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什么花茶对肺有好处(什么茶养胃)
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本文导读目录: 2、什么茶养胃 苏叶杏仁茶、百合冬花饮、桂花茶、橘红茶等花茶对肺有好处,肺不好的人选择这些茶类能够润肺养肺。 1、苏叶杏仁茶: 材料有紫苏叶9g、杏仁6g、桑叶6g、炙甘草3g、生姜1片、大枣2枚。 做法冷水浸泡半个小时后熬煮,水开后文火煎煮15分钟即可,不宜久煎。 功效:杏仁可以润肺止咳,清理肠道,紫苏叶能排燥理气,桑叶凉润肺部,生姜养胃驱寒,这款茶是养肺的健康饮品。 2、百合冬花饮: 材料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。 材料:把百合和冬花一同放入砂锅中,用清水泡一个小时左右,等食材变软用大火煮沸,然后转小火慢炖,煮20分钟关火,然后在开大火煮沸关火,等两种食材的汁充分被煎出来后加入冰糖即可。 功效:适合秋冬咳嗽、咽喉干痛、略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。 3、桂花茶: 材料:桂花3克、红茶1克或绿茶3克。 做法:用沸水适量冲泡,盖焖10分钟后便可随时饮用。 功效:此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。 4、橘红茶: 很多茶都可以养胃,如红枣茶、大麦茶、黑苦荞茶等等,它们对人的胃和消化功能都是有着很大的帮助的,如果胃不舒服的话,可以多多饮用。 红枣对胃而言,具有很好的养护功效,晒干后的红枣泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们,此外,常喝红枣茶,也能起到美容养颜的功效,会让脸色越变越好。 大麦茶,属于谷物茶的一种,性质非常的温和,大麦茶富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。 糖尿病的人也能喝的一道养胃茶,它能够软化血管,预防动脉硬化等疾病,当然,也能较好地促进胃部消化和吸收。 花茶不仅可以养胃,也能去除口臭,是散发出由内而外的芬芳气味,最值得称道的是,花茶非常美丽,细细品味,会觉得心情很好。什么花茶对肺有好处 ♂
什么花茶对肺有好处
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什么茶养胃
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