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本文导读目录：

1、积雪草的营养价值

2、积雪草纯露的功效与作用

积雪草的营养价值 ♂

积雪草的营养价值

1.积雪草的营养成分有维坐素B2、维坐素C、胡萝卜素以外，还含有积雪草酸、积雪草甙、羟基积雪草酸、马塔积雪草酸、积雪草糖、生物碱、8-谷甾醇、鞣质、中肌醇、糖类、氯化钾及硫酸钾等。

 

2.积雪草含多种a-香树脂醇型的三萜成分，其中有积雪草甙、参枯尼甙、异参枯尼甙、羟基积

雪草甙、玻热模甙、玻热米甙和玻热米酸等，以及马达积雪草酸。

 

3.积雪草苷能抑制胶原纤维，具有抑制纤维组织增生的作用。

 

4.积雪草中含有多种a-香树脂醇型的三萜成分，具有镇静、安定作用，添加到护肤品中可以帮助镇定肌肤，缓解敏感现象。

 

积雪草纯露的功效与作用 ♂

积雪草纯露的功效与作用

积雪草（Rhodiola rosea）是一种生长在高寒地区的草本植物，被称为“北方人参”。其根部和茎叶中含有多种有效成分，被广泛用于中医和传统草药疗法中。其中，积雪草纯露是通过蒸馏积雪草制成的提取物，其功效和作用备受人们关注。

1. 抗氧化作用

积雪草纯露中含有丰富的多酚类物质，具有较强的抗氧化作用。这些物质能够中和自由基，减缓细胞的老化过程，同时还能增强人体免疫力，保持健康的肌肤状态。

2. 缓解焦虑和抑郁

积雪草纯露中含有多种能够促进神经递质、调节神经系统功能的成分，能够帮助缓解焦虑和抑郁等情绪问题。此外，积雪草纯露还能够改善睡眠，帮助人们更好地调节内分泌和身体状态，提高身体抵抗力。

3. 改善心血管健康

积雪草纯露中含有多种活性成分，被认为能够有效地改善心血管健康。其中，一种叫做rosavins的物质，能够降低心脏负荷和血压，同时还能改善血管弹性和扩张能力，对于预防心血管疾病非常有益。

4. 提高认知能力

积雪草纯露中含有多种能够改善认知能力和脑功能的成分，可以提高人们的思维敏捷度和反应能力，减少在高强度和压力下出现的疲劳感和头痛等问题。

5. 抗肿瘤作用

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标签：积雪   作用   营养

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