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今天给各位分享香茅草的功效与作用的知识，其中也会对香茅草茶的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、香茅草的功效与作用

2、香茅草茶的功效与作用

香茅草的功效与作用 ♂

香茅草的功效与作用

香茅草，又称柠檬草，是一种常用于烹饪和草药治疗的多年生草本植物。它的叶子吐散着清香的柠檬味，不仅在烹饪中起到了显著的味道调味作用，也拥有着许多医疗功效。在本文中，我们将分享和探讨香茅草的强大功效和作用。

1. 镇静舒缓

香茅草的香味经常被用来放松神经系统，减轻压力，并降低心理疾病的复发率。研究发现，香茅草中的某些成分如香茅醛和香叶醇，可以促进神经末梢的放松，帮助人们彻底放松身心。

2. 止痛作用

香茅草是一种天然的止痛剂。它的叶子和茎中所含的化合物如茅醛和桉树油，可以减少疼痛和不适感。香茅草甚至可以帮助治疗关节炎、肌肉疼痛和头痛等等。

3. 抗炎作用

香茅草含有丰富的抗氧化剂和抗炎化合物，可以帮助促进身体的免疫系统，提高身体的抗病能力。这使得它成为了一种强大的天然抗炎药。

4. 促进消化

香茅草常常被用于促进消化系统的健康，减轻胃部刺激和酸性反应。它的柠檬味不仅可以为食物增添美味，也可以促进消化液的分泌，帮助消化和吸收食物。

5. 预防感染

香茅草茶的功效与作用 ♂

香茅草茶的功效与作用

 应酬交际的时候，总离不开烟酒的作用，而自古以来，很多文人雅士都喜欢品茶，茶也是我们交际的一种方式。香茅草茶是用香茅草泡出来的茶，香茅草不止是一种香料，也可以做茶饮。香茅草茶的功效很大，可以提神、预防感冒。

1、预防感冒

香茅草茶带有淡淡的柠檬香，吃起来非常甘醇。吃香茅草茶可以预防感冒，减少疾病的发生。感冒已经发生，且鼻子鼻塞严重的时候，光是闻一闻香茅草茶就可以让鼻子通气。鼻塞是非常难受的事情，尤其在晚上睡觉的时候，我们可以于睡前喝一杯香茅草茶，这样可以治疗鼻塞。

2、提神

香茅草茶还具有提神的功效，在工作劳累的时候，喝一杯香茅草茶可以让自己瞬间清醒起来，非常适合现代工作压力较大的年轻人饮用。现代很多年轻人背着房贷、车贷的枷锁，每个月都要分出部分钱来还贷，不努力工作是不行的，在劳累的时候，喝香茅草茶可以醒脑提神。

3、消脂瘦身

香茅草茶还具有消除身上脂肪的功效，适合正在减肥瘦身的女生喝。常喝香茅草茶还可以消除气虚引起的肥胖，经常久坐少运动的女性可以多喝。此外，香茅草茶还具有利尿的功效，女性喝香茅草茶还可以预防尿路感染。

4、消毒杀菌

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