅可以增强学生力量、速度、耐力、协调等基本素质，而且可以培养学生不怕吃苦、勇于战胜困难的优秀品质。对于一个初学者，速滑有着强烈的吸引力，很想立即学会。但是由于速度滑冰技术复杂，初学者很难在短时间掌握技术动作，难免产生错误动作，对以后的技术动作的学习产生影响。每年教学实践结果表明：技术动作掌握较慢，成绩提高幅度较小，其大部分的原因，是初学者掌握的错误动作难以改正，从而影响了速滑课的教学效果。采用合理的教育方法和手段，使初学者较快地掌握正确地技术动作，为今后技能的提高打下了良好的基础。

　　1陆地练习

　　陆地练习也称陆地模仿练习，是速度滑冰教学一项不可缺少的基本练习方法。一般在冰期到来之前进行练习，在教学中合理地得到运用，不仅能够为初学速滑者完成冰上教学和练习打下良好的基础，而且能够很好地发展和提高与速度滑冰相关的专项身体素质。

　　1．1滑跑的基本姿势模仿练习 两脚两腿并拢，两腿屈膝深蹲，重心适中，双肩放松，上体前倾，背手，上体放松呈“弓”状，与地面平行或肩稍高于臀，头微抬起，目视前方。

　　要求：膝关节成90°—110°，踝关节成50°—70°，鼻、膝、脚尖三点成一线。

　　1．2直道滑行模仿练习 a.基本姿势前行练习。基本姿势站立，左腿向前迈出一步，同时重心移向左腿，随后右腿向前迈出一步，同时重心移向右腿，两腿交替前行；b.基本姿势单腿侧出练习。由基本姿势开始，一腿向侧出，然后收回原位，两腿交替练习。要求重心放在支撑腿上，膝盖位于胸下。侧出脚要轻擦地面，向侧蹬出。侧出腿要伸直，收回时要以大腿带小腿，注意放松，侧出脚尖与支撑脚尖在一条直线上；c.基本姿势单腿侧出接后引。由深蹲姿势开始，单腿向侧蹬出后，以最短距离由侧位向后引，呈单腿支撑后引姿势，然后将腿收回并拢，两腿交替练习；要求：重心放在支撑腿上，支撑腿膝盖位于胸下。侧出接后引要以大腿带动小腿来完成，动作要连贯；d.摆臂练习（双摆）。呈滑冰基本姿势，右侧臂肘关节微屈置于体前稍内合，高度不能超过下鄂。左侧臂肘关节伸直置于体后，手自然高于臀。要求：两臂前后交替摆动时，要贴近大腿，以手领先；e.速滑完整动作模仿练习。

　　2冰上练习

　　2.1 原地冰上练习 a.冰上站立。站立时两刀用平刃支撑，两脚与肩同宽，两刀成外八字站好，两臂自然下垂，重心放在两脚之间冰刀中部。学生冰上站立是下一步教学的基础，只有站得稳，才能进行以后的熟悉冰性的教学步骤，同时也能加快教学进度；b.冰上站立蹲起。两脚与肩同宽，两刀平行，平刃支撑两腿弯曲，膝前弓，背稍高于臀的半蹲姿势，重心在两腿之间。教法：二人对面站立，互握双方，一人做蹲起练习，然后独立完成半蹲练习；c.原地踏步。两脚平行开立，两刀平行用平刃支撑，重心投影于两腿之间，随着熟练程度的提高，逐渐提高腿起的高度，冰刀平起平落。教法：二人扶持做提膝踏步练习；独立完成踏步练习。

　　2.2 重心移动练习 身体呈速滑基本姿势，双手背于体后，重心右移，a2c落在半蹲的右支撑腿上，用平刃着冰支撑，左腿向体侧伸直，两刀平行，左右交替进行。

　　2.3 单腿蹬冰双脚滑行练习 要想在冰上滑行，必须有初速度，初速度的获得是蹬冰的结果。身体呈冰上基本姿势，重心放在左腿上，右脚用内刃蹬冰，将体重推送到向前滑行的左腿上，右脚蹬冰后迅速与左脚拢成两脚平刃滑进，借助惯性使身体向前滑行。当速度下降时，接着用左脚内刃蹬冰，之后与右腿并拢成两平刃滑进。

　　要求：蹬冰时腿要蹬直，回时速度要快。惯性滑行时，保持冰上基本姿势，双脚平行靠拢。

　　2.4 双脚滑行单脚支撑 在双滑行的基础上，可将两脚左右分开大一些，在惯性滑行时，重心放在一只脚上用平刃滑行，另一只脚在体侧帮助扶持，体会单脚支撑时的身体感觉。

　　2.5 单脚支撑滑行练习 身体呈冰上基本姿势，利用双腿交替蹬冰具有一定速度后，使身体呈陆地练习中的单腿后引动作。

　　要求：重心一定要在支撑腿上，支撑腿膝盖位于胸下，保持身体平衡。

　　教法：短步伐的单腿蹬冰、单腿滑进练习。

　　2.6 双脚交替蹬冰 交替支撑，结合摆臂的完整动作练习。

　　3停止技术练习

　　3.1 内八字停止法 准备停止时，上体稍前倾，两腿微屈，两膝向里并拢内扣，用两刀内刃压冰，上体后坐，两刀跟逐渐分开，重心下降，移至冰刀的后半部。

　　3.2 转体内外刃停止法 准备停止前，两脚并拢，两刀平行向右转体90°，同时上体前倾后坐，身体向右倾倒，用右刀外刃、左刃、内刃逐渐用力压切冰面，重心偏于右脚。

　　4直道滑行易犯的错误动作及纠错方法

　　4.1 走步式 用刀尖“刨冰”，这是初试冰刀的练习者最易犯的错误之一。速滑同陆地上行走一样，足跟、足尖依次离地。纠正方法：原地踏步走，由站立姿势开始做原地踏步走。要求：足尖稍向上勾，做到冰刀平抬平落。这个练习既可以使初学者克服陆地行走的习惯，又可以达到熟悉冰性的目的。

　　4.2 直立滑行 身体直立，向前滑行。纠正方法：教师手拿一根木棍，要求学生必须弓身、屈腿才能通过。

　　4.3 向前侧跨步 这是在冰上有了一定活动能力的初学者常犯的错误。产生错误的原因是滑行中初学者的重心没有落在支撑腿上，浮腿（非支撑腿）被迫在支撑腿的前侧方着冰。纠正方法：让初学者在慢滑中做到浮腿的冰刀靠近支撑脚着冰，同时身体身心迅速移到新的支撑腿上。

　　4.4 上体左右摆动 在课上教师经常强调让初学者“移重心”，有些初学者便将其理解为上体左右摆动即完成移重心动作。结果出现上体领先于下肢的左右摆动动作。纠正方法：首先让初学者清楚，重心的移动是以髋的左右移动为发力点带动上下肢协调的运动。练习时，鼻、膝（支撑腿）、足尖三点成一线。具体练习方法：由蹲屈姿势开始，一腿支撑、一腿成蹬姿势移重心练习；在慢滑中体会浮腿着冰瞬间，膝关节前顶，髋关节向新的支撑腿的同侧顶的动作。此时蹬冰腿不要用力蹬冰，以免影响支撑腿的稳定性。随着“移重心”的掌握，初学者可根据自己的控制能力的增强，逐渐加大蹬冰力量。1f3a

　　为了使初学者顺利掌握滑冰技术，教师要因势利导，学生出现错误动作时要耐心进进行指导，及时给予纠正，采用科学的、符合实效的教学方法。多以直观示范为主，尽可能从前、后、侧3个方向进行示范，在滑行中给予直接的指导和纠正。同时，加强安全教育与自我保护意识的培养，减少运动损伤。

轮环藤 ♂

轮环藤   轮环藤 : 本品为少常用中药。历代本草未见记载。
【别名】 良藤、滚天龙。
【来源】 本品为防己科植物轮环藤Cyclea racemosa Oliv. 的根。全年可采,去净泥土,鲜用或晒干。
【产地与销售】 主产于四川、贵州、云南。多自采自用。
【化学成分】 根含生物碱。
【性状鉴别】 根较粗壮,长8～30cm,直径0.5～3cm,多切成3cm左右的小段。表面灰棕色或灰褐色,有纵向沟纹及支根痕,缢缩处有横向裂纹。质坚脆,断面木部偏心性,显菊花形纹理。气弱,味苦。
以身干、粗状、苦味者为佳。
【显微鉴别】 根横切面 木栓层为数列木栓细脆。中柱鞘部位石细胞断续排列成环。形成层成环。木质部偏心性,导管束放射状排列。韧皮薄壁细胞、石细胞及木射线细胞内,含多数小方晶及棒状结晶 (图1-270)。
【功能与主治】 清热解毒,理气止痛。用于湿热痢疾,脘腹胀痛,风湿痹痛。

图1-270 轮环藤根横切面简图

1.木栓层 2.石细胞 3.韧皮部 4.形成层 5.射线 6.木质部 7.草酸钙方晶
【用法与用量】 研末冲服1.5～3g,煎汤服6～15g;外用适量,研末调敷。有小毒。

---

轮叶沙参的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于轮叶蒲桃、轮叶沙参的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：练习   滑行   动作   重心

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。