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本文导读目录：

1、蒲公英根泡水喝的利弊 蒲公英根泡水的好处与坏处

2、蒲公英根泡水喝的功效 蒲公英根怎么泡水

3、蒲公英根泡水喝的功效 蒲公英根茶能长期喝吗

蒲公英根泡水喝的利弊 蒲公英根泡水的好处与坏处 ♂

蒲公英根泡水喝的利弊 蒲公英根泡水的好处与坏处

  蒲公英根泡水喝的利弊， 在中国有很多食疗的养生馆，茶馆，专卖茶叶店，现在基本上有很多有钱人都是以茶来养生的。在喝方面有些茶是可以长期饮用的，有些茶是不可以的，那蒲公英根泡水的茶它1可以吗，它的好处是什么，弊端又是什么呢，一起来看一下吧。

1、增强体力

蒲公英根水的好处可清热解毒，增强体力，这是人们喝茶的关键。蒲公英根泡水含有菊花糖、葡萄糖、维生素微量元素等，可主要起到消炎去除火，保护肝脏，解毒抗菌，增强人的体抗力。

2、排毒养颜

蒲公英根水可清肝利胆，排毒养颜。对于一些女士来说，如果体内毒素太多，容易长斑点，这可是一件非常让人头疼的事情。所以我们平时就要多喝一些蒲公英根泡出来的水，这样不仅可以美白皮肤去除祛斑，排除毒素，还能保护我们的小肝脏哦。

1、体质虚寒者不宜喝

记住了一般体质虚寒的人最好别喝蒲公英根水，就算是身体健康的人也不可大量食用。因为蒲公英根水寒气过大，寒性重，虚寒体质的人要是喝了它只会加重寒气，损伤卑胃，伤害身体健康。所以我们最好别贪吃，要喝就要给最需要的人喝，它虽然好处多，但是也不是所以人都适合它哦。

2、血糖低者不宜喝

蒲公英根泡水喝的功效 蒲公英根怎么泡水 ♂

蒲公英根泡水喝的功效 蒲公英根怎么泡水

蒲公英是人们经常会吃的一种野菜，不过人们吃蒲公英时多会食用它的茎与叶子，即使是采收蒲公英泡水，人们也很少使用蒲公英的根，因为多数人都不知道蒲公英根有什么功效，其实蒲公英的根与蒲公英一样，也是食用价值与药用价值都很出色的存在，它晒干以后也能泡水喝，能保健身体预防疾病，下面是对它泡水功效以及方法的具体介绍，大家可以重点看一看。

1、抗菌抗病毒

抗菌抗病毒是蒲公英跟泡水喝的重要功效，因为蒲公英根中含有多种天然药用成分，他的抗炎抗病毒能力特别强，进入人体后能消灭人体内的敏感菌和病毒，并能阻止他们对人体细胞产生伤害，

2、预防癌症

预防癌症是蒲公英根泡水的重要功效，因为蒲公英根中含有多种天然抗病毒成分，能抑制人体内致癌物质的活性，并能阻止致癌物质生成，它能防止人体细胞癌变，对人类经常出现的肺癌，胃癌和乳腺癌以及食道癌等症都有一定预防作用。蒲公英干泡水还能防止癌细胞再生，预防癌症恶化可以减轻癌症患者痛苦，延长患者生命。

3、清热解毒

蒲公英根泡水喝还能清热解毒，因为它性质寒凉，能消炎杀菌，也能清理人体内的热度，人们用它泡水喝，能吸收丰富水分，也能缓解口干舌燥以及目赤肿痛和牙龈肿痛等多种不良症状，并能防止热毒犯肺引发咳嗽气喘，它对维持人体健康有极大好处，另外在夏天饮用还能预防中暑并能预防夏季肠道感染发生。

蒲公英根泡水喝的功效 蒲公英根茶能长期喝吗 ♂

蒲公英根泡水喝的功效 蒲公英根茶能长期喝吗

 随着现在的天气温度越来越开始升温变热，人们就很想喝点什么茶之类的东西，不想吃饭，只想喝水的感觉。在这里我个人觉得夏天应用多喝一些蒲公英根水来解解渴，用蒲公英的根来泡水喝是最适合的一款茶了。不但补水效果好，而且它的功效也是特别好的。那蒲公英根茶能长期喝吗？我觉得要看体质去，因人而异吧。

1、清热去火

夏天一热很多人就很容易上火，脸上长痘、嗓子疼、出油、心烦意乱、睡不着觉。。。这个时候就应该泡上一杯蒲公英根水来喝，它不仅可以帮助你消炎去火，而且还可以缓解嗓子疼痛，效果非常的好。用蒲公英根泡出来的水还可以有效除湿，改善湿热所引起的舌苔发黄，恶心等问题，还有湿热所引起的各种痘痘，也都能解决。

2、排毒护肝

在冬天天气变冷时，很多人喜欢吃烧烤，喝啤酒，那就是一种舒服。但是喝酒容易伤肝，上火，所以我们在喝完酒之后最好及时的喝上一杯蒲公英根水，它能有效保护肝脏，还能防止酒精中毒。

1、蒲公英根水不能天天喝

蒲公英性寒蒲公甘苦，有清热解毒的功效，如果长时间喝会蒲公英根水会对身体有伤害，比如说伤胃，容易出现腹泻等状况。一周喝三次就能很好的起到效果和作用。

2、要适量

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