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本文导读目录：

1、中医的虚损是什么症状(中医虚症的表现)

2、中医的辩证论治(中医的辩证论治始于)

3、中医的酒糊为丸怎么作(中药醋糊为丸制作)

4、中医的问诊疗法手脚筋(中医理筋手法)

中医的虚损是什么症状(中医虚症的表现) ♂

中医的虚损是什么症状(中医虚症的表现)

中医的虚证一般是表现为虚弱的症候，虚证分为气虚，阳虚阴虚等等，主要症状在于气短懒言，饮食不好，盗汗，腰膝酸软等情况。而时政表现在于口干舌燥，口舌生疮，烦躁易怒，大便干结，等等，这些情况。所以，临床上时政和虚证一般是可以鉴别的

较常见的症状，中医称为虚症表现症状多样。最明显的就是腰痛，“腰乃肾脏之府”体现了腰与肾脏间的联系。当频繁出现腰痛时有可能是肾虚。其次是对性功能的影响，在男女身上症状也不同。男性会出现性欲降低，阳痿，遗精等症状。女性容易致卵巢早衰闭经、月经不调不孕等

电视剧《花千骨》中，墟鼎是人体与生俱来就有的一部分，与肉体共同存在，修道之后有法力后才有能力开启，用来储存宝物。墟鼎本身不会变化，但不论是人还是神器进入墟鼎后会变得非常微小，相对于墟鼎来说就像进入无限的空间，所以墟鼎能装很多东西是不难理解的。

中医的辩证论治(中医的辩证论治始于) ♂

中医的辩证论治(中医的辩证论治始于)

第一本专著：《伤寒杂病论》

辨证论治理论在《内经》初步形成。《伤寒杂病论》奠定了辨证论治的基础，但病变性质只强调了虚实寒热，病变部位只强调了表里，而且对于许多病症也没有具体阐明病变性质和部位。直到宋代，对大多数疾病还是以病名和症状作为治疗依据。直到明代楼英的《医学纲目》提出医生应首先分辨疾病的表里虚实寒热阴阳、脏腑、气血、经络的观点，张介宾《景岳全书》明确提出“八纲辨证”的理论。后人将楼、张的理论综合起来，形成了今天的完整的辨证论治的理论体系。所以，可以说《医学纲目》和《景岳全书》共同确立了辨证论治的理论体系。

《伤寒论》

1. 《伤寒论》概述

《伤寒论》是一部阐述外感及其杂病治疗规律的专著。作者是东汉末年张仲景，于公元 200 年至 205 年写成。全书共十二卷二十二篇，包括 397 法。除去重复的药方，共包含药方 112 个，本书重点论述的内容是人体感受风寒之邪所引起的一系列病理变化，以及如何进行辨证施治的方法。

《伤寒论》集汉代以前医学之大成。系统阐述了多种外感疾病及杂病的辨证论治，理法方药俱全。与《黄帝内经》偏重于理论不同，《伤寒论》更注重临床经验，因此理法方药非常齐全。所以本著作在中医发展史上具有划时代的意义，同时还有承前启后的作用，为中国医学的发展做出重要的贡献。

2. 《伤寒论》内容

作者张仲景运用《素问》、《热论》中的理论，勤求古训、博采众方，结合自身的临床实践对外感疾病的发生、发展、愈后、治疗进行了精辟的阐发，他将外感疾病具有规律性的各种表现归纳为太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴六经辨证。其中又将每经结合阴阳、表里、痰热、虚实进行了辨证论治，因此本著作中即体现了同病异治，也有异病同治两方面内容，确立了严谨的治疗规范，创立了六经辨证体系，奠定中国医学辨证论治的原则。在中医诊疗过程中强调的辨证论治实际上是从《伤寒杂病论》开始的。

《伤寒杂病论》是中国传统医学著作之一。

辩证论治是中医诊断和治疗疾病的主要手段之一。和其他医学体系比较，中医在辨病论治、辩证论治和对症治疗三个手段中最重视辩证论治，而且对辩证论治用的最多，因此辩证论治是中医诊疗体系的一个大特点。萊垍頭條

辩证论治分为辩证和论治两个阶段，所谓的辩证就是将四诊:望、闻、问、切，所收集的资料、症状和体征，通过分析综合来辨清疾病的原因、性质、部位、邪正之间的关系，概括判断为某种症。萊垍頭條

论治则是根据辩证的结果确定相应的治疗方法，辩证是确定治疗方法的前提和依据，论治是辩证的目的，通过辩证论治的效果，可以检验辩证论治是否正确。條萊垍頭

张仲景是东汉末年的人，留下的医书叫《伤寒杂病论》萊垍頭條

《伤寒杂病论》系统地分析了伤寒的原因、症状、发展阶段和处理方法，创造性地确立了对伤寒病的“六经分类”的辨证施治原则，奠定了理、法、方、药的理论基础。頭條萊垍

这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一，是后学者研习中医必备的经典著作，广泛受到医学生和临床大夫的重视。萊垍頭條

中域教育为你解答：

中医辨证是临床诊疗工作的重要环节。辨证即通过望、闻、问、切等诊法手段，收集疾病信息，加以综合归纳，得出辨证结论，以便为治疗指明方向。若辨证不明，则治疗方向不清，必然难收良效。因此，辨证与治疗是中医临床密不可分的关键性步骤。

有些人认为中医运用望、闻、问、切四诊诊病，方法过于简单而原始，由此对中医产生怀疑。实际上这在很大程度上是误解。中医诊疗看似简单，实际上需要有深厚的中医理论作依托，还需要丰富的临床经验作支撑，是一个相当复杂的过程。

既然辨证是中医诊病的第一步，而且是关键性的第一步，就有必要加以研究。如何使辨证尽量做到准确，要做到准确辨证，至少注意以下几点。

一、熟悉中医基本理论

中医基本理论是我们形成中医辨证思路的基础。医者首先须掌握中医基本理论，尤其是要熟练掌握各种辨证纲领，如脏腑辨证、经络辨证、六经辨证、卫气营血及三焦辨证等。但必须指出，上述只是一般知识，临床上还须将纲领具体化、精细化，其中有不少技巧问题。下面谈到的多是一些思路和技巧性问题。

二、病因病机分析

在临床辨证中，病因病机分析占非常重要的地位。根据中医审证求因的原则，辨证时力求从症状中找出病因，从病因中探求病机。例如外感病中如果发现发热、恶寒、身痛等症状，基本可以确定是阴邪在表。为何是阴邪在表，而不说风寒在表呢?因出现这种症状的病机，除风寒在表，还有风湿在表。这是由于寒与湿俱为阴邪，容易阻遏阳气，表阳受遏则出现恶寒。然后再从季节、舌苔及其他症状，对寒与湿进行鉴别，最后可确定病因，即可以根据邪气的特性来分析病机了。寒邪除与湿邪俱能阻遏表阳以外，而且极易引起喘证，这是寒邪束表，肺气郁闭所致。但湿邪凝涩之性不如寒邪，不致引起肺闭而喘；湿又有其固有的自身特性，即湿性重浊，易阻脾阳而致四肢沉重、困倦乏力。若外感病出现发热微恶风寒，咳而不喘，舌红脉数，可辨为风热在表(卫分)证。风热是阳邪，多从口鼻而入，首先犯肺，肺主皮毛，司开阖。肺受邪主皮毛功能受阻，亦可恶风寒，终不如寒邪、湿邪在表显著。寒邪、湿邪(阴邪)阻遏表阳而恶寒重，风热犯肺则皮毛开阖不利而微恶风寒。这是肺卫失和的典型表现。又温邪犯肺，肺失清肃而咳嗽，舌红脉数均反映温热性质。

通过以上分析可知：病因不同，证候不同，病位亦异，自然治疗方法也不相同。风寒、风湿治在皮毛，发散风寒，散风利湿；风热外感，则治在肺，用宣肺透邪法。

三、熟悉临床证候学

临床上可见到许多反映一定病因病机的症状组合，如胸闷脘痞、神昏谵语、恶心呕吐等。这些证候，均反映一定病机过程。这些证候的分析对医者掌握病因病机很有帮助。例如痞闷胀满可以出现在胸、腹不同部位，由于部位和性状的差异，即有不同的病因病机基础。胸痞和腹满，均为气机受阻的表现，病因却各不相同。中医认为身半以上天气主之，身半以下地气主之。故清阳归上，浊阴归下。胸部清阳之位，不可能有糟粕存在，所能到者无非气血津液，故胸脘痞闷不外气滞及痰湿所阻；而中焦属土，万物之所归，古人又云“乃藏污纳垢之所”，故腹满痛之因，除气滞血瘀证等外，还有食积证和腑实证。

从脘腹胀满的性状分析，按之软，无压痛，是为无形气聚，属于痞证；按之硬，并有压痛，属于痰热或饮热互结，阻于脘部，是为结胸。如大腹胀满而软，仍为气滞；若硬满拒按而痛，则为热邪与糟粕相结合，成为有形热结阻遏肠胃。

四、善于抓重点

有的患者症状繁复，另一些患者则症状简单。对症状复杂的病例，辨证时对症状要分清主次，注意抓住主要症状，以确定病证性质。例如《伤寒论》对少阳病描写，其中有4个主症，7个或有症。但论中指出“但见一证便是，不必悉具”。就反映了这一精神。少阳病症状多，症状有主有次，而个别症状是最重要的，如往来寒热、喜呕即属这一类症状。对那些症状简单的病例，而所出现的症状是关键性的，即便是个别的症状，亦能一锤定音。如绛舌之对营分热，头面肿痛之于温毒，舌苔老黄之于阳明腑实等，在辨证中可起到决定性的作用。

中医的酒糊为丸怎么作(中药醋糊为丸制作) ♂

中医的酒糊为丸怎么作(中药醋糊为丸制作)

焦丸子：500g红薯粉条，3个鸡蛋，15g盐，10g孜然粉，150g红薯淀粉，100g面粉，食用油

【丸子汤】葱、姜、蒜、香菜、醋、生抽、香油、盐

【具体做法】

1、首先准备500g红薯粉条，放入开水中烫软，能用手掐断即可，控干水分切碎。打入3个鸡蛋、加入15g盐、10g孜然粉，搅拌均匀。调料可以根据个人口味酌情调整。

2、分次少量加入大约150g红薯淀粉、100g面粉，再加入少许食用油，搅拌成稠糊状。这里强调第1个重点：粉的用量可以酌情增减，越少越好，只要能把粉条粘合，丸子送入油中不会散开就可以，太多了影响酥脆口感。

3、用虎口挤出丸子，送入油锅中，丸子放入油中能够缓慢浮起，油温就可以了。第2个重点：丸子尽量挤小一点，像鹌鹑蛋那么大，这样更容易炸透。第3个重点：全程中小火慢炸，炸至金黄酥脆，把丸子炸透，即可捞出控油。如果把握不好，可以捞出一个丸子稍微冷却一点，自己尝一尝是否酥脆，如果里面不脆就是没有炸透，需要继续炸。成功的粉条焦丸子，是从里脆到外的，咬一口嘎嘣脆，像干脆面一样，比干脆面还好吃。

4、丸子做好后可以直接吃，也可以炒菜炖菜煮火锅。今天呢小鹅分享一个经典的特色吃法——酸汤焦丸子。首先准备一锅清水，加入葱姜蒜末和香菜梗末，加入生抽、陈醋，大火烧开，再加入盐、香油调味即可，生抽是提鲜的，陈醋要多放一点，酸一点会更好喝，酸度根据个人口味调整。

5、开吃的时候再加丸子，这样丸子还是酥脆的，特别好吃。汤酸咸开胃又暖身，也特别好喝。丸子提前多炸一点密封保存，可以脆好久，如果不脆吃的时候回锅炸一下就可以。过年煮丸子汤吃火锅非常的方便。

　　材料：　　1杯面粉　　1/3杯糖　　1-1/2杯水（混有1茶匙白醋）　　方法：　　1、将面粉和糖搅拌。在一个深平底锅中用叉子或者搅拌棒混合面粉和糖，直到搅拌均匀。　　2、加入3/4杯水和醋的混合物。搅拌均匀，直到混合物变得非常平滑，没有结块，有稠面糊应有的粘度。当混合物变得顺滑，将剩下的液体倒入，彻底搅拌。　　3、用中火加热。持续搅拌，直到混合物变得非常粘稠。　　4、冷却。当混合物冷却后，将其倒进一个可密封的容器里，放进冰箱保存。这样的浆糊可以保值2-4个星期。

原材料和调料：

猪里脊，淀粉，面粉，济南洛口醋，白糖，水淀粉，色拉油，嫩汁，蒜末。

开始烹调：

第一步：里脊的改刀.买来新鲜猪里脊肉，略微清洗，然后放在砧板上。先用刀片去外层筋膜，然后切成约1厘米的大厚片，再把厚片改成长约5厘米左右的条状。取其中400克里脊条放入水中泡约10分钟去血水，沥干水分待用。

第二步：里脊的腌制.沥干水分的里脊条放入碗中，加入葱姜丝20克，料酒10克，盐3克抓匀腌制五分钟。

第三步：里脊裹糊的调制.盆中先放入面粉100克，玉米淀粉100克混合均匀，放入适量清水调成糊状(以手抓起能自然成线往下流淌为最佳），最后再加入色拉油20克调匀即可。

第四步：油炸.锅中倒入色拉油(5斤左右），开大火烧热。这时把腌好的里脊放入糊中抓匀(以隐约看到里脊为佳)。等油温烧至大约六成热时关小火，右手拿起肉条，使其自然往下垂直(或用手捋直），轻轻下入锅中，待肉条全部下完后，开中火慢慢浸炸，边炸边总漏勺翻面，使其受热均匀，当炸至肉条定型后捞出控油。

继续开火烧油，当油温至七成热时，将炸好的肉条全部投入锅中，中火炸20秒左右，至其颜色金黄、酥脆，用漏勺捞起控油。

第五步：正式制作.快速倒出锅中油，留少许底油放入蒜末20克炒出蒜香，快速烹入洛口醋80克出醋香，下入白糖40克，清水60克搅至糖融化，然后用密漏将汁内的蒜末打出，再下入盐2克，开锅后开始下入湿淀粉(土豆淀粉提前加水懈开）勾芡，使其浓稠。勾好芡后，再放入炸里脊的热油20克搅均匀，关火快速倒入炸好的里脊，翻匀即可出锅装盘。

醋浆面条是我们洛阳的特色小吃，今天分享一下具体做法:

步骤一、准备浆水:鸡蛋用醋（最好是白醋）搅拌，在加点面粉，打成面糊拌进锅里。

步骤二、浆准备好之后，准备面条，最好是湿面条、芹菜（叶子不要扔，茎切成半工分长的段备用）、水泡开的花生米或青豆、韭花。

步骤三:将花生米和芹菜的茎放入锅中煮熟捞出，用盐、味精凉拌。

中医的问诊疗法手脚筋(中医理筋手法) ♂

中医的问诊疗法手脚筋(中医理筋手法)

推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用，受到很多人的欢迎，不光老人常常回去医院的理疗室定期保健，越来越多的年轻人也十分推崇中医按摩。　　按摩的常用十七种手法：　　1．推法 2、擦法 3、揉法 4、揉捏法 5、搓法 6、按法 7、摩法 8、拍击法 9、抖法 10、运拉法 11、拿法 12、滚法 13、刮法 14、掐法 15、弹筋法（提弹法）16、拔法（分筋法）17、理筋法（顺筋法）　　按摩手法大致分为7类：　　1．摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。　　2．摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。　　3．挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。　　4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。　　5．运动关节类手法；各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。　　6．复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。　　7．特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。　　推法　　用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动为推法。轻推法具有镇静止痛，缓和不适感等作用，用于按摩的开始和结束时，以及插用其他手法之间。重推法具有疏通经络，理筋整复，活血散瘀，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用，可用于按摩的不同阶段。　　(一)方法与步骤　　1．用指或掌等部位着力于被按摩的部位上。　　2．根据推法用力的大小，可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推3～5次。　　(二)动作要领　　1．轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。作全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。　　2．指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。　　擦法　　用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法。具有温经通络，行气活血，镇静止痛，能提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性等作用。轻擦法多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。重擦法多插用于其他手法之间。　　(一)方法与步骤　　1．用手掌、大鱼际、小鱼际或掌根部位着力于皮肤上。　　2．根据力量大小选择轻重手法作来回直线的摩动。　　(二)动作要领　　1．操作时腕关节要伸直，使前臂与手接近相平，以肩关节为支点，带动手掌作前后或左右直线往返擦动，不可歪斜。　　2.按摩者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶叠为宜。　　3．擦法的速度一般较快，往返擦动的距离要长，动作要均匀而连贯，但不宜久擦，以局部皮肤充血潮红为度，防止擦损皮肤。　　揉法　　用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动的手法为揉；。具有加速血液循环、改善局部组织的新陈代谢、活血散瘀缓解痉挛、软化瘢痕、缓和强手法刺激和减轻疼痛的作用。全掌或掌根揉，多用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法多用于关节、肌腱部。拇、中指端揉是穴位按摩常用的手法。　　(一)方法与步骤　　1．用手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹部分着力于皮肤上。　　2．作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。 (二)动作要领　　揉动时手指或掌要紧贴在皮肤上，不要在皮肤上摩动，手腕要放松，以腕关节连同前臂或整个手臂作小幅度的回旋活动，不要过分牵扯周围皮肤。揉捏法　　拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，作环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形地向心方向推进的手法为揉捏法。具有促进局部组织的血液循环和新陈代谢，能增加肌力和防治肌肉萎缩，缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳和活血散淤止痛等作用。多用于四肢、臀部等肌肉肥厚处，常与揉法交替使用。　　搓法　　用双手挟住被按摩的部位，相对用力，方向相反，作来回快速地搓动的手法为搓法。具有疏经通络，调和气血，松弛组织，缓解痉挛，加速疲劳消除，提高肌肉工作能力等作用。适用于腰背、胁肋及四肢部，以上肢部和肩、膝关节处最为常用，常在每次按摩的后阶段使用。　　(一)方法与步骤　　1．双手呈抱物形着力于肢体部位，挟住被按摩的部位。　　2．相对用力、方向相反，作来回快速地搓动，同时作上下往返移动。　　(二)动作要领　　1．操作时两手用力要对称，动作柔和而均匀，搓动要快，移动要慢。　　2．运动前，若采用压力大、频率快而持续时间短的搓动，能提高肌肉的工作能力；运动后，若采用压力小、频率缓慢而持续时间较长的搓动，能加速消除肌肉的疲劳。　　按法　　用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，停留一段时间(约30s)，再由重到轻地缓缓放松的手法为按法。具有疏筋活络，放松肌肉，消除疲劳，活血止痛，整形复位等作用。拇指按法适用于经络穴位，临床上常与拇指揉法相结合，组成“按揉”复合手法，以提高按摩效应及缓解用力按压后的不适感，掌按法多用于腰背部、肩部及四肢肌肉僵硬或发紧、也用于关节处，如腕关节、踝关节等。用指端、肘尖、足跟等点按穴位，是穴位按摩常用的手法。　　(一)方法与步骤。　　1．用指、掌、肘或肢体其他部分着力于皮肤上。　　2．由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，停留一段时间，再由重到轻地缓缓放松。　　3．按法中以指按法和掌按法两种最为常用。拇指或示、中、环指面着力，按压体表某一部位或穴位，称指按法。用单掌或双掌掌面或掌根或双掌重叠按压体表某一部位，称掌按法。　　(二)动作要领　　1．按压着力部位要紧贴体表不可移动，操作时用力方向要与体表垂直，由轻逐重，稳而持续，使力达组织深部。　　2．拇指按穴位要准确，用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度。　　摩法　　用示指、中、环指指面或手掌面着力，附着于被按摩的部位上。以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩活动的手法为摩法。具有和中理气，消积导滞，调节肠胃蠕动，活血散瘀和镇静、解痉、止痛等作用。刺激轻柔缓和舒适，常用于按摩的开始，以减轻疼痛或不适；常配合揉法、推法、按法等手法，治疗脘腹胀痛，消化不良，痛经等病症。　　(一) 方法与步骤　　1．用示指、中、环指指面或手掌面省力，附着于被按摩的部位。　　2．肘关节要微屈，腕关节要放松，指掌关节自然伸直，轻轻放在体表上；腕部要连同前臂在皮肤上作缓和协调的环旋移动。　　(二)动作要领　　1．可沿顺时针或逆时针方向均匀往返的连贯操作。　　2．每分钟频率约为120次。　　3．用力不可太重。　　拍击法　　用手掌或手的尺侧面等拍击体表的手法为拍击法。常用的有拍打法、叩击法和切击法3种手法。均具有促进血液循环，舒展肌筋，消除疲劳和调节神经肌肉兴奋性的作用。多用于肩背、腰臀及四肢等肌肉肥厚处。缓缓的拍打和叩击，常用于运动后加速消除疲劳；用力较大，频率较快，持续时间短的切击。，常用于运动前提高神经肌肉兴奋性。单指或多指的叩击是穴位按摩常用的手法。　　(一)方法与步骤　　1．拍打时，两手半握拳或五指并拢，拇指伸直，其余四指的掌指关节屈曲成空心掌，掌心向下。叩击时，两手握空拳，尺侧面向下。也可用5个手指或3个手指或一个手指指端叩打在一定的部位上。切击时，两手的手指伸直，五指并拢，尺侧面向下。　　2． 两手有节奏地进行上下交替拍打。　　(二) 动作要领　　1．拍打时，肩、肘、腕要放松，以手腕发力，着力轻巧而有弹性，动作要协调灵活，频率要均匀。　　2．叩击和切击时，以肘为支点进行发力。叩击时肩、肘、腕要放松；切击时肩、肘、腕较为紧张，力达组织深部。动作要协调、连续、灵活。　　抖法　　分肢体抖动法和肌肉抖动法两种。肢体抖动法时，用双手或单手握住肢体远端，微用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动法时，用手轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速抖动。具有疏筋通络、放松肌肉、滑润关节的作用。多用于肌肉肥厚的部位和四肢关节，常用于消除运动后肌肉疲劳，是一种按摩结束阶段的手法。　　(一)方法与步骤　　分肢体抖动法和肌肉抖动法两种。　　1．用肢体抖动法时，用双手或单手握住肢体远端，微用力作连续小幅度的快速抖动(上肢可做上下左右的抖动，下肢一般可做上下抖动)。　　2．用肌肉抖动法时，用手轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速抖动。(二)动作要领　　动作要连续、均匀，频率由慢到快，再由快到慢；抖动的幅度要小，频率一般较快，用力不要过大。运拉法　　用一手握住被按摩者关节远端肢体，另一手握住关节近端肢体，在关节的生理活动范围内作被动性运动的手法为运拉法。具有滑润关节，舒筋活血，防止或松解关节粘连，改善关节运动功能和纠正小关节处的微细解剖位置改变等作用。适用于四肢关节及颈腰部。常在按摩的后阶段使用，能增进关节的活动幅度和消除关节屈伸不利等疲劳性酸痛。　　(一)方法与步骤　　1．按摩者一手握住关节远端肢体，另一手握关节近端肢体。　　2．在关节的生理活动范围内作被动性的运动。　　3．常用的有肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节的运拉法。　　（1）肩关节运拉法：按摩者一手握住腕部或托住肘部，另一手按在肩部上方，然后使肩关节作外展、内收、旋内、旋外及环转运动，　　（2）肘关节运拉法：按摩者一手握住前臂远端，另一手轻轻托住肘后，然后使肘关节屈伸及旋转运动。　　（3）腕关节运拉法：按摩者一手握住腕关节上方，另一手握住手掌中部，然后使腕关节作屈伸、内收、外展及旋转运动。　　（4）髋关节运拉法：被按摩者取仰卧位，髋、膝屈曲。按摩者一手握住小腿下部，另一手扶住膝部上方，然后作髋关节的屈、伸、外展、内收和环转运动。　　（5）膝关节运拉法：被按摩者取仰卧位。按摩者—手握住踝部，另一手按于膝关节上，然后使膝关节作屈伸与旋内旋外等运动。　　（6）踝关节运拉法：被按摩者取坐位或仰卧位。按摩者—手握住小腿下部或托住跟部，另—手握住前足掌，然后作踝关节的屈伸、内收、外展及旋转运动。　　(二)动作要领　　1．运拉时动作要缓和，用力要稳；动作幅度要在生理活动范围内做到由小到大。　　2．作环转运动时，可沿着顺时针或逆时针方向进行。　　拿法　　用单手或双手的拇指与食、中两指，或拇指与其他四指指面着力，作相对用力，在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿揉捏为拿法。具有疏通经络，解表发汗，镇静止痛，开窍提神，缓解痉挛等作用。主要用于颈项、肩背及四肢部。临床上常拿风池等穴位及颈项两侧部位，治疗外感头痛；也用于运动过程中振奋精神，是穴位按摩的常用手法。　　(一)方法与步骤　　1．用单手或双手的拇指与示、中两指，或拇指与其他四指指面着力。　　2． 作相对用力，在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿。　　(二)动作要领　　1．操作时肩臂要放松，腕要灵活，以腕关节和掌指关节活动为主，用指面相对用力提拿。　　2．用力要由轻到重，再由重到轻。　　3．拿法刺激强度较大，拿捏持续时间宜短，次数宜少，拿后应配合使用轻揉法，以缓解强刺激引起的不适。　　滚法　　用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力，附着于一定部位上。通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上，此为滚法。具有活血散瘀，消肿止痛，缓解肌肉痉挛，增强肌肉的活动能力和韧带的柔韧性，促进血液循环及消除肌肉疲劳等作用。本法压力较大、接触面积较广，适用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉较肥厚的部位，常用于治疗运动损伤及消除肌肉疲劳。　　(一) 方法与步骤　　1．用手指背侧小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力于皮肤上。　　2．通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上。　　(二)动作要领　　1．肩臂和手腕要放松，肘关节微屈约120°，即腕关节屈曲、前臂旋后时向外滚动约80°，腕关节伸展，前臂旋前时向内滚动约40°。　　2．着力要均匀，动作要协调而有节律，一般滚动的频率每分钟约140次。　　刮法　　拇指屈曲，用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动的手法为刮法。松解粘连，消散瘀结，改　　善病变部位的营养代谢和促进受伤组织的修复。常用于治疗髌骨张腱末端病。　　(一)方法与步骤　　1．拇指屈曲，用指甲(可用硬币、匙等代替)着力于病变部位上。　　2．拇指端屈曲作单方向的匀速刮动。　　(二)动作要领　　1．刮动时用力要均匀。　　2．刮时可蘸些水，切勿损伤皮肤。　　掐法　　用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。具有消肿，防止粘连及开窍醒脑，提神解痉，行气通络的作用，适用于消除局部肿胀。常用于急救，是穴位按摩常用的手法。　　(一)方法与步骤　　1．用拇指指端着力，选取一定的部位或穴位上。　　2．用持续或间断的力垂直向下按压。　　(二)动作要领　　1．用于局部消肿时，必须从肿胀部位的远心端开始，以轻巧而密集地手法向下切压皮肤，依次向近心端移动，移动的速度宜缓慢，用力不可过大。　　2．用于点掐穴位时，要手握空拳，拇指伸直，紧贴示指桡侧缘，用拇指指端或指甲(以指代针)着力于穴位上，用力逐渐加重，以引起“得气”为度，掐后轻揉局部以缓解不适感。　　3．用于急救时，手法宜重、快，但要防止指甲刺破皮肤。　　筋法(提弹法)　　用拇指与示、中两指或拇指与其他四指指腹将肌肉或肌腱速提速放的手法为弹筋法。具有舒筋活络，畅通气血，解痉止痛，对局部神经有强刺激作用。一般用于治疗肌肉酸痛和肌肉痉挛等。　　(一)方法与步骤　　1．用拇指与示、中两指或拇指与其余四指指腹将肌肉或肌腱拿住。　　2．象木工弹墨线一样的形式，拿住肌肉速提速放。　　(二)动作要领1． 用指腹着力，切勿用指端用力内掐。　　2．用力要由轻到重，刚中有柔，每处每次可提l～3下，然后使用轻揉法，以缓解因提弹而引起的不适感。拨法(分筋、拨筋)　　用双手的拇指指端陷压于一定部位上，适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向来回拨动的手法为拨法。具有分离粘连，消肿散结，解痉止痛等作用。常用于治疗肌肉肌腱和韧带的慢性损伤。拨与揉结合，即拨揉是穴位按摩常用的手法。　　（一）方法与步骤　　1．用双手拇指或单拇指的指端陷压于一定部位上。　　2．适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向的来回拨动。　　(二)动作要领　　操作时拇指端要深按于韧带或肌肉、肌腱的一侧，然后做与韧带和肌纤维成垂直方向的拨动，好象弹拨琴弦一样。也可沿筋内的一端依次向另一端移动弹拨，使局部有酸胀感，并能耐受为度。　　理筋法(顺筋法)　　用拇指指腹压迫伤部，顺着肌纤维，韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋的手法为理筋法。具有调和气血，顺筋归位的作用。多用于治疗急性闭合性软组织损伤。　　(一)方法与步骤　　1．用拇指指腹压迫伤部。　　2．顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋。　　(二)动作要领　　1．操作时伤部应尽量放松，用一手拇指指腹固定伤部的健侧端，另一手拇指指腹沿着韧带、肌纤维和神经行走的方向向患端顺理，也可以从伤部的上端向下端顺理，反复数遍；　　2．用力必须均匀持续，指腹移动必须缓慢。　　捏法　　1．用拇、食两指或拇、食、中三指提捏某一部位称为捏法。　　2．用力较轻，适用于浅表的肌肤组织。　　3．捏法应用于脊部称为“捏脊”。较长用于幼儿，可治疗消化不良。　　扳法　　1．用双手向同一方向或相反方向用力，使关节伸展或旋转，称为扳法。　　2．临床上常用于治疗四肢关节功能障碍及脊椎关节小关节错缝等症。　　3．常有：颈椎扳法、腰椎扳法、肩关节扳法（内收、上举）、　　拉法　　1．拉法属于牵拉、拔伸的方法，故也称为牵引法或拔伸法。　　2．本法较多应用于中医伤科的正骨方面。 　　3．应用时动作要稳而持续，不可用一突发性的猛力；要根据不同的部位和病情，适当控制牵引拔伸的力量和方向。　　4．常有：颈椎拔伸法、肩关节拔伸法、腕关节拔伸法、指间关节拔伸法。

创始人是王野野本名王昭章，《周易》学者、传统中医学者。为王氏易学的创始人。他融汇易学、中医学、西医学、心理学、物理学等学科，进行多学科的交叉研究与实践，创立了“王门七绝”，即针法、罐法、正骨理筋手法、经络电疗法、五色疗法、信息能量疗法、梵音疗法等，经过多年临床验证，证实其在中医治疗、保健养生等方面的效果显著。

所谓理筋拨筋就是把有异响,出槽的伤筋拨回原位,其手法就是和伤筋成垂直方向拨的,但，很多是不会回去的,即使回去,一下子又会跳开的。

都说“养儿难”，不仅在于要为孩子准备房子、车子、票子，更重要的是需要为孩子培养受益一生的健康心理和强壮体魄。尤其在成长发育时期，身体发育的基础将影响孩子一生的健康。今天，小编将带大家一起了解从婴儿到儿童不同时期的推拿保健手法，只要用心学，你将成为孩子最可靠的保健医！

婴儿期保健

婴儿期是脑发育的关键时期，对相应部位的皮肤进行有序的、较为简单的按摩推拿，可促进婴儿脑细胞及神经系统的发育。这种特殊时期的保健推拿在使用英语的国家称为“Touch”，故按译音又称为婴儿抚触。从某种意义上说，人类自然分娩的过程即是胎儿接受母亲产道收缩这一特殊抚触的过程。

研究表明，抚触可增强胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，改善睡眠，提高免疫能力，促进婴儿头围、身长、体重的生长发育。同时能增进父母与孩子之间的感情交流，促进其心理健康。婴儿抚触的操作法较多，根据小儿生长发育的需要，通常分脸部抚触、手部抚触、胸部抚触、腹部抚触、腿部抚触和背部抚触等，可按步骤顺序操作。

（一）脸部抚触

01基本操作

（1）前额：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，用双手拇指指腹从婴儿额中处轻柔向外平推至太阳穴，划出一个微笑状。

（2）眉头：用双手拇指指腹往外推压，划出一个微笑状。

（3）眼窝：用双手拇指指腹往外推压，划出一个微笑状。

（4）人中：用双手拇指指腹往外推压，划出一个微笑状。

（5）下巴：用双手拇指指腹从婴儿下巴处沿着脸的轮廓向外推压，至耳垂处停止。

（6）耳朵：用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

02保健作用

舒筋通络。舒缓脸部因吸吮、啼哭所造成的紧绷感。

（二）手部抚融

01基本操作

（1）轻轻挤捏婴儿手臂，从上臂到手腕，反复3～4遍。

（2）将婴儿两臂左右分开，掌心向上，用双手拇指桡侧缘分推腕横纹（分腕阴阳），每侧5～10遍。

（3）让婴儿抓住拇指，用其他四指按摩婴儿的手背。

（4）一只手托住婴儿的手，另一手的拇指和食指轻轻捏住婴儿的手指，从小指开始依次捻搓、拉伸每个手指。

02保健作用

行气活血。增强上肢的运动协调能力。

（三）胸部抚触

01基本操作

双手放在婴儿的两侧胁肋部，先用右手向上滑向婴儿右肩，复原。换左手上滑到婴儿左肩，复原。重复3～4遍。

02保健作用

宽胸理气。顺畅呼吸，促进胸廓发育。

（四）腹部抚触

01基本操作

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