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本文导读目录：

1、女贞子能直接泡水喝吗 女贞子泡水喝的功效与作用

2、女金片的功效与作用是什么

女贞子能直接泡水喝吗 女贞子泡水喝的功效与作用 ♂

女贞子能直接泡水喝吗 女贞子泡水喝的功效与作用

 女贞子是木犀科植物的果实，未成熟时为青绿色，成熟后是蓝黑色，一般在下半年8-12月份成熟。女贞子的功效极大，很多朋友喜欢用女贞子泡水喝，不过，是否能直接用女贞子泡水喝呢？下面，我们将详细介绍这个问题。

女贞子当然是可以用来直接泡水喝的，不过，泡水喝的女贞子大多都是晒干了的，用水泡可能并不能完全将其药效析出来，最好是将女贞子磨碎之后，用干净的纱布包裹着，再泡水喝。若是不将女贞子磨碎，也可以直接用其来煎水喝。

1、滋养肝肾

滋养肝肾是女贞子泡水喝的功效之一，女贞子可以补肾、补肝，是对肝肾最好的良药。男人时常用女贞子泡水喝，可以补肾，用女贞子和菟丝子、川断等药材一起泡水喝，可以治疗腰膝酸软。用女贞子和菊花、枸杞等药材一起泡水喝可以治疗耳鸣、头晕等症。

2、乌发明目

女贞子的功效是滋养肝肾，将肝肾调养好了，就能够起到乌发明目的作用。经常掉发或者少年早白的朋友可以用女贞子和黑芝麻、玄参等药材一起泡水喝，能够护发养发。经常用眼的人可以用女贞子和枸杞子、生地等药材一起泡水喝，可以明目。

3、抗衰老

据研究发现，女贞子对于高龄鼠脑脂质丙二醛有抑制作用，服用了女贞子的高龄鼠中的MDA明显降低了，而肝脏中的SOD的活性却增强了，可见，女贞子有抗衰老的功效。上了年纪的女性可以经常用女贞子泡水喝，能够延缓衰老。

女金片的功效与作用是什么 ♂

女金片的功效与作用是什么

女金片是一种中药材，也是中医学中一种重要的食疗药物。它具有多种功效和作用。在传统中医学中使用广泛，被誉为“佳品中的上品”。今天，我们就来详细了解一下女金片的功效与作用。

女金片，又叫女贞子，是常见的一种中药。女金片味苦、性凉，归肝、肺、大肠经。女金片的主要成分是三萜皂苷和黄酮类化合物。在中药理论中，女金片具有清肝明目、解毒散肿、健脾利湿、调中安神等功效。

首先，女金片具有明目作用。在传统中医理论中，人的眼睛与肝脏有着密切的关系。肝经病证多会表现于眼部。而女金片能够舒肝明目，对眼部不适经常有效。尤其对于疲劳过度、长时间注视电脑等导致的眼部疲劳、干涩、视力下降等症状，女金片都有不错的缓解作用。

其次，女金片还具有清热解毒的作用。现代人生活压力大、饮食不规律，导致身体内部毒素堆积严重。女金片具有清热解毒作用，能有效清除人体内的毒素，改善身体状况。尤其对于口腔溃疡、疮疖、痤疮等病症都有一定的缓解作用。

再者，女金片对于消除浮肿、利水消肿也有非常好的功效。中医认为，水构成人体的基础物质之一，如果体内的水分代谢失调，就会出现水肿的现象。而女金片具有利尿作用，能够有效调节水的代谢，帮助消除浮肿，使体内水分得到平衡，达到消肿的效果。

此外，女金片还可以平衡脾胃功能和防治肝炎。女金片有助于调节脾胃功能，促进人体的消化与吸收。同时，女金片还有一定的抗病毒作用，尤其对于肝炎患者，能够有效辅助治疗并促进康复。

不过，虽然女金片具有丰富的营养元素和药用价值，但也有一些注意事项。一是孕妇不能使用，二是对于脾虚、肝肾不足、湿重者慎用，三是不能过量使用。

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