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大板筋的功效与作用 大板筋百度百科

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• 1、斜方肌和大板筋区别
• 2、梳通肩筋上的肝胆经和大板筋有什么作用
• 3、按摩大板经的作用

大板筋通常是腰背筋膜。上起于斜方肌，背阔肌和下后锯肌的深面，向下止于髂脊和骶外侧脊处。向内附着于胸椎，腰椎的棘突，棘上韧带等处，向外附着于肋骨肋角和肋间筋膜等处。腰背筋膜较厚

有什么用

，呈腱膜状，具有光泽，有保护腰背部深层肌肉的作用。由于腰部活动较大，在剧烈运动后，寒冷刺激，着凉，风湿，外伤等因素作用下可以引起筋膜劳损撕裂，引起腰背筋膜炎

你好，根据你的情况描述，通过疏通经络可以起到缓解肌肉痉挛、止痛等作用。

大板经是人体最易堆积毒素的地方，疏通大板经有助于放松背部肌肉，缓解因劳损造成的酸痛麻等。

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