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本文导读目录：

1、肾阳虚吃人参(肾阳虚吃人参片)

2、肾阳虚在吃中药期间上火牙疼,能吃清热解毒的药吗？

3、肾阴亏虚

肾阳虚吃人参(肾阳虚吃人参片) ♂

肾阳虚吃人参(肾阳虚吃人参片)

肾阳虚是可以吃人参的，不是很多人都会选择人生路人等比较高档的滋补品，但是有专家告诉我们说，虽然说人参是大补元气的，但是偏于补脾益脾肾精，盲目的吃人参里边的营养物质很可能会导致上火的情况发生，所以说。补肾阳一般是不建议用人参的。

海萃人参和枸杞子适合肾阴虚的人喝，但需要多行锻炼增强自身的体质。肾虚是生活中很常见的疾病，它的发生与患者自身的体质、不良的生活习惯密切相关，而枸杞是对身体有一定的滋补作用，对肾虚也有一定的效果。肾虚的恢复时间是很长，最少需要三个月以上的时间。

这个药物治肾阳虚。肾阳虚证，是指肾脏阳气虚衰所表现出的证候。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。

人生主要的作用是补气的，它不补肾，补气救脱，扶阳固本，用于病后体虚，如果一个人肾虚的话，是不建议用人参来调理的，建议到医院的中医科，找专业的中医来看一下，先取中药来调理比较好，肾虚不要自己乱吃东西来调理，要根据医生的建议来治疗 。

西洋参，中医药名，属补品范畴。具有益气养阴、清热活血的作用。临床上用于治疗气阴两虚、热毒损阴证。阳虚证是由阳气虚证、阴虚寒证引起的。西洋参治疗阳虚，犹如雪中加霜，加重阳虚症状。阳虚证应以补阳为基础，补阳与人参同属一类。生人参、红参、党参是不错的选择。此外，还可以用黄芪、干姜、昙花、桂皮等药物具有补阳的作用。

肾阳虚在吃中药期间上火牙疼,能吃清热解毒的药吗？ ♂

肾阳虚在吃中药期间上火牙疼,能吃清热解毒的药吗?

指导意见：
肾阳虚一般表现为虚像和寒像，比如比较怕冷，容易腰酸腿痛，水肿、另外容易出现腹泻等症状。 肾阳虚是机能退化的表现，体质偏寒的人容易 出现这种情况，治疗上可以用点肾气丸来补肾阳，饮食上可以吃点枸杞，少吃生冷的食物 ，希望对你有帮助。

熬夜伤气血，食冷损脾胃。

因为熬夜伤阴肝胆，冷食导致气血循环差！熬夜晚睡是现在非常普遍的一个现象，尤其青少年晚睡的有很多，这对身体是非常有害处的，那么中医为什么一直说不要熬夜呢？想必很多人对此并不是非常清楚吧，下面就来给大家说说这个问题，大家一起来看看吧！ 首先先来给大家看看我们的器官工作表，看看我们的身体器官们的作息时间都是怎样的吧！

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点，胆的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，肝的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。

《黄帝内经》云：“气以壮胆。”“十一脏腑取决于胆”人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。 23点至凌晨一点是子时，胆经最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现“抑郁症”做事也会缺乏胆量。 子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。

那为什么不让吃冷的呢？中医说不能吃冷的，只是针对一些阳气相对不足体质的人或者是在特定的病情阶段而言的，并不是所有人，在所有时候都不能吃凉的的。 因为凉是属阴，性偏寒凉，会损伤人体的阳气，所有对于平时就素体脾阳虚的，表现为食欲差，消化不良，经常腹泻，腹部冷痛等，如果这样的情况下，还吃凉的话，则会加重脾阳虚的症状，不利于康复，另外肾阳虚，心阳虚等情况下也不能吃凉的。 另外在特定的时候，像冬季，本身外界环境就是属于寒凉为主的，整体来说阴多阳少，就不宜吃凉的，更耗伤阳气了，而在服用中药，或者是中成药的时候，一般也是需要避免吃凉的食物的，因为药物大部分本身对胃肠有影响，而凉性食物本身就败胃，所以不建议使用。 但是对于普通人，正常情况下，则是可以使用的，特别是在夏季，或者是吃了烧烤等热性食物，或者是本身有有实火上炎，表现为口舌生疮，咽喉肿痛等，这些情况，是可以吃凉的，甚至需要清热解毒治疗的，像目前常用的凉茶饮料，实际上主要就是些中草药，也是主要适合在这些情况下使用的。

希望我的回答能够帮助到你，谢谢！

肾阴亏虚 ♂

肾阴亏虚   肾阴亏虚 : 多由久病伤阴所致,五脏之火、五志过极化火、邪热久留化火,不仅损耗各脏之阴,日久必耗肾阴而致肾阴亏虚。肾阴亏虚,则肾阳(命门之火)失制,相火亢盛,以至阴虚内热,阴虚火旺。也可由失血耗液,或过服温燥壮阳之品,或房劳过度而致相火妄动,进而耗损肾阴,而致阴虚火旺。当阴虚内热和阴虚火旺时,可见形体消瘦、五心烦热、骨蒸潮热、颧红、盗汗,以及舌红少苔、脉虚细而数等病理表现。

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