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本文导读目录：

1、天麻怎么吃效果最好 天麻吃法技巧

2、天麻怎么吃效果最好

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天麻怎么吃效果最好 天麻吃法技巧

 天麻是多年生草本植物，全国大部分地区都有种植，本来天麻是野生资源，后来在20世纪70年代野生变家种成功后，家种天麻成为主要商品来源。天麻是一味常见而较名贵的中药，食用营养价值和药用价值都很高，多用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐等症，下面我们来看看天麻怎么吃效果才最好。

1.可以用天麻煮鸡蛋，做法非常简单，只需将天麻放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋即可食用，食用具有治疗头痛、目眩的功效。

2.天麻蒸鸡蛋，做法稍微有点复杂，需要现在鸡蛋一端开一个小孔，灌入天麻粉，再用浸湿的纸黏贴在小孔上，孔向上放入蒸笼内蒸熟即可食用。对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

3.将天麻、枸杞一起用文火煎一小时后，再加入洗净的猪脑煮熟后即可食用，对于治疗脑震荡后遗症所导致的头昏疼痛有一定的辅助治疗作用。

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天麻怎么吃效果最好

 天麻是中药材之中最常见的一种，而且它是一种非处方用药，人们平时可以通过食用天麻来起到治疗头痛、头晕，以及滋补肝肾的作用。天麻的食用方法虽然不少，但是天麻怎么吃效果最好就是一个值得讨论的问题了。

从中医学的方来说，大家可以每天食用十克左右的天麻粉，这样可以取得很好的药用效果，另外天麻与土鸡一起炖成鸡汤后食用也可以让天麻的功效发挥到最大，起到滋补与保健的功效。

天麻土鸡汤的用料

土鸡二百五十克（约半只），天麻十克，红枣五十克，枸杞二十克，生姜、花椒和盐适量。

天麻土鸡汤的做法

1、把土鸡清洗干净以后切成块状备且，把天麻用清水洗净后也切成片状，另外红枣与枸杞要在淤清水中浸泡三十分钟取出备且，生姜切成姜片备且。

2、锅中放入清水大火烧开，然后把切好的鸡块倒入焯烫，直到鸡块变色后捞出控干水分，然后再取一个汤锅，一次性放足清水，把淖好的鸡块放入，再把切好的姜片和花椒都放进去，用大火烧开。

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