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本文导读目录：

1、女人喝碧螺春减肥吗

2、女人喝红茶有什么好处

3、女人喝艾叶水的功效与作用 女人喝艾叶水有哪些好处

4、女人喝艾叶水的功效与坏处

女人喝碧螺春减肥吗 ♂

女人喝碧螺春减肥吗

碧螺春减肥的，碧螺春可以减肥是毋容置疑的，但是并不是所有人饮用碧螺春，都能把体重降下来，这除了跟饮用方法，个人生活习惯有关外，还和个人的肥胖原因有关。

因为碧螺春中含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物。这些物质被人体吸收后，可以调节脂肪代谢，特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。另外，茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以碧螺春能减肥。

虽然碧螺春虽然有减肥的功效，但是也要坚持，因为减肥不是一天两天的事情，是女人终生的事业。若想减肥减得更健康的话，建议平时适当做一下运动。

对于上班族来说，可以在午休时间，吃完饭后先别立即坐下，最好在座位上做一下运动;另外也可以选择离公司远一点的餐厅就餐，这样来回就能消耗部分的脂肪。

女人喝红茶有什么好处 ♂

女人喝红茶有什么好处

　　下面介绍一下红茶的好处；

　　一、减少胆固醇，研究发现，饮用红茶降低了7.5%的低密度脂蛋白胆固醇，低脂肪饮食辅以红茶可减少总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量，因此可以降低冠心病的风险。

　　二、控制血糖，发现饮用1.0g红茶可减少常人中晚期血糖反应，并相应增加胰岛素。

　　三、降低卵巢癌，这项研究表明，每天饮用两杯或更多红茶的人患卵巢癌的风险降低了30%。

　　四、肾脏疾病与红茶，美国药库数据库显示，喝红茶的女性患肾结石的风险降低了8%。

　　五、帕金森病（神经系统疾病）常喝红茶能降低患帕金森病的风险。除咖啡因外，红茶中的其他成分似乎起主要作用。

　　六、大脑灵敏度，荷兰的一项研究似乎表明了红茶能显著提高准确性和自我警觉性。

女人喝艾叶水的功效与作用 女人喝艾叶水有哪些好处 ♂

女人喝艾叶水的功效与作用 女人喝艾叶水有哪些好处

在每年春天艾叶草大量生长的时候，很多女人都喜欢去野外采集那些新鲜的艾叶，回家以后把它晒干长期保存在需要的时候可以把它取出煎水喝，据说对维持女性身体健康有极大的好处，那么女人喝艾叶水对身体到底有哪些营养呢？它的具体功效又是什么呢？

1、止痒杀菌

女人喝艾叶水最大的功效就是止痒杀菌，它能消灭女性身体内的多种致病菌，而且能去除女性身体内的风湿因子，对女性因湿毒过重导致的外阴瘙痒有良好的预防和缓解作用。另外女人在出现外阴瘙痒时，不但可以喝艾叶水，还可以用煮好的艾叶水清洗外阴，不让它的止痒效果更加出色。

2、理气止血

理气止血是女人喝艾叶水的一大功效，特别是在女人出现月经不调或月经量多时，及时煮艾叶水喝，就能让月经恢复正常。女性在生小孩以后多喝艾叶水，还能促进身体内恶露排出，更能阻止恶露不尽和流血不止的情况出现，对促进女性产后身体恢复有极大好处。

3、祛风除湿

女人喝艾叶水还能祛风除湿，阻止湿气或风湿因子，在女性身体内预计能预防女性因身体内湿毒过重，导致风湿骨痛或脚气以及湿热黄疸，对维持女人身体健康有极大的好处，另外女人因身体内湿毒过重，导致皮肤湿疹时及时喝一些艾叶水，并用艾叶水清洗患处，就能让湿疹尽快消退，还能起到明显止痒作用。

4、驱寒活血

女人喝艾叶水的功效与坏处 ♂

女人喝艾叶水的功效与坏处

艾叶是一种传统中药材，具有极强的功效，可以温经散寒、活血行气，民间很多人用它来做艾灸，可以用来治疗一些慢性疾病和妇科疾病。艾叶对女人来说，有着非常神奇的功效，许多女人喜欢喝艾叶水，一起来看看喝艾叶水的功效与坏处吧。

1、增强抵抗力

艾草本身就具有极强的养生保健的功效，可以提高我们的抗病能力。所以，经常喝艾叶水可以使身体的抵抗力增强。女人经常用艾叶煮水喝还可以改善体质，寒凉体质的女性喝艾叶水可以让自己变得不再怕冷，还能够对抗过敏。

2、温气血

艾草可以温经络，将经络温暖起来之后，就可以让气血畅通，气血流动到全身各个部位，可以让身体更加健康，让脸色更加红润。所以，喝艾叶水也是具有一定的养颜的功效的。女人最为重要的就是气血，气血好了，整个人就会变得更加光彩照人。

3、散寒止痛

艾草可以散寒，女人喝艾叶水可以帮助将体内的寒气散掉，起到止痛的功效。很多女人一到月经来临，就会出现多种毛病，比如肚子痛，就是非常常见的痛经现象。平时多喝一些艾叶水，可以帮助治疗痛经的毛病，让自己远离痛经。

4、治疗妇科疾病

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