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本文导读目录：

1、香果和肉蔻的区别 肉蔻的功效与作用

2、香果的功效与作用 吃香果的禁忌

香果和肉蔻的区别 肉蔻的功效与作用 ♂

香果和肉蔻的区别 肉蔻的功效与作用

香果和肉蔻是生活中常见的香料，而且他们外观也比较相似，很多人都不知道他们之间有什么区别，今天我会对他们做详细介绍，同时也会让大家对肉蔻的功效与作用有更深入的了解。

香果和肉蔻没有太多的区别，因为它们来源于同一种植物，而且都是这种植物的果实，只是香果带有果实的外壳而肉蔻则是香果去掉外壳以后的种仁，这是两者之间的重要不同。另外香果在食用时多会切开而肉蔻则可以直接使用。

1、镇静催眠

镇静催眠是肉蔻最重要的功效，因为肉蔻中还有的某些物质能直接作用于人类的中枢神经可抑制人类神经细胞的活性，能让神经得到深度放松，可起到镇静催眠的重要作用，它对人类经常出现的有一定预防和缓解作用。

2、抗菌抗病毒

肉蔻还具有抗菌抗病毒的重要作用，它能抑制人体内多种敏感菌和真菌的活性，能防止它们对人体细胞产生破坏，经常服用它可让人体自身的抗菌抗病毒能力增强，能防止一些细菌性疾病出现。

3、开胃消食

肉蔻中还有大量挥发油和芳香类物质，这些物质被人体吸收后，能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，会让人有种胃口，大开食欲大增的感觉，他对人类经常出现的食欲不振和消化不良有明显缓解作用，另外它性质温热，人们因胃寒导致胃痛时，及时服用一些肉蔻也能让症状减轻。

香果的功效与作用 吃香果的禁忌 ♂

香果的功效与作用 吃香果的禁忌

很多人看到香果这个名字时，总认为它是一种水果，其实并不是那么回事，香火是一种中药材，它的学名叫川穹，是一种能止痛活血消肿的中药，才在中医临床上应用的范围很广，下面是对香果功效与作用的具体介绍，能让大家对他有更全面的了解，同时也会让大家知道吃香果的禁忌有哪些。

1、活血化瘀

香果是一种能活血化瘀的中药材，它能加快人体内血液循环，并能促使人体内淤血消散，对人体经常出现的肿痛有特别好的治疗作用，特别是阴跌打损伤引发淤血肿，痛时即食不用，它能让症状减轻，而女人因为气血阻滞导致月经不调时，服用它也能让症状减轻。

2、祛风除湿

香果还能祛风除湿，疏通经络，它能用于人类风湿骨痛和肢体麻木以及关节疼痛等多种常见病的治疗，治疗效果特别好，在需要的时候可以用它煎水喝，也可以把它用白酒浸泡以后服用，平时人们适量服用一些香菇，还能防止风湿骨痛出现。

3、镇静安神

香果入药后，还具有镇静安神的重要作用，它还有丰富的挥发油，这种物质能直接作用于人类的大脑和神经，能防止大脑与神经过度兴奋和镇静安神，对人类的精神亢奋以及失眠焦虑都有特别好的调理作用。

香果的药用功效极为出色，但不能过量服用，因为它略带毒性，如果过量服用容易危害身体健康，另外香果还禁止和华师朗读黄连等中药材搭配在一起，不用因为它们性质相克，如果搭配在一起服用会危害身体健康，也不利于他药用功效的发挥。

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