第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《杨梅的功效与作用(杭州胎菊的功效与作用)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

今天给各位分享杨梅的功效与作用的知识，其中也会对杭州胎菊的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、杨梅的功效与作用

2、杭州胎菊的功效与作用

3、杭椒的功效与作用

4、杭椒的营养价值

杨梅的功效与作用 ♂

杨梅的功效与作用

杨梅是一种常见的小果子，在中国南方的江浙沪地区流传很久。杨梅不仅口感甜酸可口，而且还有许多益处，经常吃杨梅对身体大有好处。下面我将为大家详细介绍杨梅的功效与作用。

一、强身健体

首先，杨梅富含多种维生素和矿物质，尤其是维C和钾，能够滋补身体、增强免疫力，防止感冒和疾病的发生。同时，这些营养成分还能够促进牙齿、骨骼和肌肉的健康。

二、抗氧化抗衰老

杨梅富含多种抗氧化物质，如花青素、类黄酮和维生素C等，能够有效抵抗自由基的侵害。这些抗氧化物质还可以增强皮肤弹性，减少皱纹的产生，帮助保持年轻的外貌。

三、解暑降温

夏季天气炎热，食用杨梅能够起到解暑降温的作用。杨梅具有清热解毒、利尿退热的功效，能够帮助身体降温，缓解炎热的感觉。

四、促进消化

杨梅含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，增加排便频率，防止便秘。同时，这些膳食纤维还能够减缓血糖的上升，预防糖尿病的发生。

五、帮助睡眠

杭州胎菊的功效与作用 ♂

杭州胎菊的功效与作用

杭州胎菊的功效与作用有养肝明目、清心、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿。

杭州胎菊具有养肝明目、清心、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。

1、清肝明目，

杭州胎菊是中国传统的药材之一，根据古书籍记载，杭州胎菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用杭州胎菊茶可以起到消火明目的作用。

2、消除热风引起的感冒，

常喝杭州胎菊茶可以缓解由热风引起的感冒和头痛等疾病。对耳鸣、眩晕等也有一定的缓解作用。

3、可以降血压，

已有现代的医学研究证实，杭州胎菊具有改善血压的作用。另外长期饮用杭州胎菊茶还可以抑制细菌的增长、改善人体的钙质、帮助人体调节心肌、改善胆固醇等作用。特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的缓解功效。另外杭州胎菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。

杭椒的功效与作用 ♂

杭椒的功效与作用

1.温中散寒。杭椒可以起到很好的温中散寒的作用。这是因为食用杭椒后，它可以帮助加快人体内血液流动的速度，这样身体的活力也相应的增强，对于怕冷的人来说，大有益处。

2.降低血脂。杭椒中的膳食纤维等成分可以减少血液中脂肪的含量，对于预防高血脂也具有一定的辅助食疗作用。

3.促进食欲。杭椒含有一定含量的辣椒素的，这种物质在进入人体内，会刺激人体肠胃，促使其分泌消化液，这样就可以帮助人体消化肠胃内的食物，起到促进食欲的作用。

4.减肥瘦身。杭椒还具有很好的减肥功效。这是因为杭椒中的辣椒素能够加快人体内多余脂肪的分解，使它们快速排出体外。另外，杭椒中的膳食纤维等含量也非常高，可以增加人的饱腹感，减少食量摄入，从而实现瘦身的效果。

杭椒的营养价值 ♂

杭椒的营养价值

1.杭椒里面含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、辣椒碱、辣椒红素、挥发油、钙、磷等营养物质。

2.每100克的杭椒里面所含有的热量大约为63千卡，在众多的食物中，并不算是热量高的。

3.在杭椒中所富含的维生素c是比较丰富的，通过补充维生素c可以改善我们的体质，并且还可以起到消除疲劳的作用，而且维生素p是一种较为独特的营养物质，可以起到解热镇痛的作用，并且还可以起到促进消化，增加食欲的作用，如果你出现了食欲不振或动脉硬化的病症的话，那么就需要补充维生素p来进行调节了，而通过吃杭椒就可以补充大量的维生素p，所以杭椒是非常具有营养保健的一种食材。

4.杭椒也是属于辣椒品种的一种，在杭椒中含有的辣椒素成分也是比较高的，补充辣椒素可以调节我们的身体健康状况，尤其是对于体内出现的一些炎症有很好的辅助治疗作用，不仅可以起到消炎抗菌的作用，还可以起到帮助消化的功效，所以通过吃杭椒来补充一些辣椒素，也是非常有益健康的。

---

杨梅的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于杭州胎菊的功效与作用、杨梅的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：作用   功效   杨梅

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。