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今天给各位分享灵芝佛手露的知识，其中也会对灵芝作用用量(灵芝的用法和用量)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、灵芝佛手露

2、灵芝作用用量(灵芝的用法和用量)

3、灵芝健身冲剂

4、灵芝具体怎么用，食补还是药用，有什么具体功效呢？

灵芝佛手露 ♂

灵芝佛手露   12511 灵芝佛手露 : 本品主要由灵芝菌、佛手组成,有消痰理气,益智安 神,舒胸解郁,健胃益脾之功效。适用于胸闷气滞,失眠健忘。方中灵芝菌有安神健胃之功;佛有有和中理气之效。规格为100ml。

灵芝作用用量(灵芝的用法和用量) ♂

灵芝作用用量(灵芝的用法和用量)

吃法一：磨成粉冲服

　　可以用家用搅拌机将灵芝磨成粉末，然后用开水冲泡之后当茶一样来饮用。一般来说，可以根据个人喜好和口感来调整用量。

　　首先需要注意的是，灵芝在食用之前一定要清洗干净，因为灵芝的表面很脏;其次就是最好不要干食灵芝，这样不能发挥出灵芝真正的功效。

灵芝怎么吃

　　吃法二：灵芝煮水

　　还可以将灵芝切成小块之后放入砂锅中，加水用文火煎煮二、三十分钟即可，就像煎中药一样。最后将灵芝水当茶一样喝掉就可以。

　　如果觉得口感不好的话，可以往里面加入蜂蜜、冰糖、大枣等。还有就是要注意灵芝不能用铁和铝制的锅来煎煮。

　　吃法三：灵芝煲汤

　　还有就是可以将灵芝与鸡、鸭、鹅、猪骨、鸽子等一类比较滋补的肉类一起熬汤。大约需要十克的灵芝，切成薄片之后加入其它肉类和调料，然后加水炖上一、两小时，在即将煮好的时候加入少许盐即可。

1、可以用灵芝泡水喝，将灵芝切片放在杯子里用开水冲泡当茶饮，一般成人一天用量为10g-15g，可以连续冲泡5次以上；

2、水煎法，将灵芝切片以后放入药罐内加入水煎煮，一般可煮3-4次，把所有煮液混合，分多次口服就可以；

3、泡酒法，将灵芝切片以后放入白酒，放在瓶中，密封浸泡3天后变成棕红色就可以饮用了。同时，还可以加入冰糖或者蜂蜜；

4、可以煲汤，灵芝可以和鸡肉、羊肉、乳鸭、鹅、猪骨、淡水鱼等，这些食材一起煲汤，可以起到健脾和胃、补气益血，预防各种慢性疾病的功效；

5、灵芝可以炖小米粥，可以准备适量的小米，配上枸杞、红枣，加入锅中炖煮，炖煮1小时。

灵芝常具有清热解毒，养阴，提高免疫力的治疗效果。针对这种情况常规用量是在5-10克。如果是干灵芝泡冷水多久都木有用，有效成分析出比较困难。最好还是以文火煮炖或煎服，最好研磨成粉末，有利于析出。此外，同时服用灵芝避免食用萝卜

一般通常情况下，养殖灵芝时，首先要准备灵芝棚，接着给灵芝配一些灵芝栽培料，还要注意它的发菌阶段和出芝管理，这样就可以把灵芝养殖好。

同时需要进行保温、保湿、通风良好、光线适量、排水顺畅的环境，地面清洁，墙壁光洁耐潮湿。

其实精华液的使用顺序就是：洁面——爽肤水——精华液，要先拍上爽肤水，再使用精华液，爽肤水可帮助肌肤更好地吸收精华。

灵芝有补气安神、保肝解毒、肌肤美白、治疗糖尿病、改善心血管系统、止咳平喘的功效，每天可以吃10克-20克左右，还有提高免疫力的作用。

灵芝健身冲剂 ♂

灵芝健身冲剂   12518 灵芝健身冲剂 : 本品由白芍、灵芝组成,有滋补强壮之功效。适用于 虚弱诸证的辅助药。方中白芍酸敛养阴,与灵芝相配,而达补气阴、安心神、养肝血之功、故可用于虚弱诸证。每瓶180g装。内服,1次20～30g,1日3次。

灵芝具体怎么用，食补还是药用，有什么具体功效呢？ ♂

灵芝具体怎么用，食补还是药用，有什么具体功效呢？

呵呵，灵芝和香菇是一个种类的东西。如果天天吃灵芝能活一百岁的话，天天吃香菇你就可以活到九十九点五岁。就像红酒能防心脏病一样。红酒必须能防心脏病，否则，法国葡萄酒庄园六十年代就倒闭光了。灵芝也必须让人活到一百岁。相信的一定要天天吃哈。不过，营养品都是食品大家听过吗？别把食品当药。更不能当仙丹。自古以来，吃过仙丹的没有一个是长寿的

灵芝功效

1

提高免疫力。

人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体各大系统。笔者身边吃灵芝的除了治病，也有是为了预防疾病。特别是一些容易感冒，容易得病感染的体质。国家食品药品监督管理局也是批准灵芝产品有这个增强免疫力的功效，也是要做相关临床实验的。

在身边食品不太安全的时候，身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。

2

安神催眠。

老人家对这个方面特别认同，人上了年纪啊，不容易深睡，浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用。

3

保肝解毒。

我们都知道，肝脏是负责解毒的，而谁又帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择，之前新闻上有报道过，误食毒蘑菇，可以用灵芝水解毒。当然，是针对毒害造成肝损伤的例子。而肝脏也是处理酒精的器官，促进肝脏对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。

4

抗肿瘤。

在最新的研究进展里，有些朋友对这个方面深有体会。相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效，而长期服用灵芝的肿瘤患者，在相关指标上得到明显的改善。笔者翻阅相关文献，在裸鼠上做的灵芝抗肿瘤试验较多，在人体上的记载较少。

5

抗衰老。

在抗衰老方面，灵芝的研究比较多，总结为抗自由基和调节代谢平衡。伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。

6

美容。

灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是最近流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友，吃灵芝祛斑的效果很明显。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。

另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。

注意事项

灵芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中药中为上品，无副作用。部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。

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标签：灵芝   用量   可以

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