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本文导读目录：

1、肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉的吃法

2、肉苁蓉怎么泡酒 肉苁蓉泡酒要注意哪些

肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉的吃法 ♂

肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉的吃法

肾脏是人体内最重要的内脏器官，如果它功能减退或者出现病变，就会对人体健康产生不良影响，平时很多人都想吃一些能补肾的食材来保护肾脏，肉苁蓉就是补肾的上好食材，但是想让它发挥最好的补肾功效，一定要掌握它的正确吃法，不然补肾效果并不好。

1、泡酒

肉苁蓉泡酒喝补肾效果特别好，平时用它泡酒时可以取两百克肉苁蓉和一百克锁阳，再取三十克天麻和五十克枸杞子，然后把它们一起放到三千克白酒中密封浸泡十五天，泡好以后取出药酒每天饮用三十克就可以。

2、炖肉

肉苁蓉炖羊肉的补肾效果也特别好，在制作时可以把十五克肉苁蓉全部切碎，再取一百五十克羊肉洗好切碎，一起入锅加清水炖制，在开锅以后再加入姜和食用盐等调味料一起煮，等煮好以后取出吃肉喝汤，每天一次就可以。

3、炖鸡

肉苁蓉炖鸡的补肾效果也特别好，在炖制时最好选择黑公鸡，把它洗净以后加入二十克肉苁蓉一起炖制，炖好以后加胡椒粉和味精以及食用盐调味，调匀以后取出吃鸡肉喝鸡汤，就能预防肾虚也能减少肾炎和前列腺炎等多种常见疾病发生。

肉苁蓉怎么泡酒 肉苁蓉泡酒要注意哪些 ♂

肉苁蓉怎么泡酒 肉苁蓉泡酒要注意哪些

肉苁蓉是一种能补益肝肾，补益精血的滋补类中药材，人们食用它以后能强壮身体，缓解体虚，也能延年益寿。想让肉苁蓉这种中药材的功效得到更好发挥，最好把它泡制成药酒以后服用，但肉苁蓉应该怎样泡酒呢？接下来就把它泡酒的方法，以及泡酒时需要注意的地方全部写出来告诉大家。

1、肉苁蓉可以直接用来泡酒，再泡酒的时候需要准备肉，从蓉200克，高度白酒3000克，在准备一个大的干净玻璃瓶，把准备好的肉苁蓉掰开以后，直接放到玻璃瓶中，然后倒入准备好的高度白酒，再把瓶口密封，直接放到阴凉通风的环境中保存，15天以后里面的肉苁蓉酒就能泡好。

2、肉苁蓉还可以和枸杞搭配在一起泡酒喝，再用它们泡酒的时候需要准备肉苁蓉200克，枸杞子50克，天麻30克，锁阳一百克，把准备好了，所有中药材全部放在一起，装入的干净的纱布袋，然后再加入3000克白酒，一起密封浸泡，泡好以后取出直接饮用每天服用三十克就可以。

1、肉苁蓉在泡酒的时候，不单要掌握它正确泡酒方法，还要了解它的注意事项，这种中药表面会有大量的沙子，在用它泡酒以前必须要用清水帮它浸泡，然后再把表面的沙子全部清理干净，才能用来泡酒，不然会让泡出的肉苁蓉酒中含有沙子会影响药酒的口感。

2、肉苁蓉泡酒的时候还要注意白酒的选择，不是所有的酒都可以用来泡制肉苁蓉酒。只有那些高质量的纯粮酿制的白酒，才可以用来泡制药酒，它们的酒精度数最好在50度到60度之间，再用白酒泡制肉苁蓉，以前也可以用白酒，先把肉苁蓉冲洗一下，这样会让泡出的药酒品质更好。 

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肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉的吃法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于肉苁蓉怎么泡酒 肉苁蓉泡酒要注意哪些、肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉的吃法的信息别忘了在本站进行查找喔。

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