第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《芦柑的功效与作用(芦柑的营养价值)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

今天给各位分享芦柑的功效与作用的知识，其中也会对芦柑的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、芦柑的功效与作用

2、芦柑的营养价值

芦柑的功效与作用 ♂

芦柑的功效与作用

芦柑是一种常见的柑橘类水果，也是我国南方特色果品之一。它不仅味道鲜美，而且富含多种营养素，有着极高的药用价值。本文将介绍芦柑的功效与作用。

首先，芦柑富含维生素C和多种微量元素，其维生素C 的含量比柠檬还要高出两倍多。维生素C是人体所必需的一种维生素，它能够增强人体免疫力，促进伤口愈合，并对心血管疾病和癌症有预防作用。

其次，芦柑中的柚皮苷和黄酮类化合物具有降血脂、降血压的功效，对预防冠心病和心血管疾病有很好的作用。芦柑还具有消化作用，能够促进肠胃蠕动，增进食欲。

此外，芦柑中特有的挥发油还具有驱蚊的作用，可以避免蚊虫叮咬。芦柑所含的柠檬酸还能够中和人体内碱性物质，改善酸中毒症状，起到保健作用。

最后，芦柑还有助于解毒、消肿、止咳化痰、清热解毒等功效。尤其是在冬春季节感冒盛行的时候，吃上几个芦柑可以起到缓解症状，为身体补充能量的作用。

芦柑的营养价值 ♂

芦柑的营养价值

1.芦柑味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特，饮誉中外。芦柑果实可食部可达68%-75%，可溶性固形物含量12%-15%，每100毫升果汁含糖11-13克，酸0.5-1.0 克，维生素C25-35毫克，品质特别优良。

 

2.芦柑果实100克可食部分中含热量171.66焦耳、水分88.6克、蛋白质0.7克、脂肪0.3克、糖9.6克、纤维0.4克、灰分0.4克、钙25毫克、磷19毫克、铁0.2毫克、维生素A140TU、维生素B10.1毫克、维生素B20.03毫克、维生素C40毫克、尼克酸0.6毫克。大量的维生素和矿物质可以增进人体健康，是人体组织不可缺少的物质;果胶可以减少血液中的胆固醇;此外常食柑果还可分解脂肪，排泄体内积累的有害重金属和放射性元素。

 

3.芦柑还有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。属于不可多得的水果。

---

芦柑的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于芦柑的营养价值、芦柑的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：作用   功效   维生素

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。