第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《林芝是什么 林芝的功效和作用(林芝的食用方法)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

今天给各位分享林芝是什么 林芝的功效和作用的知识，其中也会对林芝的食用方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、林芝是什么 林芝的功效和作用

2、林芝的食用方法

林芝是什么 林芝的功效和作用 ♂

林芝是什么 林芝的功效和作用

 林芝很多人听说过，却不知道它到底是一种什么样的存在，更不知道它的功效是什么，其实林芝是一种中药材，也是一种滋补性的食材，它也叫灵芝，是中药中的精品，是食用菌类的一种。林芝的功效有很多， 想具体了解可以和我一起去看看。

1、林芝是什么

林芝就是灵芝，是人们对灵芝的一种另类叫法，它是一种菌类植物，可以供人类食用也可以入药，它性平味苦，能补中益气，也能健脾滋阴，可以缓解人类的失眠多梦与体倦无力，同时也能提高人类的免疫力，经常食用可以延缓衰老。

2、林芝能抗癌

抗癌是林芝的重要作用之一，它能提高人体免疫细胞的活性，也能减少化疗放疗对人类身体的伤害，平时正常人群食用林芝能预防癌症的发生，而那些癌症患者食用灵芝，则可以抑制病情恶化，能在减轻痛苦的同时， 起到延长生命的重要作用。

3、林芝能治糖尿病

林芝的食用方法 ♂

林芝的食用方法

 我们都知道林芝是一种极好的补品，对于很多病症都有良好的疗效。就算对于健康人来说，林芝也是上佳的补品。那么林芝的作用于功效那么丰富，你知道林芝该怎么食用吗？

1、灵芝水煎法

原料：林芝

吃法：将灵芝洗净切碎后，将林芝放入罐子中，加水煎服后饮用，一般可以煎服饮用3次左右，将林芝水倒入温水瓶中慢慢饮用，因为林芝水比较性平，所以饮用的量没有限制。

作用：林芝水煎法的林芝水可以治疗甲亢、失眠、大便稀少、腹泻等。

2、灵芝泡酒

原料：林芝，白酒，冰糖

吃法：将灵芝洗净后剪碎，然后将剪碎的林芝放入白酒瓶中密封浸泡，稍等几天，等呗就变成红棕色后饮用，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

作用：有利于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；

3、灵芝炖肉：

吃法：直接将林芝和猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等一起炖，这些肉类都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

作用：

---

林芝是什么 林芝的功效和作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于林芝的食用方法、林芝是什么 林芝的功效和作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：食用   灵芝

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。