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芦竹笋(芦竹箨)

来源：http://1zy.cn/ 作者：http://1zy.cn/ 发表于：2023-07-14 11:42:07共人围观在线客服

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今天给各位分享芦竹笋的知识，其中也会对芦竹箨进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、芦竹笋

2、芦竹箨

3、芦笋片

4、芦笋的功效与作用(芦笋的功效与作用芦笋图片)

5、芦笋罐头作用(芦笋罐头的做法大全)

芦竹笋 ♂

芦竹笋原文地址：https://www.shigongxiao.com/zhongyao/yaoming/137060.html，转载请保留。

芦竹箨 ♂

芦竹箨原文地址：https://www.shigongxiao.com/zhongyao/yaoming/137061.html，转载请保留。

芦笋片 ♂

芦笋片 10275 芦笋片 : 本品由芦笋石刁柏粉制成。有散结镇痛之功效。适用于乳房小叶增生,乳痈等症。味甘,寒,无毒,具有清热解毒,止渴利湿作用。本品味甘,寒;为糖衣片、除去糖衣后,显棕黄色。规格为0.16g,0.32g。内服,1次1.6～2.4g,1日3次。密封保存。药理作用对芦笋原汁(Ⅰ)和芦笋精(Ⅱ)进行了抗肿瘤作用的离体细胞研究和体内动物实验,并测定了芦笋对机体免疫调节功能的影响。实验表明:Ⅰ对小鼠腺癌、人鼻咽癌、人宫颈癌和人食管癌细胞系有明显的细胞毒性作用,癌细胞对芦笋的药敏反应不同,其存活曲线药敏性D₀值分别为1.3%、2.1%、2.6%、和4.4%。观察了肺腺癌(LA-795) 接种前或接种后饮用Ⅱ溶液(1.0g/只d和4.0g/只,d)其实体瘤生长速度,结果表明,治疗组与对照组抑瘤比为1:5。I (1.0%～0.1%)可促进外周血T淋巴细胞转化增殖,是机体免疫功能的生物调节剂与白细胞介素Ⅰ(IL-2)合用,提高IL-2效价2倍,C₅₇小鼠、正常人、肿瘤患者反应相似,依次略减。临床表明,芦笋有增强抗癌效果和促进机体免疫作用^[1]。质量研究广州市药品检验所以双向低层和薄层层析同已知的天门冬酰胺、天门冬氨酸对照层析为氨基酸类的鉴别试验,以测定总氮量作为总氨基酸的含量测定^[2]。

芦笋的功效与作用(芦笋的功效与作用芦笋图片) ♂

芦笋的功效与作用(芦笋的功效与作用芦笋图片)

芦笋为百合科天门冬属植物石刁柏的嫩芽，别称荻笋、南荻笋、露笋等，外形与禾本科植物芦苇的嫩芽相似，但截然不同，天赐野成，营养丰富，风味独特，集天然野生和绿色有机等特点于一体，主要产地有中国、秘鲁、德国、法国、西班牙、美国、日本等，目前我国是芦笋的最大生产国，远远领先于其他国家。

芦笋为须根系，由肉质贮藏根和须状吸收根组成，肉质贮藏根由地下根状茎节发生，多数分布在距地表30厘米的土层内，寿命长，只要不损伤生长点，每年可以不断向前延伸，一般可达2米左右，起固定植株和贮藏茎叶同化养分的作用。须状吸收根寿命短，在高温、干旱、土壤返盐或酸碱不适及水分过多、空气不足等不良条件下，随时都会发生萎缩。

芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龙须菜（区别于海发菜——深海蔬菜，亦有别名龙须菜）。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防作用，具有很强的抑制作用和药理效应。

叶酸的极度不稳定性，在保存和烹饪过程中很容易流失掉，所以应该避免高温烹饪，在保存的时候，先用保鲜袋装好然后放到冰箱里，以防止养分的流失，新鲜的芦笋买来后应尽快的食用。在烹饪芦笋方面，日本人方法值得我们学下，他们是把芦笋先放到微波炉里以微波轻烹，然后做成芦笋沙拉，这样能够保存原汁原味，最大可能的吸收芦笋中的营养成分。

我这次等了很久，买的去掉白根的有机芦笋，产自井冈山有机种植基地，欧盟标准。

清炒芦笋

主料：有机芦笋

辅料：蒜片、盐、鸡粉、橄榄油

做法：

1、芦笋尾部轻轻去皮，切寸段，焯水2分钟；

2、热锅倒入橄榄油，爆蒜片，加入芦笋，盐、鸡粉，调味，翻炒两下出锅装盘。

特点：

芦笋鲜翠，爽口，极高营养价值。

@舌尖上的中国

@今日头条

@悟空问答美食频道

图一有机芦笋去白根

图二芦笋焯水

图三清炒芦笋图六

图四白灼只放盐胡椒碎

图五煎雪花牛排配芦笋

图七煎牛排配芦笋

准备芦笋一斤左右，先切去根部，再从中间切开，然后把芦笋的根茎削去外皮，避免影响口感，全部削完以后，分开放入盘中备用。

2.大葱一段从中间切开，去掉里面的内芯，切成葱丝，放入水中浸泡。

3.红椒半个去籽，切成细丝，用来配色，青椒半个同样切成丝，一起放入碗中备用。

4.接下来把芦笋焯一下水，锅中添入清水，开大火烧开，水开后加入一勺食盐增加底味，再加入少许植物油，这样既能保持芦笋脆绿的颜色，也能避免营养流失。

5.然后下入芦笋的根茎，焯水2分钟，这时候芦笋的颜色已经返青，即可捞出控水。

6.再下入芦笋头，继续煮一分钟，捞出控水。

7.准备一个盘子，先摆入芦笋茎，再摆上芦笋头，放上刚才切好的葱丝和青红椒丝。

8.然后淋上蒸鱼豉油备用。

9.炒锅烧热，添入一勺食用油，油温至7成热时关火。

10.再把热油泼在盘中，激发出大葱和辣椒的香味，美味即成。

芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚，至今欧洲、亚洲大陆及北非草原和河谷地带仍有野生种。已有2000年以上的栽培历史，17世纪传入美洲，18世纪传入日本，20世纪初传入中国。芦笋（学名：Asparagus officinalis）又名石刁柏，为天门冬科天门冬属 (芦笋属)多年生草本植物。嫩苗可供蔬食。芦笋，学名石刁柏，是一个春天的蔬菜，多年生开花植物。像它的表兄弟韭，葱，蒜，它一度被归入百合科。但百合科已被拆分，这洋葱类植物现在归类于天门冬科中的石蒜属和和天门冬属 (芦笋属)中。未出土的呈白色称为白笋，出土后呈绿色称为绿笋。即使生产地域不同，其实不管是哪款芦笋品种，只要照到阳光就会变成绿芦笋，埋在土中或遮蔽阳光，就会让芦笋色泽偏白。芦笋又名龙须菜（区别于海发菜——深海蔬菜，亦有别名龙须菜）。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。

芦笋制作的食品：

1、有芦笋罐头一种高档的蔬菜罐头，它采用新鲜的芦笋为原料，经高温杀菌罐装于玻璃瓶或铁罐包装中。

2、还可以加工芦笋汁，芦笋含有许多维生素与氨基酸类，芦笋汁含有药效，对心肌病、高血压有疗效，并帮助解除疲劳，故颇为工商业人士所喜爱。

3、还可以做成芦笋茶。

4、芦笋粉是很好的保健食品，富含微量元素和大量元素，对于抗癌有一定的作用，同时还可以用于改善睡眠。速溶芦笋粉中还有大量的芦笋皂苷是调节过度觉醒的主要功效成分。

成熟季节一般在春末夏初，也就是4月份左右是芦笋上市的最佳时节。芦笋主产地在江苏徐州、山东荷泽等地区。芦笋产地主要分布于中国，秘鲁，德国，法国，西班牙，美国，日本，目前中国是芦笋的最大生产国2010年产量6，960，357吨，远远领先于其他国家（第二秘鲁335209吨，第三德国92404吨）。

芦笋有助于去除水分，它也经常被推荐给那些患有肿胀、肾病或患有高血压的人。芦笋中含有的成分可以刺激尿液产生的天门冬酰胺。它不含天然的钠，因此它不会增加你在经前综合症中经常出现的肿胀。

芦笋茶怎么泡

1.准备好芦笋和绿茶.

2.芦笋洗净切成1厘米的小段、

3.将芦笋放入汤锅中,加入适量的清水.

孕妇能喝芦笋茶吗芦笋茶的功效与作用

4、大火煮开后,加入绿茶.转小火,煎煮20分钟.

5.滤掉茶叶和芦笋段.

6.倒入杯中代茶饮.

芦荟的嫩茎富含多种维生素和各种氨基酸。可作蔬菜食用,也可加工制成罐头食品。

芦笋味道清香鲜美，柔嫩可口。被视为一种保健食品。

同时，芦笋对心脏病、高血压等疾病有一定疗效，其肉质根有利尿作用。

芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。

芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近，甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。

总之，从芦笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出，除白笋含天冬氨酸高于绿笋外,，其他无论氨基酸还是上述微量元素含量，绿笋均高于白笋。

芦笋罐头作用(芦笋罐头的做法大全) ♂

芦笋罐头作用(芦笋罐头的做法大全)

1、凉拌芦笋：原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净，去掉老根，用开水焯熟；姜切末，与其它料一同拌匀，浇在摆好的芦笋上即可食用，此菜具有色泽碧绿，鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长，焯过应马上用冷水冲泡，否则不脆。　　

2、芦笋炒肉：原料为芦笋、猪（羊）肉、葱、姜、干红辣椒，调料为精盐、味精、白糖、色拉油。将芦笋洗净，去老根切段，肉切片；锅内放油烧热，下葱、姜、辣椒焖炒后，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。　　

3、芦笋汤：原料为芦笋、海米、蘑菇，调料为精盐、高汤、味精、胡椒粉、香油。将芦笋洗净去掉老根，切成寸段，海米用温水泡软，蘑菇切片；锅内放汤烧开，调好味后，放入芦笋、海米和蘑菇烧开即可装碗，具有汤鲜味美，营养丰富的特点。　　

4、素炒四宝：原料为芦笋、香菇、胡萝卜、白果、葱、姜，调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。将芦笋洗净去老根，香菇片去根部、胡萝卜去皮、白果去壳，四种原料用开水焯一下备用；锅内放油烧热，下入葱、姜炒香后，下入原料、高汤、盐、味精烧开后，勾芡淋明油即可装盘食用。注意香菇和胡萝卜、白果焯水时，时间要适当地长一些。此菜的特点是色泽鲜艳，营养合理，鲜咸味美，宴中必备。鱼香汁凉拌。调料：泡椒10克姜5克大葱5克大蒜5克盐3克白砂糖5克醋5克味精2克酱油5克辣椒油30克香油5克各适量制作工艺 1 ·泡椒去籽、去蒂，剁成细末 2 ·姜蒜去皮切成粒 3 ·葱洗净，切葱花 4 ·碗中放精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀，再加泡椒末、姜蒜末、葱花、香油、辣椒油调匀，即成冷菜鱼香味汁把芦笋整齐摆放在盘中，食用时淋上调好的味汁即可这是我喜欢的口味，如果你不喜欢吃辣的，可以做成沙拉

都好，适合的人群不一样。

原味的不酸不甜不咸不辣，口感软绵。适合老人、病人食用。全笋尖无老根、无纤维、营养高，这样的芦笋适合病人食用。

酸甜辣的芦笋罐头是脆的，但是不合适病人食用，建议还是选原味的，芦笋煮熟的是软软的，可以吃放心吧。

芦笋罐头原味口感软绵，笋尖比较面，笋尖筷子架不住，只能夹住底部，是正常的现象，建议选11cm的笋尖，这样无纤维，入口即化，非常适合老人食用。

罐头笋的制作方法：

1、准备材料：笋1000克、料酒20克、生抽80克、油100克、白糖45克、啤酒适量。

2、将笋去壳洗净，切成小条状，加冷水和料酒放高压锅压15分钟。

3、将压好的笋用冷水冲洗一遍。

4、起油锅，加入煮好的笋翻炒一会。

5、加入酱油、白糖、啤酒和开水，让汤汁没过笋，大火煮10分钟后改小火焖30~60分钟。

6、将做好的笋装入罐头中即可。

白芦笋罐头炒腊肉片好吃

菏泽巨鑫源的芦笋不错，做十几年了，老牌子了，不含防腐剂吃着放心。新鲜的芦笋都打药了，白芦笋在地下长的无公害。

原料

鲜小竹笋500克。

调料

糟辣椒汁1000克，清水300克，精盐20克，冰糖（或白糖）100克，红醋30克。

罐头竹笋 - 制作

1、将

罐头竹笋 - 新鲜小竹笋

去壳洗净，在沸水中中火煮8分钟，取出用清水浸泡1天，期间换水3—5次。

2、取嫩段切成5厘米长的节，放在用糟辣椒汁、清水300克、精盐、冰糖（或白糖）、红醋制成的汁中浸泡1天取出装盘,带300克汁水入冰箱内冰冻10分钟即可。

制作关键

1、用清水浸泡，期间换水是为了去除鲜竹笋的去苦涩味。 2、竹笋必须选嫩段，否则难入味。 3、上桌前需入冰箱内冰冻10分钟。

将笋放到热水里面，煮熟了以后捞出来，然后将它放到油里，油里面泡在油里面，用罐子装起来真空包装

烧芦笋原料:原料：主料：嫩芦笋500克辅料：植物油40克，料酒10克，水淀粉8克，胡椒粉2克，精盐3克，味精1克制法:（1）芦笋洗净削皮，整条放入开水中汆一下，捞出控水。（2）炒锅中放油烧热，加入2杯开水，芦笋下锅，放入1克精盐，烧开，稍煮，捞出放盘中。（3）将炒锅刷净，放入1杯开水，再把精盐、味精、胡椒粉、料酒依次下锅，烧开，水淀粉勾芡，收浓汤汁浇在芦笋盘中即可。特点:色泽鲜绿，醇香草菇烧芦笋配　　料:芦笋罐头500克，草菇200克，熟火腿30克，莱油50克，料酒5克，胡椒粉：克，湿淀粉6克，细盐3克，味精2克，香菜节5克。(HaoChi123.com)操　　作:1.将草菇洗净，撕成块条状；芦笋罐头开筒，滤干水分，熟火腿切成薄片。2.将锅洗净，置中火上，下菜油烧至七成热，放入草菇偏炒几下，加料酒，煽至变色，加入胡椒粉、少量鲜汤烧炯一下，再加入芦笋同烧。3.用味精、细盐、湿淀粉对成滋汁，烹入锅内，炒匀起锅入盘，撒火腿片、香菜即成。

主料：虾仁100g，白芦笋罐头200g，芹菜80g，胡萝卜50g，泡发木耳50，豆腐皮4块。

辅料：油适量，盐适量，糖适量，姜末适量。食谱做法1、白芦笋，芹菜，胡萝卜，木耳切丁。

2、虾仁处理干净，放入盐，料酒腌10分钟。

3、将豆腐皮放在漏勺中。

4、锅中放油，炸成小碗状。

5、另起油锅，放入虾仁滑炒，盛出备用。

6、锅内再倒入适量油烧热，加入姜末炒香，下芹菜，胡萝卜，木耳翻炒熟。

7、最后加放入白芦笋，熟虾仁翻炒几下，调入盐，糖出锅。

8、盛入炸好的豆腐皮中即可。小贴士1、也可用绿芦笋。

2、炸豆皮时可用筷子帮着定型。

这个可以有。

到大菜市副食品专区去买。在靠近胜利桥那边的那栋楼的1楼。