第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《生姜皮的营养价值(生姜皮的食用方法)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

今天给各位分享生姜皮的营养价值的知识，其中也会对生姜皮的食用方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、生姜皮的营养价值

2、生姜皮的食用方法

3、生姜红糖水的功效与作用

生姜皮的营养价值 ♂

生姜皮的营养价值

1.生姜皮营养价值如下，含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。

 

2.生姜皮提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。 生姜皮中含有姜烯、姜醇、柠檬醛等成分，具有一定的消炎、止痛、杀菌的作用，所以在一定程度上可以有效的缓解牙疼。

 

3.生姜皮中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多，可以起到抗氧化的作用。

生姜皮的食用方法 ♂

生姜皮的食用方法

1.生姜皮炒肉

材料：生姜、猪肉、红椒、油、盐、大蒜、料酒、葱。

做法：

①生姜去皮切丝，肉洗净切丝，葱切切末，红椒切丝，备用。

②锅热油，放入肉丝加料酒煸炒，7分熟时盛起，换油放如姜、蒜、红椒爆香，放入肉一起炒熟，加盐调味，出锅前撒上葱花即可。

 

2.生姜皮蜂蜜饮

食材：生姜皮，蜂蜜，开水。

做法：生姜皮洗净，切片，放进捣碗中充分捣碎，取干净的纱布，将捣碎的生姜皮放入纱布中，包裹好。取以干净的茶杯，将纱布中的生姜皮按压，挤出生姜汁，冲入开水，放置几分钟，待水温不烫后添加适量的蜂蜜，即可饮用。

 

生姜红糖水的功效与作用 ♂

生姜红糖水的功效与作用

生姜红糖水的功效与作用

生姜红糖水，是一种中医常用的传统食疗方，具有祛寒暖身、解毒抗炎、提神醒脑等多种功效，被广泛应用于家庭保健、疾病治疗等方面。下面就让我们来一起了解一下生姜红糖水的功效与作用。

一、祛寒暖身

生姜红糖水具有温热辟寒之功，可有效祛寒暖身。对于寒性体质、易患感冒、鼻塞、喉咙疼痛等症状的人，喝一杯生姜红糖水能够缓解不适，有助于保持身体健康。

二、解毒抗炎

生姜红糖水除了可以祛寒暖身外，还具有解毒抗炎的作用。它的成分中含有姜黄素、姜油等物质，这些物质有着抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用，可以清除体内毒素，消炎解热，缓解疼痛等症状。

三、提神醒脑

生姜红糖水还具有提神醒脑的功效。英国《自然》杂志曾刊载过一份报告，其中描述了姜黄素的神经保护作用。而生姜红糖水中含有姜黄素，所以，喝上一杯生姜红糖水，能够提高大脑的思维活跃度，增加注意力，改善记忆力等。

四、促消化

生姜红糖水还具有促进消化的作用。生姜红糖水可以刺激肠胃蠕动，促进胃液分泌，增加胃肠蠕动的速度，从而加快食物的消化速度，减轻消化不良、腹胀、胃痛等症状。

五、养颜美容

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生姜皮的营养价值的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于生姜皮的食用方法、生姜皮的营养价值的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：糖水   作用   价值

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