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本文导读目录：

1、喝黄茶有什么好处呢

2、喝黄茶的好处

喝黄茶有什么好处呢 ♂

喝黄茶有什么好处呢

　　黄茶是我国的特产，它为六大茶类之一，属于轻发酵茶，在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺，其他加工工艺同绿茶。就黄茶的分类来说，按照其鲜叶老嫩及芽叶大小的不同，还可分为黄芽茶（君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等）、黄小茶（沩山毛尖、泉城红、平阳黄汤等）、黄大茶（安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青等），因其有黄叶黄汤的特点而名黄茶。

　　了解了黄茶是什么以后，就来接着看喝黄茶有什么好处。首先，能够保护脾胃，因为黄茶在沤茶的过程中所产生的大量消化酶对人体的脾胃有好处，因此饮用黄茶能够达到保护脾胃、帮助消化、提高食欲的作用；其次，同样是因为消化酶的作用，能够帮助人体代谢，将脂肪化除，因此对消脂减肥也有一定功效；再次，黄茶中含有的多种营养物质，如茶多酚、维生素、氨基酸的呢过，对防治食道癌有明显功效。除此之外，喝黄茶有什么好处？因为黄茶保留了鲜叶中近百分之八十五的天然物质，其对防癌抗癌、杀菌、消炎的作用可以说是其他茶叶所难以比及的。

喝黄茶的好处 ♂

喝黄茶的好处

喝黄茶的好处主要有减肥、防癌、助消化、提神益思、延缓衰老等作用。黄茶是我国的特产，它为六大茶类之一，属于轻发酵茶，在干燥过程的前或后，增加一道闷黄的工艺，其他加工工艺同绿茶。就黄茶的分类来说，按照其鲜叶老嫩及芽叶大小的不同，还可分为黄芽茶（君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等）、黄小茶（沩山毛尖、泉城红、平阳黄汤等）、黄大茶（安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青等），因其有黄叶黄汤的特点而名黄茶。

　　一、减肥，

　　黄茶属于轻发酵茶，茶多酚含量较高，经常饮用，有助于促进人体新陈代谢，加速脂肪分解，从而起到减肥、消脂的功效，效果不错，想要减肥的朋友不妨试试。

　　二、防癌，

　　黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，经实验证明，这些成分对于防治食道癌有明显功效。平时不妨多喝一些黄茶，有利于降低癌症的发生率。

　　三、助消化，

　　黄茶是沤茶，在发酵的过程中，会产生大量的消化酶，这些物质成分对脾胃最有益处。消化不良、食欲不振、懒动肥胖者，建议多喝，能帮助肠胃消化。

　　四、提神益思，

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