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本文导读目录：

1、太子参图片 太子参的功效与作用

2、太子参怎么吃好 太子参的做法大全

3、太子参泡水喝的功效

4、太子参的作用与功效 太子参的禁忌

太子参图片 太子参的功效与作用 ♂

太子参图片 太子参的功效与作用

太子参是中国传统的食材，太子参不燥热不易上火，而且对人体有很多好处。太子参的食用方法很多，太子参很适合气虚的人食用，炖汤或者抄食都很适合，下面就来看看太子参的功效与作用。

一、太子参健脾益胃的功效作用

太子参最能调节脾胃，滋养心肺。薏米和红豆是解热毒请热毒的好食材，结合糯米一同煮粥，增加了健脾暖胃的功效，调节气血强健人体免疫力。

二、太子参滋补肾精的功效作用

太子参对肝功能，肾功能都有帮助，在滋养补血上有奇效。太子参对于血亏的人身体滋补效果最好，能够补肾补肝的同时加强精血。人体精血是人体健康状态的源头和基石，老年人的腰膝酸软等症状用太子参来改善也是极为有效的。太子参还有很多别的功效与作用，下面我们详细给大家说一说。

三、太子参益肺止咳的功效作用

太子参中有丰富的皂苷，这些黏液质地的润滑剂可以促进肺部润滑，摆脱肺气不顺等问题，多食用太子参能够调理长期咳症。

太子参怎么吃好 太子参的做法大全 ♂

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 太子参是一种滋补功效特别出色的食材，特别适合脾胃不全和食少、心悸以及气阴不足的人群食用，太子参可以泡水也能做汤，有多种不同的吃法，一会我就把它的吃法大全写出来，让大家看看太子参怎么吃最好。

太子参百合汤

1、太子参百合汤是人们吃太子参时的首选吃法，它口感诱人，营养丰富，制作时需要准备太子参二十五克，百合十五克，罗汉果适量，另外再准备甜玉米两根。

2、把太子参和百合用清水洗净，放入到砂锅中，再把玉米也用清水洗好，切成小段，然后放入锅中，加入清水，一起煮制，烧开以后再调小火力，用中小火慢慢熬制两个小时左右，加入适量食用盐进行调味，调匀以后直接出锅食用即可。

太参子炖猪脚

1、太子参炖猪脚不但营养丰富，还有良好的清肺润燥功效，在制作时需要准备猪脚一只，太子参二十克，沙参适量玉竹也适量，另外麦冬、南杏和百合以及生地和蜜枣都要适量准备一些。

2、把猪脚洗好以后用刀剁成小块，再把太子参等材料全部用清水洗好，然后锅中放水，烧开以后把食材放入焯一下，取出重新起锅，然后再放入清水开火煮制。

太子参泡水喝的功效 ♂

太子参泡水喝的功效 太子参泡水喝的功效有哪些呢？下面就让小编来告诉你这个知识吧。

太子参又叫孩儿参、童参。性平、味甘、微苦，有补气生津的作用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服。光听这些名字，就连不少天天在处方中与这味药材打交道的医生都会想当然地认为那肯定是对幼小人参的称谓。那么，太子参泡水喝的功效是什么?

太子参有补气生津的作用，在中医临床上使用非常广泛目前已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。秋冬可以适当用太子参作为食疗，滋补身体。太子参还具有补气敛阴从而达到收敛汗液的效果。一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服。

太子参的作用与功效 太子参的禁忌 ♂

太子参的作用与功效 太子参的禁忌

生活中人们看到太子参这个名字时多会把它与人生联系在一起，其实太子参与人生并无直接关系，它是石竹科植物异叶假繁缕的块状根，它是一种营养价值极高的保健食材，也是一种功效出色的中药材，原来使用它后能抗衰老，抗疲劳也能延年益寿，但太子参在食用时也有一些禁忌，如果不注意也会对身体产生不良影响。

1、补脾健胃

太子参是一种能补脾健胃，提高人类体育功能的健康食材阿，能预防缓解人类的食欲，不认可消化不良也能让人类病后体需要症状很快好转，另外人们出现盗汗体虚以及口干咽干等不良症状时，适量服用一些太子参也能让症状慢慢减轻。

2、增强人体免疫功能

平时人们食用太子参能吸收丰富皂苷和多糖，更能吸收多种矿物质和微量元素，这些物质能加快人体的免疫细胞再生病能提高人体内抗体的活性，能让人体自身免疫力明显的增强，经常食用能提高人类身体素质也能预防一些常见疾病发生。

3、延缓衰老

太子参中含有的果糖和皂苷以及黄酮类化合物，再被人体吸收后能增强人体的抗氧化能力，并能阻止人体内自由基和过氧化脂质生成，他们都是导致人体衰老的重要存在，这些物质数量减少以后，人体衰老速度就会明显放慢，所以人们食用太子参能提高身体抗衰老能力，也能延缓衰老，延年益寿。

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