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本文导读目录：

1、第八卷 菜部

2、第八章 理气类

3、第六感芦荟超薄的作用(芦荟与维生素e)

4、第六章 止咳类

第八卷 菜部 ♂

第八卷 菜部

李时珍把可吃的草木称作菜。菜作为谷类的补充，可 辅佐谷气，疏通壅滞，利于排泄。菜类可食者古人记载的 就有很多，荒乱时可济民生。人的脏腑常由五味所伤，菜 类则调和五味，使脏腑疏通，气血流畅，骨正筋柔，腠理 以密，可以使人健康常久。菜类无论作药用还是作食来吃， 对人来说，补益作用不可小视。所以，古人就搜集了各种 可食之草木作为菜部，使大家都熟知。

第八章 理气类 ♂

第八章 理气类 原文地址：https://www.shigongxiao.com/zhongyao/yaodui/18322.html，转载请保留。

第六感芦荟超薄的作用(芦荟与维生素e) ♂

第六感芦荟超薄的作用(芦荟与维生素e)

可以，芦荟胶加维e敷脸是一种美容方式，一般来说，一周敷2-3次即可，不建议每天都敷，若是每天都敷的话，会加重皮肤的负担，反而不利于皮肤健康，尤其是油皮不要天天敷，油皮本身油脂分泌较为旺盛，若是再天天用芦荟胶加维e敷脸的话，会让皮肤变得更油，不利于皮肤的养护，因此，建议芦荟胶加维e敷脸一周敷2-3次即可。

芦荟胶跟维生素e混在一起做睡眠面膜的好处有：

1、可以细化皮肤皱纹，消炎杀菌，在冬天还可以有效防止脱皮，另外还具有一定的祛痘功效；

2、维生素e外用具有抗氧化、滋润护肤的功效，而涂抹芦荟胶能收敛皮肤、保湿滋润、消炎杀菌、防紫外线；

3、可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管的作用，能去除黄褐斑，延缓衰老；

4、可以祛斑美白，由于芦荟胶内涵天然的美白白色因子，能够深入肌肤锁住水分，并修复受损肌肤，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。芦荟胶中所含的氨基酸类，有机酸类，芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成的作用；

5、维生素E是脂溶性的天然抗氧化剂，能捕获紫外线造成的自由基，消除自由基对人体的侵蚀。所以，维生素E能够保护细胞膜免受氧化损伤，祛除斑点，抑制黑色素生成；

6、维生素E是一种脂溶性维生素，是主要的抗氧化剂之一。芦荟胶是一种天然草本植物，对于各种伤口和手术疤痕都有很好的愈合作用。

1.补水保湿： 芦荟中有透明质酸钠等成分，用来敷脸后可以起到不错的补水效果。 而维生素e中有甘油等成分，敷脸可以起到保湿的效果。 所以，维生素e和芦荟胶做面膜可以起到不错的补水保湿效果。

2.抗氧化抗衰老： 维生素e和芦荟胶混合在一起敷面膜，可以在皮肤表面形成保护膜，有效保护肌肤。 同时，起到舒缓肌肤、抗氧化的作用，还能避免紫外线对肌肤造成伤害，起到抵抗衰老的作用效果。

3.消炎舒缓滋润肌肤： 芦荟胶具有很好的消炎舒缓、镇静肌肤的作用，可以用来帮助修复暴晒后的肌肤。 而加入维生素e后，它的甘油成分还能够滋润肌肤，起到更好的护肤效果。

可以把维生素e挤到芦荟胶里同时涂抹 ，补水 保湿 ，效果不错 。

芦荟胶的保湿效果比较好，因为维生素E最主要的作用就是抵抗自由基抗氧化从而达到减缓衰老的目的，当然也会有一些保湿作用但它的主打并不是保湿，而芦荟胶最主要的作用就是保湿，维护肌肤的稳定，镇静肌肤，修护肌肤，所以要论保湿来说芦荟胶要优于维生素E！

是可以配合一起使用的，这两种药物，不是具有对皮肤有保湿缓解皮肤干燥的功效，两者搭配会皮肤会显得更年轻，可以让面部的黑色素全部排出来，同时皮肤比较干的情况下，也可以口服一些维生素e，在日常生活中可以搭配一些新鲜水果和蔬菜之类的食物。

VC是酸性的，PH值在4以下，芦荟胶在PH5.5以上才能呈现凝胶状，在PH低于这5.5时会出现变稀的现象。

维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。化成水并不受到影响。

维生素c和芦荟胶一起涂脸可以起到补水护肤的作用，帮助滋润干燥缺水的皮肤，使肌肤变得水润有活力；还可以起到镇定肌肤的功效作用，帮助抑制和去除痘痘；还可以起到美白淡斑的作用，可以促进脸部皮肤的代谢循环，淡化和去除脸上的色斑，提亮肤色。

        维生素b2碾碎做面膜配方主要是运用维生素B6.由于它有消炎、抗过敏及抑制油脂异常分泌的功能，很适合作为保养品的有效成分。将它磨成粉溶解在伏特加酒(或二锅头)中，调和含有天然乳酸成分的原味酸奶，就制成这一款方便又好用的消炎祛痘面膜了。 

      第一步 准备好维生素B6、纯牛奶、珍珠粉和蜂蜜。

　　第二步 先在容器中放入半勺珍珠粉，并加入牛奶调匀，然后再滴入一粒维生素B6和蜂蜜。

　　第三步 搅拌均匀后放入压缩面膜完全浸湿后取出敷在脸上，大约15分钟后洗掉并进行后续护肤步骤即可

第六章 止咳类 ♂

第六章 止咳类 原文地址：https://www.shigongxiao.com/zhongyao/yaodui/18201.html，转载请保留。

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标签：维生素   作用

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