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本文导读目录：

1、锁阳怎么吃效果好 锁阳怎么吃食用方法

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锁阳怎么吃效果好 锁阳怎么吃食用方法 ♂

锁阳怎么吃效果好 锁阳怎么吃食用方法

 锁阳是一种滋补性很强的中药材，它是一种野生肉质植物，每年春秋两季可以采收，在民间有着长生不老药之称。锁阳具有延长寿命和增加体质的功效，只是锁阳食用方法较多，人们不知道锁阳怎么吃效果好，为此小编就专门把锁阳的食用方法写出来，让大家看看锁阳怎么吃效果好。

1、锁阳生吃效果好，人们可以把新鲜的锁阳切片以后直接食用，味道略甘，带有一种自然的涩味，这种食用方法接近天然，可以让人体把锁阳的全部营养都吸收，能起到治疗大便秘结和小便频繁以及女子不孕和男子不育的作用。

2、锁阳做汤食用效果好，最简单的汤品就是锁阳健身汤，用料是锁阳适量和十克枸杞以及五克甘草，大家可以把它们放在一个料包中，再与羊肉或者鸡肉等肉食一起炖制，在炖好以后加入调料进行调味，食肉喝汤就可以起到强身健体的作用，对男性的阳萎和遗精作用特别明显。

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锁阳是人们公认的壮阳药物，它平时可以当保健食材食用，能滋补身体也能增强身体免疫力。不过锁阳平时有多种不同的吃法，它怎么吃效果最好呢？那些晒干以后的锁阳又应该怎么吃呢？想了解这些知识可以和小编一起去看看。

1、做油茶

锁阳平时做油菜特别好吃，而且食用效果特别好，平时需要时可以把锁阳准备好，切成片状，在锅中放植物油加热以后把锁阳入锅煎制，煎好以后取出研成细末，每次取出七到十克直接用沸水冲调，然后代茶饮用，对提高身体健康水平有很大的好处。

2、炖鸡

锁阳炖鸡吃效果也特别好，在用它炖鸡以前需要准备锁阳和红枣以及生姜还有行适量的鸡肉。把鸡肉切块以后用沸水焯一下，取出以后入汤锅，把锁阳切片与其他食材一起入锅加清水炖制成汤，出锅前加入适量的食用盐调味就可以。

1、煮粥

干锁阳用来煮粥喝，效果特别好，再用甘索阳煮，周以前需要把甘索羊切成块状，直接放入锅中，再加入清水煎制出药汁。把准备好的大米提前淘洗干净，再把羊肉洗净以后切碎，一起放到锁阳煎出的药汁中，加热煮制成粥，煮好以后可以加少量食用盐调味，能起到温补肝肾也能提高人体素质，缓解人类体虚。

2、泡酒

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