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本文导读目录：

1、芡实图片 芡实的功效与作用

2、芡实图片作用与功效

3、芡实怎么吃 芡实如何做好吃

芡实图片 芡实的功效与作用 ♂

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 芡实是一种中药材，也是一种养生功效出色的养生食材，很多人都听说过，但是对它了解却不深，有些人甚至不知道芡实是什么样子的。今天我介绍的知识就与芡实有关，我会把它图片展示给大家，同时也会告诉大家芡实的功效与作用有哪些。

 1、芡实的性状

芡实是一种球形或者半球形的颗粒状物质，在它的表面多有一层棕色的种皮，而且带有网状的纹路，去掉种皮以后的芡实通体为白色，质地坚硬，它含有大量的蛋白质和糖份以及多种维生素，平时能当养生食材煮粥供人类食用。

2、芡实的功效

芡实入药以后可以入生用或者炒制以后使作，它味苦、性平，可以归脾经和肾经，补肾与止泻是它的最重的功效，平时多用于人类肾虚和遗精以及小便不利和腹泻等疾病的治疗。

芡实图片作用与功效 ♂

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芡实，是一个既可以食用又有药用价值的中草药。其实，芡实早在古代就已广泛应用于中国的中医临床，而且，芡实在饮食方面也很受欢迎，被视为营养丰富的食材之一。

芡实的功效多种多样。首先，它属于补血益气的食材，能提高人体免疫力，增强体质。其次，芡实具有抗癌作用，因为它富含的植物胶质和苯酚类物质可帮助清除体内自由基；另外，芡实还是一种降脂防动脉硬化的特效食品，可以有效降低人体中的胆固醇和三酰甘油。此外，芡实还有助于润肺止咳，对于咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用。

那么，芡实图片又有什么作用和功效呢？首要的作用就是可以传递芡实的营养价值和药用价值，可以同时满足观赏和学习的需求。我们可以通过芡实图片对其进行深入了解，从而了解芡实的形态特征、生长习性、采摘方法等方面的知识，也可以更加全面地了解其功效作用。

另外，芡实图片还可以拓展芡实及其应用的范围。我们可以通过芡实图片，了解芡实不仅可以作为一种食材和补品，还可以应用于化妆品、医疗、食品加工等领域，为我们的健康生活提供更多的选择。

芡实怎么吃 芡实如何做好吃 ♂

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 芡实很多人都听说过，也知道它是一种功效出色的中药材，却不知道它也是一种营养价值很高的保健食材，平时多食用一些，对身体有多种好处，可以补脾胃，也能补虚。那么芡实平时应该怎么吃呢？它怎么做最好吃呢？一会小编就来具体告诉大家。

 1、芡实瘦肉汤

芡实可以瘦肉一起煲汤喝，煲汤时可以准备芡实二十克，瘦肉三十克，盐和味精以及葱花各适量，煲制时要把芡实先用清水煎好，然后取出汁液。在炒锅中放油加热以后把瘦肉片放入炒制，加入葱花炒匀，炒到肉片断生以后加入煎好的药液再加入食用盐调味，调匀以后就能取出食用。

2、芡实泡酒

芡实泡酒也是一种不错的吃法，大家可以把芡实二十五克，薏仁二十五克泡入到五百克白酒中，泡制时间应该在半个月左右，泡好以后可以取出饮用，每次十克，每天两次，对人类的关节产痛和水肿以及脾虚腹泻等不良症状都有很好的治疗功效。

3、芡实茶

芡实泡茶也是一种不错的吃法，在泡制时需要准备龙眼肉十克，欠实十克，枣仁十克，白糖适量，把准备好的芡实和枣仁以及龙眼肉用清水洗净，然后入锅加清水煎制，煎好以后取出加入白糖调味，直接代茶饮用，每天一次，能起到补肾益精的养血安神的重要功效。

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