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本文导读目录：

1、谷维素的作用(谷维素的作用及功能主治是什么)

2、谷维素长期吃有副作用吗(谷维素长期服用有副作用吗)

3、谷胱甘肽的作用(食品级谷胱甘肽的作用)

4、谷芽

谷维素的作用(谷维素的作用及功能主治是什么) ♂

谷维素的作用(谷维素的作用及功能主治是什么)

此药主要具有镇静、助眠的作用，用于神经官能症、经前期紧张综合征等。药物使用时有可能会引起副作用，比如胃部不适、恶心、呕吐，有的还会出现疲乏，严重的会出现皮疹，乳房肿胀，脱发，体重增加等较罕见的副作用，但是停药后这些症状都可以消失。孕妇或者哺乳期妇女如需要用药，应该向医生或者药师咨询，有可能会对胎儿造成一定的影响。

谷维素的功效与作用是什么？

谷维素的功效与作用是用于自主神经功能失调、原发性痛经，神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征等疾病的镇静助眠。谷维素是从米糠油中提取的以三萜醇为主要组分的阿魏酸酯混合物，具有调节自主神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。使用谷维素后偶有胃部不适，恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应，停药后不良反应可消失。

如果服用谷维素片7天症状仍未缓解，请向医师或药师咨询是否继续服用。

本内容由北京大学第一医院 药剂科 副主任药师 赵宁审核

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谷维素和维生素B1可以长期服用。谷维素和维生素B1用于神经症。有许多问题，如睡眠障碍，无法解释的身体不适等。这两种药物都可以用于考虑神经因素的问题。谷维素能调节植物神经功能紊乱和内分泌平衡紊乱。维生素B1可以保护神经系统。除药物治疗外，注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度劳累，避免辛辣刺激性食物，调节情绪。

谷维素改善植物神经功能和内分泌调节等作用。而刺五加主治：风寒，腰膝疼痛等，所以这两种药是可以一起吃的，但是不能作为主要药品服用，一般都是副药，或者是辅助治疗，因此这点一定要注意。而且如果一起服用也要根据病情，看剂量如何，不要盲目过量吃药。会影响健康。

谷维素存在于米糠油中，主要作用是调整自主神经功能，减少内分泌障碍，改善精神神经失调症状。这个药物主要是助眠，如果是轻度失眠，可以一天服用一次，如果情况严重的，可以一天吃三次。平时服用时，控制好用药，不然会出现胃部不适，呕吐等不良症状，

谷维素是从米糠油中提取的一种镇静催眠物质。属于镇静催眠类非处方药。主要用于神经症、经前紧张综合征、更年期综合征等的治疗，还具有帮助降血脂、调节自主神经的作用。因此，谷维素对失眠有一定的疗效，但疗效是否有效，与个人体质，以及药物耐受和适应程度有关。

谷维素片较的用于治疗精神类疾病，如神经官能症，更年期综合症，植物神经失调，经期紧张综合症，调节内分泌，改善睡眠等，但也不是都适用于所有这类疾病的病人，要根据自身情况在医生的指导下科学规范的用药才能起到好的作用，切不可自行盲目乱服用。

谷维素是临床上常用的一种药物，它有调节植物神经功能，改善植物神经功能紊乱的功效。并且还有降血脂和抗氧化的作用。临床上主要用于植物神经功能紊乱、脑外伤后遗症、更年期综合症、睡眠障碍等疾病的治疗。该药物也是有副作用的，必须在医生的指导下使用。

谷维素具有调节自主神经功能紊乱、调节内分泌平衡紊乱、稳定情绪、抗焦虑、调节紧张的作用。谷维素主要用于神经衰弱患者，如神经症、经前综合征和更年期综合征。对于老年人和孕妇不能食用谷维素，患有胃十二指肠溃疡以及过敏体质的患者不能服用谷维素。服用谷维素的患者不应躺下服用口服药物，应用水服用谷维素。

改善睡眠：谷维素对失眠、神经衰弱症有一定的调节作用，但谷维素长期吃可能刺激到胃；调节更年期综合症：谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用；抗心律失常作用：它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用；改善皮肤：谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。

谷维素长期吃有副作用吗(谷维素长期服用有副作用吗) ♂

谷维素长期吃有副作用吗(谷维素长期服用有副作用吗)

谷维素的作用有改善植物神经功能失调，精神神经失调，内分泌平衡失调等作用。谷维素的副作用可能会有胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后这些现象都可消失。需要注意的是胃及十二指肠溃疡患者要慎用。

可以的，从米糠油中提取的维生素药物，可长期食用，临床用于治疗自主神经功能障碍、心血管功能紊乱、脑震荡后遗症、更年期综合征、经前紧张、血管紧张症等。近年来发现谷维素具有降血脂、抗心律失常、治疗胃溃疡的作用。长期无毒副作用。

谷维素可以调节植物神经，它是镇静催眠类的非处方药品。

其不良反应有胃部不适、恶心、呕吐、疲乏皮疹、油脂分泌过多、脱发等。

所以谷维素虽然具有治疗作用，但也有副作用，不适合长期服用，建议服用一段时间停药一段时间后再服用。

好。该药是从米糠油提取的一种维生素类药物，临床上常用来治疗植物神经功能失调、心血管神经官能症、脑震荡后遗症、更年期综合症、经前期紧张症、血管神经性头痛等，近年来发现谷维素还有降血脂、抗心律失常、治疗胃溃疡的作用，谷维素长期服用无毒副作用。复合维生素B、维C均为人体所必须的营养素，每日额外适量补充一些不但无害反而有益，更何况服用的量都很小，故长期服用无碍健康。

身体使用谷维素这种药物是有可能引起身体不舒服的反应，出现身体的胃肠道方面的副作用发生，是需要结合病人身体的临床表现观察使用谷维素是比较好的情况，平时注意在医生的指导下观察使用谷维素是比较好的，注意保持心情舒畅，避免精神紧张。

谷维素和复合维生素是从米糠油中提取的维生素类药物。常用于临床治疗自主神经功能障碍、心血管神经症、脑震荡后遗症、更年期综合征、血管神经性头痛等。近年来，谷维素被发现具有降血脂、抗心律失常和治疗胃的作用。谷维素长期使用无毒副作用。复合维生素是人体必需的营养素，每天适量补充一些不仅无害而且有益。

谷胱甘肽的作用(食品级谷胱甘肽的作用) ♂

谷胱甘肽的作用(食品级谷胱甘肽的作用)

是，对枯草杆菌及大肠杆菌的繁殖有一定抑制作用。故可用作鱼糜制品、花生酱等的防腐剂，添加量1%～2%。

甘氨酸是内源性抗氧化剂还原性谷胱甘肽的组成氨基酸，机体发生严重应激时常外源补充，有时也称为半必需氨基酸。

甘氨酸(Glycine，缩写Gly)又名氨基乙酸，其化学式为C2H5NO2，

固态的甘氨酸为白色单斜晶系或六方晶系的晶体或白色结晶粉末，无臭，无毒；在水中易溶，在乙醇或乙醚中几乎不溶

谷胱甘肽的水溶液，尝起来的味道就是酸的，谷胱甘肽水溶液pH大概是2.5左右，是酸性物质。谷胱甘肽（glutathione，GSH）是由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸结合，含有巯基的三肽，具有抗氧化作用和整合解毒作用。在护肤品里，是非常好的抗氧化、抗衰老成分，能发挥强大的清除自由基作用；还有非常不错的美白作用。

作用不同

谷胱甘肽是美白的，虾青素是抗衰老的，效果还可以吧，用了半个月，痘印浅一点，但是还有，美白基本没看出来，网上测评说谷胱甘肽是很好的美白成分，比传明酸好，可能是我不适用这种成分吧

虾青素被称为“最强抗氧化剂”，这种最早从虾壳里提取的类胡萝卜素，抗氧化能力非常惊人，是人类目前发现的最强抗氧化物质，目前没有比它更强的抗氧化物质了。

谷胱甘肽可以当化妆品抹脸。

抹上脸就感觉皮肤好有光泽，吸收特别快，很舒服。也可以在敷面膜之前，滴在手心，搓热后按压上脸 ，使肌肤更加柔和饱满，通过淋巴有效去除对皮肤有伤害的糖化物；迅速活化真皮细胞生命力及增生，让肌肤持续白皙透亮。主打富勒烯抗皱成分，使肌肤结实有弹性和防止皱纹产生，具有极速渗透力量，补充水分及油分。

并且抑制黑色素生成，防止色斑、雀斑，能够使轮廓提升、紧致有弹性、柔软光滑，由内而外白，使肌肤晶莹剔透，恢复年轻化。

动物肝脏、小麦胚芽和面包酵母当中所含的谷胱甘肽含量比较高。不过，假如你是肝脏疾病，想保肝降酶进行治疗，那么需要使用的还原型谷胱甘肽，这个是药物，而不是食物了。因此，假如你是罹患某种肝脏疾病的前提下，则建议先到正规医院消化内科就诊，先明确诊断之后在进行针对性的治疗。

1、西红柿

西红柿最初之所以引起人们的关注，最主要的原因就是它可以有效地防止衰老。

2、大蒜

建造金字塔的奴隶们每天除了经受着繁重的体力劳动所带来的压力外，还有酷暑、严寒的肆虐。能让他们坚持下来的原因就是经常食用大蒜补充了充足的体力，从而完成了一座座宏大壮观的建筑。

3、红葡萄酒

加拿大的研究人员提出，他们从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫“多酚”的化合物，研究结果发现，“多酚”对于牙周细菌的繁殖有着“显着的抑制”作用。

解决方案：

1）增加洗脱体积数。

2）一般使用中建议的10mM浓度对于大多数应用来说足够了，但是也存在例外。可以尝试使用50mM Tris-HCl，20-40mM 还原型谷胱甘肽，pH8.0作为洗脱缓冲液。

3）洗脱缓冲液pH过低时，应调整pH到8-9.

4）洗脱缓冲液的离子强度不宜太低，应控制在100-300mM氯化钠浓度。

还原型谷胱甘肽能够降转氨酶。

还原型谷胱甘肽是人类细胞中自然合成的一种肽,由谷氨酸,半胱氨酸和甘氨酸组成,含有疏基（-SH）,广泛分布于机体各器官内,为维持细胞生物功能呈有重要作用。

它是甘油醛磷酸脱氢酶的辅基,又是乙二醛酶〖如疏基（-SH）酶等〗,从而促进糖,脂肪及蛋白质代谢,并能影响细胞的代谢过程,它可通过疏基与体内的自由基结合,转化成容易代谢的酸类物质,从而加速自由基的排泄,可以起到保护肝脏的作用,对抗自由基,抗氧化,提高免疫力可以减轻,预防,终止组织细胞的损伤,促进脂肪,蛋白质,碳水化合物的代谢,中和有毒物质。

谷胱甘肽（英语：Glutathione），又称麸氨基硫，英文简写：GSH，属于三肽（Tripeptide），由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸所构成，其中第一个肽键与普通的肽键不同，是由谷氨酸的γ-羧基与半胱氨酸的氨基组成的，在分子中半胱氨酸巯基是该化合物的主要功能基团。作为动物细胞中的抗氧化剂，存在于充满水的细胞内部，可以保护DNA免于氧化。谷胱甘肽以两种型态存在于人体，一是还原型态、另一是氧化型态。菠菜含有谷胱甘肽。

由于谷胱甘肽有美白淡斑的功效，从2010年代开始，很多商家都把谷胱甘肽加入护肤品或洁肤用品里，又或把它制成营养补充剂锭片。

谷胱甘肽（Glutataione）的缩写，又有名词解释为媚力肽GSH。媚力肽GSH为解除毒素的特效物质，是一种由三个氨基酸组成的小分子肽，它作为体内重要的抗氧化剂和自由基清除剂，如与自由基、重金属等结合，从而把机体内有害的毒物转化为无害的物质，排泄出体外。

因此，运用谷胱甘肽时，与维生素C并用，能够提高其功效。

谷芽 ♂

谷芽   谷芽 : 本品为常用中药,始载于《本草纲目》,原名 “粟蘖”。
【别名】 粟谷芽、粟芽、红谷芽。
【来源】 本品为禾本科植物粟Setaria italica (L.)Beauv. 的成熟果实经发芽处理而得。将粟谷用水浸泡后,保持适宜的温湿度,待须根长至约0.6cm时干燥。
【产地和销售】 主产华北地区,销全国。
【化学成分】 含淀粉水解酶,蛋白质,脂肪。
【性状鉴别】 果实呈类圆球形,直径约0.2cm,顶端钝圆,基部略尖。外壳为革质的稃片,淡黄色,具点状皱纹,下端有初生的细须根,习称“芽”,长约0.3～0.6cm,剥去稃片,内含淡黄色或黄白色颖果 (小米)

图6-92 谷芽外形图

1. 内稃 2. 外稃

1粒。气无,味微甘 (图6-92)。
以粒饱满、大小均匀、色黄、有芽者为佳。
【检查】 照《中国药典》2000年版一部谷芽项下的方法检查。本品出芽率不得少于85%。
【炮制】 炒谷芽 取净谷芽置锅内,用文火加热,炒至表面深黄色并大部爆裂,取出放凉。炒谷芽表面深黄色,具焦斑,有香气。
焦谷芽 取净谷芽置锅内,用中火加热,炒至表面焦黄色,大部爆裂时,取出放凉。焦谷芽表面焦黄,有香气。
【功能与主治】 消食和中,健脾开胃。用于食积不消,腹胀口臭, 脾胃虚弱,不饥食少。炒谷芽偏于消食,用于不饥食少。焦谷芽善化积滞,用于积滞不消。

图6-93 粟芽 外形图

【用法与用量】 9～15g。
【附注】 稻谷芽 又名谷芽,稻芽,见稻芽项下。

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