第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《人参的功效与作用(人参的功效与作用及禁忌)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

今天给各位分享人参的功效与作用的知识，其中也会对人参的功效与作用及禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、人参的功效与作用

2、人参的功效与作用及禁忌

人参的功效与作用 ♂

人参的功效与作用

     人参是上佳的补品，所以我们有必要了解人参的功效与作用，下面就让我们一起来看一下吧。

1、人参可以平衡人体中枢神经系统

　　人参能通过控制大脑兴奋以及使大脑平静过程达到调节中枢神经系统的作用，能增强人的脑力与体力劳动配合的程度，加强工作效率，有效改善易疲劳的现象。

2、人参可以促进大脑利用各种能量物质

　　人参可以有效提高人体记忆能力和学习能力，促进人体记忆过程，改善记忆障碍情况的发生。

3、人参可以增强心脏功能

　　人参能增强心脏供血，并能降低三高和胆固醇，让身体更健康

4、人参还能够降低血糖

5、人参能够增强人体免疫功能

　　人参具有调节免疫功能活性的成分，有助于帮助免疫功能低下的人群增强免疫力。人参还能修复受损细胞，对癌症病人术后或化疗后的治疗起到积极作用

6、人参能够提高人体适应能力

　　人参中的有效成分，可以抵抗缺氧、增强细胞承受高温和低温的能力

人参的功效与作用及禁忌 ♂

人参的功效与作用及禁忌

人参是一种历史悠久的中药材，被称为“滋补之王”，其功效与作用备受人们的关注和赞誉。然而，人参并不适合所有人，还有一些禁忌需要注意。本文就人参的功效与作用以及禁忌进行详细介绍。

一、人参的功效与作用

1. 调节免疫力

人参中含有一种叫养生素的物质，能够刺激人体免疫力，增强机体抗病能力。

2. 清热解毒

人参具有清热解毒的作用，对于感冒、发烧等病症有一定的缓解作用。尤其是在夏季，人参泡水喝，有清热解暑的功效。

3. 生津止渴

人参中有一些氨基酸和多糖物质能够促进唾液和胃液的分泌，增强口腔和胃肠的消化功能，让人们感觉到口舌生津，止渴解渴。

4. 补肾强身

人参中的人参皂苷有活血通络、益气固精、滋阴润燥的作用，能够起到补肾强身的作用，对于神经衰弱、疲劳、失眠等症状有明显的改善作用。

5. 改善心血管系统

人参中含有一些低聚糖及甙类成分，可以调节血液的流动，扩张心血管、降低胆固醇、保护心脏，预防心血管疾病。

二、人参的禁忌

虽然人参具有很多的功效和作用，但是不是每个人都适合食用人参。以下是人参的禁忌人群：

1. 孕妇和哺乳期妇女。人参具有滋补作用，但是会增加胎儿的活动量，导致流产的风险增加，对于哺乳期的女性，也有影响乳汁质量的风险。

2. 年幼儿童。由于婴幼儿的免疫系统尚处于发育阶段，人参同时具有免疫调节的作用，容易产生副作用，不宜给儿童食用。

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人参的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于人参的功效与作用及禁忌、人参的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：人参   作用

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