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本文导读目录：

1、精连子的作用(连子功效与作)

2、精选八百外用验方

3、精选千家妙方

4、精选良方

精连子的作用(连子功效与作) ♂

精连子的作用(连子功效与作)

莲子具有清热降火的作用，能有效地降火，清心安神，对烧伤引起的口疮有很好的治疗作用。莲子中含有钾元素，能有效维持心脏功能，参与人体新陈代谢，降低中老年人中风的风险，并有助于扩张外周血管，具有降血压的作用。莲子含有维生素和微量元素，能调节情绪，放松心情，镇静头脑，促进睡眠，提高睡眠质量。莲子还有改善肌肉弹性、滋养精华、防癌抗癌的功效。條萊垍頭

莲子的作用比较的多，具有清心、止泻、补肾还有固精的作用，如果女性白带比较多，或者男性遗精比较的多，都可以使用莲子来进行治疗。平时烦躁不安、失眠也是可以多食用一些莲子的。莲子可以改善我们的睡眠，祛除体内的火，还能有效保护眼睛，预防近视。萊垍頭條

莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。含有大量人体所需的微量元素，例如钙、磷、钾等。含有大量的生物碱，具有着强心的作用。所以莲子有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的作用。一般用于脾虚泄泻，白带增多，遗精，心悸失眠等症状。另外可以抗癌，降压，滋补身体等作用。萊垍頭條

莲子种植具有较高的社会效益和经济效益。目前生产 上种植的莲子，按用途可分为藕莲、子莲和花莲。其中，花莲 属水生花卉，藕莲和子莲属于水生蔬菜。按其生态类型可分为浅水藕和深水藕。萊垍頭條

其中浅水藕，多以早中熟品种为主。而 深水藕，则以中迟熟高产优质品种为主,适宜管理粗放，一般 采挖时间较迟，而且经济效益一般。 但因其品质优、耐贮藏， 十分适宜深加工，种植效益也较好，具有良好的开发前景。萊垍頭條

莲子的功效有可以对一些癌症有抑制作用，还能降血压，强心安神，还能够起到滋养补虚的作用，营养价值也比较高，能够为身体补充营养，还有促进凝血，镇静的作用。莲子的适用人群有体质虚弱，心慌，睡眠不好，多梦，遗精，脾虚，慢性腹泻的人或者是癌症病人都是可以食用的。

吃莲子可以清热安神。莲子，尤其是莲子心，有苦味。五味之中，心有苦味。因此，莲子心属心经，具有清心功效。可改善心火引起的舌尖红肿、舌尖溃疡、烦躁不安、失眠多梦。吃莲子还能固经止血，起到清热止血的作用。莲子还能清热解毒，治疗阴虚火旺型遗精早泄。莲子心尝起来又苦又冷，不适合实冷或阳虚体质的人。

1.莲子用清水泡半天至软，去皮去心；

2.莲子加适量水用高压锅压5分钟，至软烂；

3.煮好的莲子用搅拌器搅拌成泥状，成莲子泥；

4.莲子泥放进干净无油的锅里，加一点开水煮开（一定要不停搅拌，否则会糊）。煮两分钟即可，趁热装进玻璃瓶里彻底放凉后放冰箱保存。

莲子肉的功效是对于脾虚腹泻，食欲不振，可以大剂量持续服用，能够产生很好的治疗效果。建议平时不要过多的使用辣椒等刺激性食物。还是要注意保持充足的睡眠时间，不要熬夜。身体如果发生其他不适的状况，应当要立刻去医院进行检查，查明病因后积极的配合医生治疗。

荷叶具有清暑利湿、生养止血的功效，荷叶用于治疗暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿、眉头风、吐血、衄血、崩漏、便血，以及产后血晕等病症。它主要具有降脂、降压的作用，另外有一定的减肥作用。萊垍頭條

荷叶具有清暑解热的作用，对于暑天外感身痛，以及脾湿泻泄的病人比较适用的。第三方面的作用，就是荷叶能够促进新陈代谢。萊垍頭條

荷花能够去湿消风，活血，止血，清心凉血，解热，解毒，也有着很好的养颜美容的功效。萊垍頭條

莲子具有清热降火、降血压、促进睡眠、改善肌肉弹性、补精、防癌抗癌等功效作用。萊垍頭條

荷叶，荷花，莲子均性偏寒凉，偏寒性体质、月经期、孕早期等人群是不适宜食用的，否则对身体健康不利。頭條萊垍

精选八百外用验方 ♂

精选八百外用验方   26070 精选八百外用验方 : 王家忠主编,吉林科学技术出版社,1990年出版,32开,446页。
本书共收集了外、皮肤、内、妇、儿、五官等科疗效较好的外用药方871个,包括膏剂、散剂、丸剂、丹剂、洗剂、栓剂、酊剂、喷雾剂8种剂型,每种剂型内的药方以笔画为序,内按功能主治,药物组成,配制方法,使用方法,注意事项,资料来源的顺序排列。附录部分有关于外治法的说明,各种剂型的制备以及临床各科病名索引。

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精选千家妙方   26071 精选千家妙方 : 何春水、易之主编,学苑出版社1991年出版,32开,694页。
本书分内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科、男科7篇,以现代医学病名为纲,以中医辨证为目,并加按语进行阐述。所选方剂.大都是在临床中经过反复使用,屡用屡验的良方、妙方,是实践真知灼见的表达,可重复性较强,具有较高的应用价值。

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