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深师七气汤(深师朱雀汤)
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本文导读目录: 1、深师七气汤 2、深师朱雀汤 3、深师薷术丸深师七气汤 ♂
深师七气汤
深师七气汤 : 《医方考》治气噎膈方。干姜、黄芩、桂心、半夏、甘草、橘皮、干地黄、芍药各二两,桔梗三两,枳实五枚,人参一两,吴茱萸五合。水煎服。
深师朱雀汤 ♂
深师朱雀汤 深师朱雀汤 : 《外台秘要》引深师治久病癖饮,停痰不消,在胸膈上液液,时头眩痛,苦挛,眼睛、身体、手足、十指甲尽黄,亦疗胁下支满饮,辄引胁下痛方。甘遂、芫花各一分,大戟三分。为末,用大枣十二枚(擘),先煎枣,取二升,内上药三方寸匕,更煎取一升一合,分二次服,以吐下为知,不知重服。按:此由十枣汤改变药量而成。
深师薷术丸 ♂
深师薷术丸 深师薷术丸 : 《本草纲目》草部第14卷香薷。方剂名。【方源】《外台秘要》。【组成、用法】用香薷叶一斤,水一斗,熬极烂去滓,再熬成膏,加白术末七两,和丸梧子大。每服十丸,米饮下,日五、夜一服。【功用主治】通身水肿。深度催眠的作用有哪些(什么有助于催眠) ♂
深度催眠的作用有哪些(什么有助于催眠)人体中催眠的穴位有很多,例如印堂穴、太阳穴等头部穴位,对这些穴位进行适当按摩,有助于催眠;此外,手上的内关穴、脚上的三阴交等穴位,也能够改善睡眠状况。穴位按摩理论上分为补法和泻法,需要在医生的指导下有针对性的进行按摩,这样对分辨失眠的实证和虚证和治疗方案的制订都有好处。
我知道一首特别好听的催眠曲《琵琶语》,是由林海作曲、蒋彦演奏的一首纯音乐。第一次听这首曲子是在《一个陌生女人的来信》电影里听到的。
01
2005年,由奥地利著名作家施台凡·茨威格的中篇小说改编《一个陌生女人的来信》在徐静蕾自导自演下拍成电影在国内上映,因为喜欢徐静蕾,追了她的剧,影片讲述了一位知名作家在他四十一岁生日那天收到了一封陌生女子的来信, 信中倾诉了她从十三岁起对这位作家的至死不渝的爱情。
02
按照陌生女子信中所述, 他们曾有几次邂逅并有了一个儿子, 但是作家对此却一无所知, 因为这只是他无数风流韵事中的一桩而已, 但对女子而言这爱情却是她生活的全部。随着儿子的夭折, 她与作家之间唯一的纽带也中断了, 致使她对爱情和生活均感到绝望, 在她临死之前给作家留下了一封哀婉动人的书信。
03
《琵琶雨》淡淡忧伤的琴键声,凄凉婉转,加上东方乐器琵琶所独有的 “泣泣私语诉衷肠” 之特点,整首曲贯穿全剧始终。剧中钢琴演奏的《琵琶语》意境幽远与《一个陌生女人的来信》中电影的基调很吻合,女主人公的独白搭配《琵琶语》直击人的灵魂深处,让人从内心升腾起一股淡淡的哀伤,凄婉哀怨中倾诉出,爱情从来都是一个人的事,我爱你,却与你无关。
这首曲子特别适合我当时的心境,看完电影之后就找到这首曲子。那时会整天只听这首曲子,确切地说它陪伴我度过人生最艰难的时期。有句话说,如今你的气质里藏着你走过的路,读过的书,爱过的人。我还想加上一句,听过的音乐。
今天把这首纯音乐的催眠曲推荐给你,相信你会喜欢。
安眠药的主要临床功能是催眠。同时,它们还可以具有镇静、抗焦虑、放松肌肉等临床效果。最重要的是缓解睡眠障碍,如难以入睡、早起和做梦更多。安眠药的种类主要包括苯二氮卓类、非苯二氮卓类、褪黑激素和一些中药制剂。因此,如果失眠发生,除了饮食和生活之外,还可以用镇静催眠药物治疗。
催眠治疗技术中的理论模型一般是这么介绍的:催眠反应实质是个人的主观经验,当被催眠者依照催眠师的暗示行动,他/她主要的主观体验是:动作如同由一个非被催眠者意愿的外力作用一样,是自发产生的,比如:若暗示语是:“你的手臂僵硬,像根铁棍”,那么经典暗示效果是:你的手臂果真自动变得僵硬起来,而不是你有意使之僵硬,这种不随意经验是催眠的经典暗示效果,这些一直经验中的显著变化,是理解催眠实质的关键,现今有一下几种催眠理论来讲师催眠一直经验中的变化。
催眠状态是人类一种本能的意识状态,处于放松状态的人受到别人的暗示,会“失魂落魄”似的顺从他人的指令,作出反应。
1.需对催眠产生一个应用前提: 催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者要容易被催眠,被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。
2.其应用前提产生哼方法
1.巴布尔暗示:11项暗示,每次暗示成功得1分,总分为8分,得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。
手臂下落:
右手平伸,暗示其越来越沉,沉得往下落。30秒后,下沉4英寸(约十厘米)或更低,得一分。
手臂上飘:
左手平伸,暗示其越来越轻,轻得向上飘。30秒后,上飘4英寸(约十厘米)或更高,得一分。
两手分不开:
先撒开两手,然后两手交叉,紧握置于下腹部,暗示其两手被粘住了,不能分开,反复暗示45秒钟,5秒钟后分不开手给0.5分,15秒钟后分不开手给1分。
口渴幻觉:
暗示“你太渴了”,被试者有明显的吞咽动作,嘴动,润湿口唇,给0.5分,测试结束后仍然感到口渴,再加0.5分。
失语:
暗示“你喉咙、嘴巴动不了了,说不出话来”,持续45秒钟,5秒后说不出话,给0.5分,15秒后仍说不出话,给1分。
身体不能动:
暗示“你身体发沉,僵硬,不能站立”。持续45秒,5秒后不能站立,0.5分,15秒后仍不能站立,1分。
“催眠后”反应:
告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声,你会不由自主地咳嗽”,测试结束后,发出“咔哒”声,测试者咳嗽或喉部运动,给1分。
选择性遗忘:
告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试,只有当我说你现在想起来了,你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来,给1分。
2.布尔评定:选择一、二项就可以了。
后倒法:
告诉测试者,要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师,两脚并拢而立,双手自然下垂,催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背,低声说:“现在开始慢慢向后拉你,已经开始拉了!你开始向后倒了!已经开始倒了……”但实际只是把手后移,如果测试者向后倒,表明有足够的暗示性注意力。
前倾法:
站立姿势同前,令测试者盯着催眠师的眼睛,催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上,伸出双手,掌心向内,放到测试者太阳穴附近,并轻微接触,暗示说:“现在当我的手拿开时,你回跟着我向前倒。”
勾手法:
让测试者双手勾在一起,催眠师把自己的手包在测试者双手之外,给予轻微按摩,催眠师的目光固定于测试者的鼻梁,并要求测试者凝视催眠师的眼睛,暗示说:“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了!你用力试试看,你的双手不能分开了!”
试管法:
给测试者三个盛有清水的试管,告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度,暗示说:“闻一下,哪个是汽油,哪个是酒精,哪个是清水?”如果闻到了汽油或酒精,则暗示性较强。
摆锤法:
用一根结实的线,一端系上一个小铁球,让测试者伸出一只手提着另一端,催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动,并暗示说:“小铁球会跟着磁铁摆动起来……
3此时开始催眠
方法:
1.光点刺激法:
让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩,或凝视催眠师手中捧端的发亮物体,距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后,催眠师用单调的暗示性语言引导:“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重,头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合,说明催眠成功。
2.单调音重复法:
让被催眠者闭目全身放松,倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声,几分钟后给予类似的语言提示,在暗示时还可加上数数,典型语言有:“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声,你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了…不能抵制的睡意已经完全笼罩你了…你什么也听不见了……”
3.温觉引导法:
净手并烘热,用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的皮肤表面,从其额部,两颊到双手,按照同一方向反复地,缓慢地,均匀地慢慢移动,同时可使用上述语言暗示。也可以不接触皮肤,只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。
很多人会好奇,什么是催眠?我能不能被催眠?
即便是科学日新月异的今天,人类大脑的运行机制仍然是个没有解开的谜。有真假这样的疑虑也属寻常。这并不代表催眠是虚假的。实际上,科学家近年来的实验已经证明,大脑在被催眠后确实会发生变化,对于治疗某些病症或者缓解疼痛都有良好的效果。
催眠是以人为诱导,引起一种特殊的心理状态,介于完全的清醒和睡眠之间。受术者短时间的丧失自主意识,自主判断,感觉和知觉发生改变和丧失,根据催眠师的暗示做出反应。事实上我们在日常生活中也会常常处于一种主动意识微弱的状态,只是并没有引起大家的注意。例如我们在看电视,或者读小说,尤其是推销产品的一些场景中。 公路催眠就是一个典型的例子,驾驶员长途驾驶,单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故,所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志,或者有意识地将公路筑成弯道,避免诱发公路催眠。长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态,在催眠中似乎能听到列车员报站的声音,而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。
每个人都会被催眠,只是自我意识强弱的不同,接受催眠的情况会有所不同。
催眠术是一种古老又充满活力的技术,长期以来,在人们心中一直带有神秘的色彩。但是现在科学技术的发展,人们的努力探索,越来越科学化,系统化。
催眠状态很早就存在于人类的生活中了,只是由于长期的为宗教服务,笼罩着一些神秘色彩。
需要注意的是,在做催眠体验的时候,要有良好的引导,切不要单独做尝试。更不要跟着一些网络录音尝试前世今生一类的深度催眠!
是这样,催眠有可能可以达到你说的要求,但一个有职业道德或成熟的催眠师一般情况下不到万不得已,是不会这样做的。 用催眠的方式封闭记忆,它可以让你“忘记”或者日常生活意识不到这段记忆的存在,但这段记忆已经让你需要用催眠来封闭,可见它想表达的力量是非常大的,所以既使在用催眠封闭后,你可能意识不到,但这段记忆仍将在心底深处不断干扰你,在你意识不到的地方来影响你的生活,甚至你都想不到有什么影响了你。所以单纯的催眠封闭不可取。 如果这段记忆已经让你非常痛苦,和信任的朋友一起谈谈会有帮助,如果有必要可以寻求专业的心理咨询。 催眠是一项非常专业的技术,它需要专业的催眠师来进行,你当然可以选择一个好催眠师帮你处理痛苦情绪,催眠师可以用很好的催眠系统而不是封闭来帮助你处理。 但如果你对催眠感兴趣,又希望自己能够在日常有所调整,这里有一个方法你可以试试。 首先,在想象中将这段忘记打个包,然后想象中打开一个有锁的保险箱,然后将这段记忆放进去,锁好,把钥匙保管好,然后对这段记忆说,我现在暂时还不能处理,所以我想把你好好保管,有一天我会打开保险箱,来好好的面对你,那时我一定会有所成长。 这个方法它简单,并且之前其它人尝试比较有效,由于它不是专业催眠,所以它本身也没有什么害处,可以放心尝试。 那就祝你开心了~~~
呼的时候,想象一下身体里的病气、浊气慢慢的排出去,腹式呼吸有很多好处,首先它可以按摩我们的脾脏,使身体整个脏器功能得到一个很好的提高,其实,它还可以按摩我们身体的动脉和静脉,最重要的是腹式呼吸可以使我们很快的平静下来……
好,现在我们开始想象,体验一下,躺在一片松软舒适平坦绿色的草坪上,整个人很轻松,很舒服……
在我们的旁边,有一片清澈平静的湖水,水面不但平静而且清澈,从湖面上可以看到湖底的沙泥和石子,还可以看到绿色的水草,在水草丛中可以看到一些鱼儿在游动……
现在我们在湖边可以看到一棵一棵的柳树,柳枝松软、笔直、有序的垂直在平静的湖面上,当微风轻轻吹过的时候,这些柳枝在湖面上划出一道一道的水波……
好,现在我们开始放松,从头到脚的放松,当你真正的体验到每一个部位都在放松的时候,就证明你进入了催眠状态……
现在注意力集中,体验一下头皮下有丰富的血液营养着你每一根发根,慢慢的,头皮开始发热,头发一根一根的开始松开,慢慢的,我们开始放松眼部的肌肉,体验一下,上下眼皮紧紧的粘在一起,体验一下眼部放松的感觉,渐渐的,上下眼皮紧紧的粘在一起,不想睁开,慢慢的也无法睁开了,闭上双眼对你来说是最舒服也是最安全的……
当眼部肌肉放松之后,我们放松脸部的肌肉,尤其是耳根部的肌肉,当整个脸部松开的时候,你会感觉到自己就像戴了一个假面具一样,整个脸很僵硬,很呆板,好,现在我们整个头部都松开的,你就感觉到头脑很清晰很舒服……
接下来,我们开始放松肩颈部的肌肉,体验一下,肩颈的肌肉在一寸寸的松开,整个身体感觉在慢慢的往下沉,往下沉……
当肩颈肌肉松开之后,我们开始放松双手的肌肉,体验一下,你会感觉你的双手变得越来越重,像两根铅管一样,十根手指开始发麻发胀,手心开始发热,体验一下这种感觉,好,现在手试着抬一下,好,已经完全抬不起来了,这就说明你的双手彻底放松了……
慢慢的我们放松胸腹腰背的肌肉,体验一下,身体里有丰富的血液,这些温暖的血液滋润着我们身体里的器官,当整个身体都松开的时候,你会感觉到整个身体就像沉到了海底的水晶宫殿一样,慢慢的,我们开始放松双腿的肌肉,体会一下,你的双腿开始发麻发胀,两条腿像两根铅管一样,很重很重,慢慢的失去力气,体会一下,你的十根脚趾会像你的十根手指一样开始发麻发胀,脚底开始发热……
好,这个时候,你会感觉到你的双腿已经完全失去了力气,一点力气都没有了,好,现在你整个人都完全放松了,每一个部位都体验到了轻松的感觉,这就证明你已经进入了催眠状态,现在的你,就像沐浴在阳光下,整个人很轻松,很舒服,你现在想睡就睡,你会发现我的声音离你越来越远……
那是个录制的一般化的催眠,没什么特殊指令,目前为止还没看出来有什么伤害。
饮食宜清淡,易消化,多食谷物、豆类食物、蔬菜、水果、鱼类、瘦肉及牛奶等。平时可选用百合、莲心、核桃、芹菜等有利于改善睡眠的食物。忌食动物性脂肪、动物内脑干及含胆固醇高的食物。尽是少饮用含咖啡因的饮料,如咖啡、茶、可乐饮料,可多饮用一些果蔬汁。 有助于睡眠的食物 牛奶 牛奶中含有丰富的营养成分还含有两种催眠物质。其中一种是能够促进睡眠血清素合成的制造S-羟色胺的原料;色氨酸,由于L色氨酸的作用,往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体功能具有调节作用的肽类,其中有数种“类鸦片肽”,能使全身产生舒适感,有利于入睡和解除疲劳,且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。 因此,睡前可以饮一杯温牛奶。 蜂蜜 蜂蜜具有补中益气、安五脏、和百药,,对失眠者疗效显著。可取1-3茶匙蜂蜜,将酸枣、糖加入冲水,临睡前喝一杯。 核桃 核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症。用核桃仁配以黑芝麻、桑叶各50克捣成泥状,每次服15克。 葵花子 葵花子含亚油酸、多种氨基酸和维生素等,能调节人脑细胞正常代谢,提高神经中枢机能。每晚吃一把瓜子,可起到安眠作用。 小米 小米具有"健胃,和脾,安眠"的功效,研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,它能使大脑思维活动受到暂时的抑制,使人产生困倦感,临睡前,喝一碗小米粥,能使人安然入睡。 红枣 红枣对多梦,精神恍惚有显著疗效,把红枣去核加水煮烂,阿胶文火炜成膏,睡前食用可提高睡眠质量。 小鱼、南瓜对治疗失眠有一定的效果。另外,芹菜汤的效果也很好,所以平时可以多食用。 另外,适当地做些轻松的运动,可以帮助血液循环,以促进入睡。睡前泡个温水澡后再就寝,也有助于睡眠。
对于自己来说不感兴趣,不关心的话题
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