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今天给各位分享桂圆红茶的功效作用的知识，其中也会对桂圆红茶的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、桂圆红茶的功效作用

2、桂圆红茶的营养价值

3、桂圆红茶的食用方法

桂圆红茶的功效作用 ♂

桂圆红茶的功效作用

1.健脑益智。工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆红茶增进脑力

 

2.温补。桂圆红茶改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

 

3.丰胸。中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆红茶作为搭配。

 

4.安神。桂圆红茶具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。

 

5.补血。能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产产后调养。

 

桂圆红茶的营养价值 ♂

桂圆红茶的营养价值

1.桂圆红枣茶是冬季的健康饮品，桂圆与红枣对女士都非常的好。其中红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸，营养很丰富。只是桂圆不能多吃，不然会上火。

 

2.如果家人工作压力大，出现用脑紧张或过度、记忆力不佳、记忆力衰退等症状，可以多喝桂圆红茶增进脑力。桂圆红茶还可以改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

桂圆红茶的食用方法 ♂

桂圆红茶的食用方法

1.准备茶和水的用量。泡茶时要掌握好茶和水的比例。家庭泡茶大多是凭经验。茶和开水的比例也要酌情确定。用壶冲泡红茶时，至少一壶的茶量应为5克。如果茶叶太少，即使冲水很少，也不能充分发挥桂圆红茶的醇香。

 

最好泡50毫升开水。茶和水的比例会因人而异。

第二步：温杯洁具

 

2.如何选择水。桂圆红茶的香气和味道因水质而异。冲泡一壶醇香可口的红茶，自来水和软水最合适。多加注意，如果可以选择净水器过滤，会比较合适。

 

3.按量定茶喝热的纯桂圆红茶时，一般以精致的细瓷壶和茶杯与瓷茶盘相结合为宜，既温馨又有趣。喝冰镇桂圆红茶可以用瓷壶冲泡，倒入有冰块的玻璃杯中。

4.温润冲泡。冲泡的桂圆红茶通常用90左右的开水冲泡。如果用开水冲泡，茶叶的叶色和汤色会变黄，维生素C等营养物质被破坏，降低茶叶的香气和风味。所以一般用100左右的开水冲泡。

 

5.掌握泡茶时间。实验表明，用开水泡茶时，首先提取的是维生素、氨基酸和咖啡因。大约3分钟后，茶汤的味道清新醇厚，但缺乏刺激的味道。随着茶叶浸泡时间的延长，茶叶中的茶多酚被陆续浸泡出来。浸泡约5分钟后，茶汤的鲜度下降，苦味相对增加。

所以桂圆红茶最好冲泡3分钟左右。因此，茶汤可以在第一次起泡后1分钟内倒入杯中，并且每次起泡从第二次起泡起增加大约15秒，使得茶汤的浓度可以大致相同。

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标签：红茶   营养

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