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本文导读目录：

1、胸内压的作用(胸内压的作用是什么)

2、胸前刮痧出砂的作用(刮痧胸部什么作用)

3、胸满

4、胸满不痛方

5、胸琐乳突肌作用(胸肌乳突肌是什么引起的)

胸内压的作用(胸内压的作用是什么) ♂

胸内压的作用(胸内压的作用是什么)

人胸腔张大时,胸内气压小于外界大气压,在压力作用下,外界空气进入胸腔完成吸气.胸腔收缩胸内气压增大,大于外界大气压,气体排除,完成呼气.循环往复,形成呼吸.

简单来看吸气时胸廓扩张，胸膜腔变大，胸膜腔压力就变小呗。

以下是根据生理学的概念和公式看

首先明确几个概念:

肺内压:肺泡中气体的压力。

胸膜腔内压＝胸内压:胸膜腔内的压力。

胸膜腔负压＝胸内负压:胸膜腔内在平静呼吸时始终低于大气压，若以大气压为0计算，则胸膜腔内压为负压，顾称为胸内负压。（可以理解为:胸内负压＝胸膜腔内压-大气压）

生理书写的呼吸末 胸内压＝-肺回缩压 应该理解为 胸内负压＝-肺回缩压（负号表示压力的方向相反）

当吸气时，肺扩张，据胸内负压＝-肺回缩压，肺在此瞬间肺回缩压不变，胸内负压绝对值增大，理解为某瞬间肺具有扩张的趋势才可以扩张嘛。

胸内负压绝对值增大，根绝 胸内负压绝对值＝大气压-胸内压，所以胸内压减小。

动物分娩后从开始泌乳至泌乳结束期间称为一个泌乳期

泌乳 lactation，milk secretion ，乳腺分泌乳汁称为泌乳。授乳给幼儿称为哺乳。

泌乳是各种激素作用于巳发育的乳腺而引起的。乳腺的发育除营养条件外还需要雌性激素（动情素和孕激素）的作用，青春期以后由于这些激素分泌增多，所以可加速乳腺发育。妊娠时，血中雌激素浓度增高，加上脑垂体激素的协同作用，乳腺的发育更加显著。分娩后，脑垂体前叶分泌的生乳素、促肾上腺皮质素、生长素等作用于已发育的乳腺，从而引起乳汁分泌。泌乳的维持需要吮乳刺激。通过神经经路，经丘脑下部作用于脑垂体前叶，促进上述激素分泌，同时使后叶释放催产素。催产素到达乳腺，使包围产生乳汁的乳腺胞细胞的肌上皮细胞收缩，以促进排乳。如果乳腺不将乳汁排出，则乳房内压升高，乳腺细胞的分泌机能将出现障碍。

对于出现的这种症状，很有可能是由于心脏供血的不足，因为会导致胸闷，心慌，心脏部位不适的现象，平时要注意休息，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，最好是及时医院做心电图或者心脏彩超，不能一直拖着，可以适当给予活血化瘀，宽胸理气药物，平时低盐低脂饮食，勿劳累等

胸闷是一种主观的感觉，主要感觉为气不够用，呼吸费力，常常描述说自己感觉有个石头压在胸部，这种感觉称为胸闷，胸闷可能是生理原因造成，也有可能是疾病导致，如果正常人进行剧烈活动的时候，也会出现胸闷，当然，在某些疾病状况下会导致胸闷。

胸闷是一种主观感觉，主要感觉气不足，呼吸困难，患者经常形容自己感觉胸部有石压，这种感觉叫胸闷，胸闷可能是生理原因，它是 可能是疾病引起的，如果正常的急性活动，也会出现胸闷，当然，在某些疾病的情况下会导致胸闷。心血管系统疾病，比如先天性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌供血不足都会出现胸闷。

羊的泌乳期指动物分娩后从开始泌乳至泌乳结束期这段时间。

泌乳（lactation，milk secretion），乳腺分泌乳汁称为泌乳。授乳给幼儿称为哺乳。

泌乳是各种激素作用于巳发育的乳腺而引起的。乳腺的发育除营养条件外还需要雌性激素（动情素和孕激素）的作用，青春期以后由于这些激素分泌增多，所以可加速乳腺发育。妊娠时，血中雌激素浓度增高，加上脑垂体激素的协同作用，乳腺的发育更加显著。分娩后，脑垂体前叶分泌的生乳素、促肾上腺皮质素、生长素等作用于已发育的乳腺，从而引起乳汁分泌。泌乳的维持需要吮乳刺激。通过神经经路，经丘脑下部作用于脑垂体前叶，促进上述激素分泌，同时使后叶释放催产素。催产素到达乳腺，使包围产生乳汁的乳腺胞细胞的肌上皮细胞收缩，以促进排乳。如果乳腺不将乳汁排出，则乳房内压升高，乳腺细胞的分泌机能将出现障碍。

胸前刮痧出砂的作用(刮痧胸部什么作用) ♂

胸前刮痧出砂的作用(刮痧胸部什么作用)

女性乳房刮痧方法:是乳房周边有一些经穴对保健乳房及美乳进行重点试挂，顺时针绕圈刮，力度要得当，不能过轻或者过猛，刮痧的时候，要用刮痧油专业医师进行操作。如果经常刮痧的话，可以预防乳房增生，如果有乳房增生的，可以缓解病情。

揪痧的主要作用是活血去瘀，缓解疼痛的功效，并能够促血液循环的作用，能起缓解乳腺增生的症状，但是不能起到治疗的作用的，乳腺增生主要是由于内分泌失调而造成的，平时表现的主要症状是乳房疼痛和胀痛，特别在生理期症状是比较明显的，但是在生理期结束后症状会自动消失，乳腺增生通常是良性疾病较多的，所以不要紧张和担心的，如果症状比较严重的话，可以在医生的指导下，口服逍遥丸，乳宁片来进行治疗，

女人做SPA主要是做脸部护理、水疗、泥疗、瑜伽等项目，其中脸部护理主要包括美白、保湿、肌肤护理、肌肤修护等等，适当的做spa，可以在一定程度上让皮肤变得更好，同时，SPA作为一种全新的健康美容概念，用一种新式的休闲美容方式收获广大女性朋友的喜爱。

定期的对皮肤做一次SPA护理，可以使得皮肤变得更加的白皙，而且可以对肌肤起到适当的补水、保湿效果。除此之外，人的皮肤会随着年龄的变化慢慢的老化，皱纹也会慢慢的变多，所以进行SPA护理是非常有必要的，可以在一定程度上延缓皮肤老化，减少皱纹的产生，对皮肤的帮助是非常很多女性朋友对于一些化妆品或者是护肤品比较敏感，使用后对皮肤会造成一些伤害，SPA护理可以针对皮肤敏感人群，对皮肤进行更好的修护，让皮肤变得更好。

乳腺增生会导致女性出现乳房胀痛瘙痒以及乳头出现黄色汁液的情况。

刮痧是使用比较钝的物质使用一定的力度对皮肤进行摩擦，如果用这种方法对乳房进行摩擦的话，不仅不会缓解女性乳房疼痛，瘙痒的症状还可能加重乳房胀痛的现象，甚至出现受伤的现实情况。

腋窝出现副乳的情况，是可以进行刮痧治疗的，但基本上刮痧的作用并不是很大。刮痧能提高免疫力，促进血液循环，改善微循环代谢。副乳是先天性发育不良遗留下来的一种疾病。它和正常乳腺一样。它没有任何症状或肿胀和疼痛。不要穿太紧的内衣。

刮痧是中医外治里面的一种手法，是借助于刮痧板作用于人体经络上，具有通经活络，祛湿散寒，止痛等作用，对于慢性的疼痛，关节炎等有很好的疗效，同时由于经络因素，作用于特定穴位也可以对各种慢性的内脏性疾病也有很好的治疗作用，刮痧以后需要注意不要受凉，注意保暖

胸部刮痧方法有许多，常见的有角揉、点压、推、垂直压、平压、尖刮、双角刮、单角刮、面刮、平刮等。刮痧是一种保健身体有许多好处。对于女性朋友来说，刮胸是一种更好的保健方法。刮痧还能增强心肺功能，起到益气扶正的作用，提高人体免疫力和消化能力。

胸满 ♂

胸满   胸满 : 《本草纲目》主治第3卷呃逆(梨木灰)(30)。证名。出《素问·腹中论》。指胸部胀满不适。可因风寒、热壅、停饮、气滞、血瘀等所致。《医宗金鉴·订正金匮要略注》:“表实无汗,胸满而喘者,风寒之胸满也;里实便涩,胸满烦热者,热壅之胸满也;面目浮肿,胸满喘不得卧者,停饮之胸满也;呼吸不快,胸满太息而稍宽者,气滞之胸满也;今病人无寒热他病,惟胸满,唇痿,舌青,口燥,漱水不欲咽,乃瘀血之胸满也。”亦可见于少阳证中。《医学心悟·少阳经证》:“胸半以上,乃清阳之分,正在半表半里,邪至此,将入里而未深入于里也,故胸满而腹未满者,乃邪气而非有物也……陶氏治法,少阳证兼胸满者,小柴胡加枳桔。”

胸满不痛方 ♂

胸满不痛方   胸满不痛方 : 方剂名。①《本草纲目》草部第12卷桔梗。【方源】《南阳活人书》。【组成、用法】桔梗、枳壳等分,水二钟,煎一钟,温服。【功用主治】胸满不痛。②《本草纲目》草部第12卷桔梗。【方源】《千金方》。【组成、用法】桔梗二两,水三升,煎一升,顿服。【功用主治】胸满不痛。

胸琐乳突肌作用(胸肌乳突肌是什么引起的) ♂

胸琐乳突肌作用(胸肌乳突肌是什么引起的)

橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、美国、澳大利亚、日本等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校，它是橄榄球运动的诞生地。

打橄榄球的好处有哪些？

更有效改善呼吸系统的功能。

橄榄球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群（隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等）和呼吸辅助肌群（斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等）加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸（摄）氧量增大。有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7-11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。

更有效地延年益寿。

有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常打橄榄球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症，心脏等的抵抗力也是比打橄榄球等的人为低。

强化腿部的骨骼。

橄榄球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性；同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

一般来说，如果宝宝的乳房有突出的地方，最好带她去医院检查。包括乳房发育、子宫卵巢增大、月经来潮等青春期早熟。骨龄片、子宫卵巢彩色多普勒超声、性激素水平、甲状腺功能、头部磁共振成像等相关检查应在医院进行。建议孩子们不要吃过季的蔬菜和水果，少吃鸡肉和薯条。一般来说，如果宝宝的乳房有突出的地方，最好带她去医院检查。

胸锁乳突肌肿大是这是劳损所引起的一种慢性损伤，如果患者的睡姿不良的话，会导致这一症状进一步加重。胸锁乳突肌肿大是可以通过一定的方法治疗的。如果严重需要及时到医院去就诊，并做相关的检查，积极配合治疗。

胸锁乳突肌位于胸骨柄前方的胸骨头，锁骨位于锁骨1/3部分的上边缘。胸锁乳突肌损伤的发生可能是由外伤引起的，如车祸、创伤性撞击等。如果伤势不是很严重，患者只有肌肉酸痛、肿胀和疼痛，所以不需要特殊治疗，要多注意休息，避免剧烈运动，外用红药膏或云南白药喷雾剂，可以活血化瘀、止痛。如果胸锁乳突肌严重受伤，如肌腱断裂，需要手术。

胸部肌肉训练平卧举起始姿势仰卧长凳 将杠铃放在乳头上方。动作过程将杠铃垂直上举至两臂完全伸直，胸肌彻底收缩，静止一秒钟，慢慢下落。呼吸方法上举时吸气，下落时呼气。注意要点注意不要用过大过猛的抗力，前几次用力要小些，再逐渐加大，以避免颈部扭伤。切勿让颈部有任何旋转上斜卧举起始姿势头朝上斜卧长凳30-45度 , 两手正握杠铃置于胸部上方。动作过程把杠铃垂直上举至两臂完全伸直，静止一秒钟，慢慢下落徐徐至原位。呼吸方法上举时吸气，静止时呼气。徐徐下落时吸气，落到原位时呼气。下斜卧举起始姿势头朝下斜卧长凳, 两手正握杠铃置于胸部下方动作过程把杠铃垂直上举至两臂完全伸直，静止一秒钟，慢慢下落徐徐至原位呼吸方法上举时吸气，静止时呼气。徐徐下落时吸气，落到原位时呼气。仰卧飞鸟该动作直接锻炼胸肌，可采用平卧、上斜卧、下斜卧位置起始姿势仰卧长凳上，两手拳心相对，持哑铃;两臂向上直伸与地面垂直，两脚平踏地面。动作过程两手向两侧分开下落，两肘微屈，直到不能更低时止。静止一秒钟，让胸大肌完全伸展，然后将两臂从两侧向上，回合到开始位置。呼吸方法两臂拉开时吸气，回复时呼气。注意要点两手不要紧握。分臂时，背部肌肉要收紧。意念集中在胸大肌的收缩和伸展上。卧式直臂上拉起始姿势仰卧长凳上 , 两手正握哑铃或杠铃，两臂直伸，与地面平行。两脚平踏在地面或长凳上。动作过程两臂保持平伸，将把哑铃或杠铃向上向后拉，并下落到可能的最低点。静止一秒钟，让胸大肌尽量拉伸。然后，收缩胸大肌，把两臂拉向上，拉向前，直至下落到腿侧开始位置。呼吸方法向上向后拉时吸气，向上向前回复时呼气。注意要点后拉时，让两臂充分向后直伸，前拉时，让两臂充分向前直伸。该动作也可两手并握一较重的哑铃来做，因两手握距较狭，重量集中在杠中央，对发展胸大肌靠人体中线的边沿部分有较大作用。雕琢完美胸部肌肉胸部是体型轮廓中最突出的部分。对男性而言，轮廓分明而强健的胸部是刚毅、力量、信心的展示，能充分体现男性的阳刚之美；对于女性，完美发展的胸部曲线则能充分展示女性的阴柔之美。喜欢健美运动的人只要用很少的专业技巧就能改进胸部的肌肉和线条。比如，大家都懂得如何做俯卧撑，许多人能通过模仿的方法做平卧推举等等。但真正要把这些动作做正确，深入有效地发展轮廓分明的胸部，那还得跟随我们所设计的计划去做。一、杠铃平卧推举切莫忽视这个练习。要使它最大程度地发挥作用，需对下列几个方面进行认真的分析研究。预备姿势：仰卧在平板上，两脚平放地上，两脚间距略窄于肩。挺胸，背稍弓，臀部始终接触平板。最好有同伴帮助拿起杠铃并进行控制。适当的宽握距是最大程度刺激胸肌的重要环节，窄握会更多地使用三角肌前束和肱三头肌，太宽的握法会缩短运动范围，可能导致对手腕和肩袖过大的压力。练习：做1次深呼吸，保持身体蓄势待发的状态。杠铃离架，在顶点用力收缩胸肌并精确地用背阔肌把杠铃拉向胸骨。保持胸部上挺，想象胸部与杠铃在半道会合。杠铃下落至最低点时胸肌应感到充分的伸展，胸肌的收缩和伸展就像是在用杠铃时断时续地挤压一个橡皮圈。在杠铃下降过程中要控制呼吸。当杠杆接触胸部时要做短暂停留，保持紧张，不要放松，并为发力推起杠铃做准备。杠铃离开胸部时，如同做下斜推举那样将杠铃向两脚方向上推。这种技术能避免胸肌和肩部肌群拉伤。可想像把杠铃和自己推向远处，正确的动作是后背上部会感觉到压力。接近力竭时，你会发现杠铃是在持续和稳定地缓缓运动。组数：采用合适的重量试做3～4组，第1组不需用完美形式，努力做15次。后2组试着至少做10次，最后1组尽量做至力竭。采用“3-0-2”的节奏：3秒钟下落杠铃，在最低点不停留（0秒钟），2秒钟内举起重量。组间休息1～2分钟。技巧：1.不要仅用双臂推举杠铃，想象用整个胸肌的力量将身体和杠铃推离平板。2.确保臀部贴靠在平板上。练习时不要上抬臀部，否则会造成受伤机会，并会减少胸肌的运动量。3.上推杠铃瞬间用力抓握杠铃、收缩臀肌、腹肌和呼吸肌，想象从腹部传送能量进入抓握的双手。提示：用很重的杠铃时反弹离胸是不可取的举动，它不但易损伤胸骨和胸肌，而且会减少对胸肌的刺激量，抑制肌肉增长。二、哑铃飞鸟这是一个构建完满胸肌的理想练习。它不但能充分刺激胸肌，而且能伸展相连的肌肉组织。能使人体会到一种强烈的伸展和收缩运动。正确遵循下面的练法会塑造出更强壮有型的胸肌。预备姿势：仰卧，臀肩背贴凳，双脚平放地上。掌心相对持哑铃近胸部，然后向上举起哑铃，两臂基本伸直。练习：肘部稍屈慢慢向两侧下放哑铃，到最低点时上臂与长凳基本处于同一水平面，肘部弯曲约90度，充分伸展胸肌。哑铃要缓慢下放，同时吸气，不要急于求成。抬高肋骨下沿尽量伸展胸肌，到达底部时稍停顿，然后慢慢带动哑铃向后上方做“飞鸟”动作，回到开始位置。组数：采用相对较轻的重量做3组，每组10～15次，坚持 用“3-0-2”秒的节奏。技巧：哑铃不要靠近肩部，因为不是“推举”。向后上方举起哑铃时要想象去“环抱”一个人，且自始至终不要推开他。提示：不要尝试使用太大的重量，以免拉伤双肩，合适的重量是能保持动作规范。三、哑铃上斜卧推可使用不同倾斜度的斜板。例如，开始时倾斜角度很大，在训练过程中逐步降低角度，直至与地面平行，使用相同重量并做短暂间歇，此法有利减轻肌肉的疲劳程度。预备姿势：仰卧斜板上，两手握哑铃置于肩的正上方，双脚平放地面，脊背挺直贴靠斜板，腹肌收紧，颈部伸直。练习：上举时应遵循三角形的运动轨迹，哑铃应在胸肩上方身体中线处相遇。动作要平缓流畅，特别关注对胸肌的挤压，还原时动作要慢。组数：使用合适重量的哑铃，做3～4组，每组10次。动作节奏是“3-0-2”秒。尽量不要停顿（如需稍做停顿，只能在顶点或底部）。技巧：1.向上推举哑铃时，要试着让哑铃轻轻地“漂上去”，好像不受意识的支配。这样胸肌必须立即开始工作，以防哑铃坠落!..

没有近义词。

1、颈组词 ：

（1）头颈、伸头缩颈、脖颈、长颈鹿、曲颈甑、颈椎、瓶颈、颈项、脖颈儿。

（2）引颈、颈联、引颈受戮、刎颈、洗颈就戮、鸢肩鹄颈、顶颈、粉颈。

（3）黑颈鹤、颈子、手颈、延颈企踵、引颈而望、蝤蛴颈、交颈兽、延颈。

2、颈，汉字，读音通常为jǐng（也读作gěng，组词为脖颈儿），是人体的重要部位。颈部的上界为下颌骨下缘、下颌支后缘、乳突和枕外隆突的连线，下界即胸骨上缘、锁骨、肩峰和第七颈椎棘突间的连线。该局部以斜方肌前缘为界，分为前方的固有颈部和后方的项部；固有颈部以胸锁乳突肌为界，区分为颈前区，颈外侧区及胸锁乳突肌区。颈前区亦称颈前三角，被二腹肌及肩胛舌骨肌分为颏下三角、下颌下三角、颈动脉三角、肌三角。颈外侧区亦称颈后三角，该三角被肩胛舌骨肌分为枕三角和锁骨上三角。

肩胛提肌是一对带状长肌,由肩胛背神经支配

主要作用是上提肩胛骨,是颈部的重要肌肉。 肩胛提肌位于项部两侧,起于上位3-4颈椎横突,附着在肩胛骨上角及内侧缘的最上部。 肩胛提肌位于项部两侧,上部位于胸锁乳突肌深面,下部位于斜方肌深面。起自上位3-4颈椎横突,止于肩胛骨上角和内侧缘的上部

胸锁乳突肌呈神经源性损害治疗的办法，是通过局部按摩、促进血液循环，减轻肌肉痉挛性的收缩，对于局部炎症较重、活动受到助力，可外敷软膏，口服镇痛药物来缓解疼痛症状。

指的是人面部颌骨两侧末端的部分，即下巴的两侧，即面颊的下半部，脸的两旁。也俗称腮帮子。

腮：形声字。字从肉从思，思亦声。“思”意为“考虑粮食问题”，转义为“粮食”。“肉”与“思”联合起来表示“嘴里暂搁粮食的地方”。本义：嘴里暂时搁置粮食的地方。

胸锁乳突肌按摩方法是局部的按摩。胸锁乳突肌炎是局部肌肉较常见的慢性炎症反应，可表现为慢性疼痛、颈部肌肉张力较大、活动受限等症状。局部的按摩、理疗促进血液循环，减轻肌肉的痉挛性收缩，部分可改善疼痛。

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