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今天给各位分享用什么泡脚清热解毒？的知识，其中也会对用什么药膳煲汤对皮肤好？进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、用什么泡脚清热解毒？

2、用什么药膳煲汤对皮肤好？

3、用什么解酒最有效？

用什么泡脚清热解毒？ ♂

用什么泡脚清热解毒？

.艾草泡脚

艾草泡脚能够增强人体免疫能力，能够清热解毒，尤其是口腔中出现因为上火而引起的口腔溃疡、牙龈炎等相关病症时，可以考虑用艾草泡脚，可以减轻身体上火症状或完全让身体无上火症状。

茶！

我有一个箱子专门用来放可以泡脚的茶叶！

这些茶来自于：1，我每年买的那些过了最佳品鉴标准的茶；2，茶沫沫，特别是名贵茶的茶沫，感觉用来泡脚脚都会金贵起来，哈哈，像今年的翠芽的茶沫；3，还有金边玫瑰这种花茶，不够好看的花骨朵，泡脚的时候都诗情画意了起来

基本冬天我每天泡脚，最近北京也还挺冷的，就还在泡，现在就要去泡一个～

中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 .

用什么药膳煲汤对皮肤好？ ♂

用什么药膳煲汤对皮肤好？

说到用药膳调理皮肤，那就不得不说说我们大中华的隗宝——中医文化了。

从中医的角度讲，五色养五脏，而肺主皮毛。通俗的讲，肺好皮肤就好，只要多吃润肺的食物皮肤自然就会好。另一方面是气血，女性气血不足也会表现在面部，气血不足便会面黄色萎，导致皮肤粗糙无光泽。

因此我们在选用药膳的时候，也得根据每个人的体质情况不同而进行调配。

中医根据每个人的体质情况不同，分为气虚、血虚、阳虚、阴虚等多种类型的虚弱体质；下面我推荐几款汤料，很适合女性品尝美味的同时，又能够养生补虚养颜；大家可以结合自己的身体情况选择！

一、气虚

女性气虚表现为神疲乏力、身体困倦、低抗力下降，容易感冒、气短懒言等症状。调养适合补虚补气，增强抵抗力。

推荐药膳：西洋参乌鸡汤

制作方法：取西洋参片6克、乌鸡250克、大枣30克、黄酒生姜盐等调料各适量。先将乌鸡洗净剁块，加水大火煮开，再放入西洋参大枣黄酒生姜等，再转小火慢炖约两个小时，加入盐调味即可。

功效：这款汤有补气、补虚、补血的作用；能增强抵抗力，特别适合易气血亏虚的女性。二、血虚

女性血虚表现为面色苍白、肌肤暗淡、头晕目眩、月经量少、心悸失眠、记忆力下降等症状；调养以补血、润肤、养颜为主。

二、推荐药膳：当归红枣牛肉汤

制作方法：取牛肉约250克、红枣10枚、当归10g、龙眼肉10克、生姜盐适量。先将牛肉洗净切块，加入锅中用大火煮开，去浮沫，加入龙眼肉、红枣、当归、姜片等，转小火炖约一小时，加盐调味，可喝汤吃肉。

功效：这款汤有补血、补虚、养颜的作用，能改善贫血状态，增加肌肤弹性！

三、阴虚

表现为口干舌燥、大便干结、心烦失眠、皮肤干等症状；调养以滋阴润燥润肤为主。

推荐药膳：沙参麦冬老鸭汤

制作方法：取老鸭250克、沙参20克、麦冬15克；老鸭洗净切块，先煮鸭肉，煮开之后去浮沫，转小火，加入沙参、麦冬，共同煮约两小时，再加入少量食盐调味即可。

功效：有滋阴润燥、生津止渴的作用；尤其适合女性口干舌燥、皮肤干燥等阴虚症状。

四、阳虚

女性阳虚表现为怕冷、四肢冰凉、怕吹空调、饮食生冷容易腹泻、小便频等症状；调养以温阳驱寒为主。

推荐药膳：当归生姜羊肉汤

制作方法：取当归15克、生姜30克、羊肉300克，黄酒盐等调料；先将羊肉洗净切块，加水大火煮开，加入当归、生姜、黄酒，共同炖煮这两个小时，加入盐少许调味即可。

功效：这款汤有温阳驱寒、补血养颜的作用；能改善女性阳虚怕冷，皮肤暗淡苍白等状态。

以上几款汤料有补虚的作用，女性可以结合自己的体质情况选择；日常注意生活作息，多吃蔬菜和水果，自然能养出好容颜，拥有健康的身体！

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用什么解酒最有效？ ♂

用什么解酒最有效？

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 　　

2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 　　

3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 　　

4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 　　

5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 　　

6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 　　

7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 　　8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 　　

9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 　　

10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

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