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今天给各位分享菊花和枸杞一起泡的功效与作用的知识，其中也会对菊花和胎菊哪个下火好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、菊花和枸杞一起泡的功效与作用

2、菊花和胎菊哪个下火好

3、菊花和薏米泡茶的功效

菊花和枸杞一起泡的功效与作用 ♂

菊花和枸杞一起泡的功效与作用

泡菊花和泡枸杞是两个常见的饮品，这两种草药一起泡可以产生出更小的效应。这两个成分相互作用，对身体有很好的功效。就来探讨一下菊花和枸杞在一起泡的功效与作用。

一、菊花

菊花在中医传统中，被描述为寒性的草药，具有清热解毒、明目降压、清热解暑等功效。菊花所含的黄酮类物质，被广泛用于治疗心、肝、胃、肾等疾病。常喝菊花泡水可以改善睡眠质量、增强肝功能、防止高血压、减少眼睛疲劳等。

二、枸杞

枸杞在中医传统中，被描述为热性草药，具有滋阴补益、明目、养肝益肾等作用。枸杞主要成分是多种生物碱及一些多糖、维生素等。长期的食用枸杞对调整人体免疫能力、增强肾脏功能、保护视力等有很好的作用。

三、菊花和枸杞一起泡的功效与作用

通过将菊花和枸杞一起泡来饮用，不仅可以利用菊花和枸杞各自的功效和作用，还可以使它们相互作用，产生新的效果。菊花和枸杞一起泡水的功效如下：

1、清热解毒

菊花和枸杞都有清热解毒的功效，可以有效地去除体内垃圾物质，并抑制炎症反应，特别对于感冒、发热、感染等病患可有效降温、消肿。

2、明目

菊花和枸杞都有明目的作用，可以改善眼睛疲劳，减轻眼睛的不适感，保护视力，防止近视等。

3、滋阴补益

枸杞本身有滋阴补益的作用，并可以延缓衰老，和菊花一起泡水可以增强抵抗力，促进身体健康。

菊花和胎菊哪个下火好 ♂

菊花和胎菊哪个下火好

菊花和胎菊都能下火，但是它们针对的症状是不一样的。普通菊花适合于简单的上火，有很多人体质问题，导致容易上火，体质虚弱，肝火旺肺火这种问题喝菊花降火是没有任何作用的，这个时候就喝昆仑胎菊了。

胎菊的功效会比菊花好，平时用哪种菊花泡水后，要根据自己的症状。比如说自己体质比较虚弱，容易上火，那就要用胎菊泡水喝。要是自己平时体质比较好，不容易上火，吃点麻辣条都上过了。就可以用普通菊花泡水喝。

1、清热解火、消暑。胎菊是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用胎菊就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯胎菊来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的胎菊，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。日常生活中多喝胎菊不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝胎菊有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝胎菊，这样能够抵触电脑的辐射。

菊花和薏米泡茶的功效 ♂

菊花和薏米泡茶的功效

菊花和薏米泡茶的功效是疏散风热、平肝明目、清热解毒等，对于风热感冒和用眼疲劳等人群来说比较合适。

薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效，临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。

是国古老的粮药兼用作物，蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%，脂肪含量高2-5%。薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品，且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。

菊花和薏米泡茶的功效

薏仁的性质微寒偏凉，因此，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱，身体水分不足，常出现嘴唇干裂、口渴的人，都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品，得依据中医学的"去性取用"原则来选择适当的药材搭配。例如：吃薏仁粥的时候，拌上些许胡椒粉，取胡椒的热性来抵制薏仁的寒性;或是与滋阴的麦冬、生地一同熬煮等流传甚广的作法，均有此用意。

具有补脾作用，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性。如果是脾胃不好，总是吃不下东西，要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃，就能有效缓解食少、腹胀。

菊花功效：

性味归经】甘、苦，微寒。入肺、肝经。

【功效】疏风除热，解疔毒，养肝明目。

【功效特点】本品轻清发散，甘寒清凉，能泻肝肺之热，平肝潜阳，解毒散热，善治肝阴不足之头晕、目赤、目翳、视物昏花等。

【功效主治】

1、疏散风热：用于风热感冒，症见咳嗽咽痛，鼻塞流涕头痛头晕，身热汗出者，常与桑叶、薄荷、荆芥等同用。

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标签：菊花   功效

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