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杨梅烧酒的营养价值(杨梅烧酒的食用方法)
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本文导读目录: 1.杨梅烧酒的主要成分是杨梅,有以下作用:第一,杨梅属于一种酸性食物,喝杨梅酒可以抑制人体内糖分的转化,可以起到减肥瘦身的作用。第二,杨梅中含有天然果酸,可以促进胃肠道内胃液的分泌,有助于胃肠道内物质的消化吸收,可以起到开胃健脾作用。第三,杨梅可以加快身体内尿酸的代谢,抑制尿酸生成,有效起到预防痛风的作用。但注意酒为致癌物质,不建议长期饮用。 2.杨梅烧酒中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用。此外杨梅中含有维生素C、B族,对防癌抗癌也有积极作用。 3.杨梅烧酒含有多种机酸,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。 4.杨梅烧酒每100克可食用部位含有水分83.4、热量28千卡,还含有丰富的糖分、有机酸、纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质元素,如钙、铁、钾、镁、锌、硒等。 1.方法一 ①挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅,摘除叶子、果梗,并用盐水清洗干净。泡杨梅酒的广口瓶清洗干净并彻底晾干。 ②将杨梅和冰糖以层层交叠的方式,即一层杨梅,一层冰糖,放入瓶中,最后再倒入所有的酒,让酒漫过杨梅,盖紧盖子,避光室温下三个月即可。 ③启封后,要迅速分离果肉和酒。喝时可以倒上一小杯,加入冰块与蜂蜜,清爽甘甜。 2.方法二 ①将杨梅用盐水浸泡15分钟后,用清水洗净,称取100克冰糖备用。杨梅烧酒的营养价值 ♂
杨梅烧酒的营养价值
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杨梅烧酒的食用方法 ♂
杨梅烧酒的食用方法
杨梅烧酒的食用方法
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