第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《益生茶的营养价值(益生茶的食用方法)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

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本文导读目录：

1、益生茶的营养价值

2、益生茶的食用方法

益生茶的营养价值 ♂

益生茶的营养价值

1.益生茶的味道香甜，具有生津止渴、疏肝排毒、醒脑健胃、润肺化痰、排毒减肥、降血脂、降胆固醇、软化血管、延年美容等功效。对咽喉痰阻、小儿厌食、头痛、失眠、便秘、小便短赤、妇女痛经、三阳、三阳有很好的改善作用，经常饮用益生茶能提高人体免疫功能，达到良好的预防保健效果，改善胆固醇、血压、血脂、血糖超标症状。它是目前同类茶叶产品中的“创新精品”。适用于工作繁忙、情绪紧张、饮食失调、烟酒过量、睡眠不佳等人群。

2.益生茶起源于长寿之乡巴马长寿村。它生长在深山里，一年四季都被巴马的泉水滋润着。它是广西野生茶的传统品种，功效独特，不仅是一种纯天然绿色食品，而且是由巴马传统秘方配制而成。

 

益生茶的食用方法 ♂

益生茶的食用方法

1.水温与水质。冲泡益生茶时，一定要选择合适的水温和水质，这种茶叶的耐泡性特别强，最好使用一百度的沸水来冲泡，水温最低不能低于95度，而且冲泡益生茶的水质一定要软，最好使用天然山泉水或者纯净水，不要使用自来水。另外烧水时也要注意，水不能过度沸腾，不然会让水中的氧气大量流失，会让泡出的茶汤滋味变差。

 

2.茶具的选择。冲泡益生茶时，还要选择合适的茶具，这种茶叶如果用茶壶冲泡时，适合选择那些腹部比较大的茶壶，而且那些瓷质和陶质以及紫砂壶，最适合用来冲泡益生茶。益生茶还可以用杯或碗来冲泡，它特别适合用那些造型精美的瓷盖碗冲泡。

 

3.冲泡。准备好水和茶具以后就要准备好益生茶，取适量的茶叶放到茶具中，直接向茶具中冲入沸水，沸水的冲入量，大约占茶具的1/4，然后就要快速把倒入的水倒掉，这样可以起到温润肠液和洗茶的作用，能把茶叶的活性唤醒，可以让它的营养和香味儿尽快吸出。

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