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今天给各位分享维生素t的作用及功能(维生素D_T)的知识，其中也会对维生素U进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、维生素t的作用及功能(维生素D_T)

2、维生素U

3、维生素va的作用(va营养素)

4、维生素分类 名字 及作用

维生素t的作用及功能(维生素D_T) ♂

维生素t的作用及功能(维生素D_T)

1微克(ug)的维生素D相当于40个国际单位(iu )， 1000国际单位是25微克，10000国际单位维生素d就等于250微克，250微克等于0.00025克。

1克维生素D为 40000000国际单位，換算过来也等于0.00025克。

在了解维生素单位换算之前，先认识一下各种维生素的剂量单位符号：g、mg“和”ug“是质量单位时的三个符号，其中”g“代表”克“，”mg“代表”毫克“，”ug“代表微克，他们之间的换算关系是1g=1000mg，1mg=1000ug，也就是说1克等于1000毫克，1毫克等于1000微克。这个维生素的单位换算关系仅限于维生素制剂都是以质量为单位的情况下的换算。有的时候，也会用”MCG“来代表微克，这是英文字母”mlcrogram“（微克）的英文缩写。但是微克的国际通用符号是”ug“。

维生素d(vd)的效价换算：

(1)1IU(国际单位)维生素D＝1(IU)维生素D

(2)1iu维生素d＝0.025μg结晶维生素d3

(3)lg维生素D3＝4×10(7)IU维生素D3

1g维生素d2（麦角钙化醇）100%纯品4000万iu国际单位，1g维生素d3(胆钙化醇）4000万iu国际单位。

维生素U的作用主要是抗溃疡，它是一种抗溃疡剂，可用于治疗胃和十二指肠溃疡，不是必需的营养素。 除溃疡外，维生素U还可以治疗胃酸过多，胃灼热，胃部不适，胃饱腹感以及胃胀，胸闷，恶心和过量饮酒。 还可促进消化，消化不良的治疗。

1：维生素A的化学式为C20H30O

2：维生素B1化学式为C12H17ClN4OS

3：维生素B2化学式为C17H20N4O6

4：维生素B6化学式为C8H11NO3

5：维生素B12化学式为C63H88N14O14CoP

6：维生素C的化学式C6H8O6

7：维生素D2化学式为C28H44O

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常由食物供给。

人体一共需要13种维生素，也就是通常所说的13种必要维生素：

维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。

铜是人体内必须的微量元素，在代谢过程中起重要作用。

铜的作用:

1.是大脑神经递质的重要成分。

2.心脏的“卫士”。

3.协助铁完成造血功能。

4.抑制癌细胞的生长。

5.助孕功能。

6.抗衰老，提高免疫力，预防流感。

7.对糖和脂质有调节作用。

8.维持头发正常结构，预防白发。

9.促进黑色素形成。但摄入过度会导致中毒。

维生素b4用于防治各种原因引起的白细胞减少症，还有有防止年老记忆力下降的功效。但是平常选择用药的时候，一定要遵医嘱用药，不要盲目使用。因为用量过多和过少，都会发生不良反应。但是平时也可以多吃一些水果和蔬菜等，因为水果和蔬菜中富含很多维生素。

蔬菜、水果是维生素的重要来源。这些食品中的微量营养素多为抗氧化营养素，对人体内的“自由基”有清除作用，可保护DNA免受损伤。

自由基可由化学物质、太阳照射甚至每天呼吸的氧气所产生，如果没有了各种抗氧化营养素的保护，它们就会伤害身体，就像氧气会使没有涂层的铁生锈一样。

水果蔬菜富含维生素C，它含的维生素C肯定比人工合成的更好，因为存在于水果和蔬菜中的天然维生素C，与人工合成维生素C相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即维生素C与维生素P组合的状态存在的，所以多吃蔬菜水果是很有益处的。

水溶性维生素一般包括维生素B族以及维生素C，水溶性维生素的特点就是能够把这些维生素的营养物质融入在水中，但是不能够融入一些有机溶液中，而溶于水中的维生素更容易被人体吸收，并且不会大量的存在体内，会随着尿液排出体外。一般常见的蔬菜和水果中都会存在一些水溶性维生素，但是需要注意，高温的烹煮、低温的冷藏会导致这些食物中的水溶性维生素部分丢失，需要注意食用方式。

人体一共需要13种维生素：维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。

维生素命名规则:

Vitamin B4——腺嘌呤

Vitamin B8——腺嘌呤核苷酸

Vitamin F——必需脂肪酸

Vitamin G——核黄素，定义为Vitamin B2

Vitamin H——Vitamin B7

Vitamin J——重定义为Vitamin B2

Vitamin L——邻氨基苯甲酸，非必须物质

Vitamin M——Vitamin B9

Vitamin O——肉毒碱，可合成

Vitamin P——类黄酮

Vitamin PP——重定义为Vitamin B3

Vitamin S——水杨酸

Vitamin U——甲硫氨酸

维生素U ♂

维生素U   22839 维生素U : 维生素U一般是氯甲基蛋氨酸。白色结晶性粉末。有特殊气味。味咸苦。受光照或长期露于空气中都不稳定。易溶于水,不溶于乙醇和乙醚。水溶液呈酸性反应。主要用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。能刺激粘膜新生,保持粘膜的完整性。可由蛋氨酸合成。

维生素va的作用(va营养素) ♂

维生素va的作用(va营养素)

根本就是俩种东西，而且用途也不一样，天然酵母，主要用在，面食品的发酵方面，但是葡萄菌种，其实这个叫法不准确，应该叫金黄色葡萄球菌菌种，主要是抗氧化，用来制作，VA的营养素的材料，主要是抗氧化。

va应是脂溶性维生素。

VA（维生素A）类成分，包括维A酸、维A醛（视黄醛）、维A醇（视黄醇）、维A酯（视黄酯），其中维A酸是被FDA盖章认证的抗皱处方药，在中国也是不被允许添加到护肤品中的，属于药品。

维生素a一般简写为VA。维生素A是一种脂溶性维生素，有机化合物，化学式是C20H30O，对热、酸、碱稳定，易被氧化，紫外线可促进其氧化破坏。维生素A包括A1及A2，A1即视黄醇。维生素A2即3-脱氢视黄醇，其生理活性为维生素A1的40%。维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能。

丛枝菌根(Arbuscular mycorrhizae, AM)，它是土壤共生真菌中分布最广泛的一类真菌,至少可以与200个科的20万个种以上的植物行共生生活。

①AM菌根对宿主的有益功能AM菌根侵染到宿主根部形成椭圆形泡囊，还将菌丝伸延到土壤中去，从而扩大了吸收面，帮助宿主吸收磷、钾、硫、钙、锌、铁、铜等营养元素及水分，使宿主的产量增加和品种提高。最近又发现AM菌根对重金属的”解毒”功能及其他抗逆作用。

②AM菌根的生产和应用在其纯培养目前未能突破下，国内外的研究者利用各种人工培养大量的接种AM菌根的植物根，然后用这些侵染了VA菌根的植物根段和有大量活孢子的根际土为接种剂去接种作物，可以获得较好的增产和提高品质的效果。由于生产量受限制，目前主要用于名贵花卉、苗木、药材和经济作物的接种，效果稳定，应用前景良好。另外在植物组织培养快速育苗时接种AM菌根，形成AM菌根的侵染苗也是一个较好的应用途径。AM菌根的大面积应用与其纯培养的突破密切相关，应用中也会遇到与土著AM菌根竞争的问题，这些问题需要进一步研究解决。这一产品的标准和产品质量问题也需研究和探讨。其中的属包括有Glomus 、 Acaulospora和Gigaspora等

称为视黄醇或者是抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性的食物来源，维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质，还可以来源于植物中的胡萝卜。

它的主要作用是脂溶性的醇类物质，主要存在于动物的肝脏、血液和眼球的视网膜中，所以又叫视黄醇，构成视觉细胞中的感受弱光的视紫红质部分。

va护肤品适合油性皮肤

质地非常轻盈，使用的时候可以将精华添入夜用保湿霜中（面部只需一泵的量，脖颈和前胸亦可使用），坚持四周每晚使用。维他命A会开始分解多余的色素，帮助避免新色素的产生——白天则必须搭配使用高指数防晒霜。

针对油性敏感皮肤特别配方，可深层祛油清洁，保持油性皮肤整日的清爽亮丽。并含有去角质成分，有效去除死皮，里面含有维生素A的成分。

维生素A又称视黄醇，维生素A的化学本质是20碳含有β–白芷酮环的多聚异戊二烯的不饱和一元醇，简单来说就是醇。

维生素a的主要作用是保护视力，防止眼睛干涩、夜盲症，防止毛囊角化、保护皮肤。生活中注意营养均衡就能满足维生素a的摄入。

一般情况来说，平常的鲜奶就可以起到补充作用

日常饮食也可以吃一些鱼肝油，一些动物内脏，牛奶，蛋黄也可以补充Va。此外，各种蔬菜也可以起到补充Va的作用。

同时还要养成规律的生活和饮食方式，要多运动，提高身体素质。各种食物都要吃，最好不要挑食。

维生素分类 名字 及作用 ♂

维生素分类 名字 及作用

维生素是维持生物正常生命过程所必需的一类小分子有机物，需要量很少，但对维持健康十分重要。维生素不能供给机体热能，也不能作为构成机体组织的物质，其主要功能是通过作为辅酶的成分调节机体代谢。长期缺乏任何一种维生素都会导致相应的疾病（维生素缺乏症）。
　　维生素(vitamin)是机体维持正常功能所必需，但在体内不能合成，或合成量很少，必须由食物供给的一组低分子量有机化合物。
　　水溶性维生素：维生素B族（B1、B2、泛酸、维生素PP、B6、生物素、叶酸，B12）和维生素C等。

　　脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等

　　维生素缺乏病的原因：
　　? 进食量不足：偏食，膳食调配不合理，摄入减少；
　　? 吸收障碍：胃肠、肝胆疾病，利用减少；
　　? 需要量增加：生长发育期儿童，妊娠期、哺乳期妇女；
　　? 服用某些药物：正常肠道内细菌可合成vitK、 vitB6、 vitPP、 生物素、 泛酸、叶酸，长期服用抗生素，可抑制细菌合成抗生素；
　　? 生物体的特异缺陷：缺乏内源性因子影响vitB12的吸收，慢性肝肾病影响vitD不被羟化为活性vitD，导致vitD缺乏。

　　脂溶性维生素
　　? 共同特点：
　　1.包含A、D、E、K四种；
　　2.不溶于水，只溶于脂肪及脂类溶剂；
　　3.具有亲脂性，在食物中与脂类共同存在，伴随脂类的吸收而被吸收，当脂类吸收不良时，脂溶性维生素的吸收也减少，甚至引起缺乏病；
　　4.吸收后的脂溶性维生素在血液中与脂蛋白及某些特殊的结合蛋白特异的结合而运输，也可在体内特别是肝脏内储存。因此，服用过多易出现中毒症状。

　　一、维生素A
　　（又称：视黄醇、抗干眼病维生素）
　　（一）来源
　　1、动物性食物：肝脏、鱼肝油
　　2、植物性食物：可转变成维生素A。
　　胡萝卜素 维生素A原
　　（三）生化作用
　　1、构成视觉细胞内感光物质（11-顺视黄醛、全反视黄醛）。
　　2、参与糖蛋白的合成
　　3、其他作用
　　维持上皮组织结构和功能的完整
　　维持机体的生长和发育
　　（四）缺乏症
　　1、夜盲症（雀目）视紫红质不足，对暗光适应能力减弱，发生夜盲症
　　2、干眼病，长期缺乏维生素A都会导致泪腺分泌障碍产生干眼病（眼结膜炎）
　　3、生长停滞和不育。
　　过量摄取
　　头痛、恶心腹泻、肝脾大
　　孕妇：胎儿畸形
　　二、维生素D
　　（又称：抗佝偻病维生素、钙化醇）
　　（一）来源
　　1、动物性食物：肝、乳及蛋黄、鱼肝油。
　　2、皮肤微血管中的7-脱氢胆固醇经日光照射可转变为维生素D3。
　　（三）生化作用
　　1、促进肠道对钙磷的吸收。
　　2、促进肾小管对钙磷的重吸收。
　　3、提高血钙、血磷的浓度，促进骨的钙化。
　　（四）缺乏症

　　儿童：佝偻病 成人：软骨病 骨质疏松症

　　三、维生素E
　　（一）来源：
　　植物种子如麦胚油、棉籽油、花生油
　　（二）化学本质：
　　维生素E又叫生育酚、抗不育症维生素
　　无氧：热稳定
　　有氧：易自身氧化 （可保护其他物质）
　　（三）生化作用
　　1、抗氧化作用。
　　2、抗动物不育症。
　　3、促进血红素合成。
　　（四）缺乏症
　　1、红细胞数量少、寿命缩短。
　　2、红细胞脆性增加。
　　3、神经障碍（少见）。
　　维生素E摄食过量无毒性。
　　四、维生素K
　　（一）来源
　　K1主要存在于植物和动物肝脏中，K2是人体肠道细菌代谢的产物。临床用的K3、K4为人工合成。
　　（二）化学本质
　　（三）生化作用
　　作为谷氨酸羧化酶的辅助因子， 促进凝血酶原及凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ及Ⅹ的合成，参与凝血作用。
　　（四）缺乏症
　　凝血因子合成障碍，凝血时间延长，易出血，尤其是新生婴儿易发生出血性疾病。
　　新生婴儿肠内无菌，不能合成维生素K，身体本身又无贮存，故易因维生素K的缺乏而出血，应当在出身前增加母体的维生素K含量。
　　第 二 节
　　水溶性维生素
　　共同特点
　　＊易溶于水，故易随尿液排出。
　　＊体内不易储存，必须经常从食物中摄取。
　　种类
　　B族维生素和维生素C
　　一、维生素B1
　　（一）来源
　　种子的外皮和胚芽、黄豆、酵母及瘦肉。
　　（二）化学本质
　　又叫抗脚气病维生素，因其分子中含有硫和氨基，所以又叫硫胺素。
　　（四）生化作用（TPP）
　　1、以辅酶方式参加糖的分解代谢。作为丙酮酸脱氢酶系和α-酮戊二酸脱氢酶系的辅酶，参与α-酮酸的氧化脱羧作用。
　　2、作为转酮醇酶的辅酶，参与磷酸戊糖代谢途径。
　　3、 TPP可抑制胆碱脂酶的活性，参与乙酰胆碱的合成。
　　（五）缺乏症：
　　1、脚气病：四肢无力，肌肉麻木、感觉异常等末梢神经炎表现。
　　2、消化e68a84e8a2ada686964616f不良：胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少，食欲不振。
　　3、末梢神经炎。
　　二、维生素B2
　　（一）来源：
　　酵母、蛋、奶及绿叶蔬菜
　　（二）化学本质
　　维生素B2是核醇与 6，7-二甲基异咯嗪的缩合物。 呈黄色针状结晶，易溶于水,又叫核黄素。
　　（五）缺乏病：
　　膳食中长期缺乏维生素B2，眼角膜和口角血管增生，引起白内障、眼角膜炎、舌炎和阴囊炎等。
　　? 维生素B2每人每天需要量：儿童0.6mg，成人1.6mg
　　三、维生素PP
　　（一）来源
　　肉类、肝脏、谷物、花生。此外，人体可利用色氨酸合成维生素PP 。
　　（五）缺乏症
　　癞皮病
　　表现：对称性皮炎、腹泻、神经损害与精神紊乱（痴呆）等三大症状。

　　四、维生素B6
　　（一）来源
　　动、植物性食品。肠道细菌也可以合成部分维生素B6
　　（五）缺乏症
　　1、γ-氨基丁酸合成障碍，出现过度兴奋，过敏甚至惊厥等疾病。
　　2、低血色素小细胞性贫血和血清铁增多。
　　3、长期服用异烟肼需补充维生素B6。
　　五、泛酸
　　（一）来源
　　动物性食品、谷物及豆制品
　　（五）缺乏症
　　动物肝脏中脂类增加，丙酮酸氧化脱羧受阻，生长迟钝，生殖障碍
　　七、叶 酸
　　（一）来源
　　绿色蔬菜、酵母和动物肝、肾，肠道细菌也可以合成叶酸
　　（五）缺乏症
　　核酸合成障碍，动物生长停滞，红细胞发育成熟障碍，出现巨幼红细胞性贫血

　　八、维生素B12

　　（一）来源
　　动物性食品：肉类、肝
　　（二）化学本质：
　　又叫钴胺素，是唯一含有金属元素的维生素。 天然存在的B12有 5’-脱氧腺苷钴胺素、甲基钴胺素和羟钴胺素三种形式
　　（五）缺乏症
　　巨幼红细胞性贫血
　　B族维生素小结
　　1、肠道可合成的：B2、PP、B6、泛酸、叶酸、生物素、B12
　　2、直接作为辅酶的： 生物素、B12
　　3、含金属的辅酶： B12
　　4、可在肝脏储存的： B12

　　九、维生素C
　　（一）来源
　　新鲜水果及蔬菜
　　（五）缺乏症
　　坏血病
　　毛细血管易出血和齿、骨发育不全或退化。

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