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芭蕉粉功效与作用 芭蕉粉

本篇文章给大家谈谈芭蕉粉功效与作用，以及芭蕉粉图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、芭蕉有药用价值吗
• 2、芭蕉的营养价值和功效
• 3、芭蕉芋粉可以做出哪些食品？

芭蕉和香蕉同属一科，外形相似，但是果实不能食用，有一定的药用价值。

气味

甘、大寒、无毒。

主治

1、一切肿毒。用芭蕉根捣烂涂患处。

2、流动性红色风疹。治方同上。

3、风火牙痛及虫牙痛。用芭蕉根取汁一碗，煎热含漱。

4、消渴，骨节烦热。用芭蕉根捣汁，随时饮一、二合。

5、血淋涩痛。用芭蕉根、旱莲草等分，水煎服。一天服两次。

6、肿毒初发。用芭蕉叶烧存性，研末，和生姜汁涂搽。

7、心痹痛。用芭蕉花烧存性，研末。每服二钱，盐汤送下。

芭蕉是大寒之物，吃了不会上火。

蕉是所有香蕉中含维生素a最多的。不仅如此,它还含有数量近似的维生素b1、维生素b2、维生素c和维生素b6等。此外,芭蕉中还比其他香蕉含有更多对人体有益的营养成分,因为它含有蛋白质、氨基酸、精氨酸和组氨酸等婴儿发育的必需成分。另外,芭蕉还有如下药用价值:

1减轻喉咙和胸部疼痛:每天吃5～6只芭蕉,可以帮助减轻因咳嗽引起的喉咙和胸部疼痛。

2减少早晨的口臭:芭蕉能够很好地帮助减少口臭。在每天起床后马上吃芭蕉,然后再刷牙,可以帮助减少口臭。

3治疗便秘或排泄系统不通畅:芭蕉中含有的果胶可以使肠内产生膳食纤维,让人产生想要大便的感觉。治疗便秘的方法是,在睡觉前吃1～2只芭蕉,然后多喝水,就能帮助在第二天早晨排便通畅。

4医治痢疾:芭蕉含有大量单宁,能够治疗不太严重的痢疾。用嫩的或半成熟的芭蕉,剥掉皮,切成薄片,放在锅里,加水没过芭蕉片,用微火煮约半小时。每次大便前饮用半杯至1杯。

5治疗胃病:将芭蕉剥掉皮切成薄片,放在阳光下晒干,然后碾成粉末,在吃饭前半小时或每天睡觉前取1～2勺加糖水或蜂蜜服下。

6芭蕉皮减轻骚痒:

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芭蕉和香蕉外形相似，不过一般比香蕉大，味道也有区别， 同属芭蕉科，芭蕉的营养价值会比香蕉大吗？下面来了解芭蕉的营养价值和功效。

芭蕉的营养价值

1.每100克芭蕉含水分68.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.4克，碳水化合物27.4克，热量486千焦，粗纤维0.5克，灰分1.2克，钙18毫克，磷43毫克，铁1.7毫克，胡萝卜素0.06毫克，核黄素0.06毫克。

2.芭蕉含糖量高达20%，其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物。

3.芭蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只芭蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。

4.芭蕉还含有丰富的叶酸。

芭蕉的功效与作用

1.芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;

2.芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;

3.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;

4.芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;

5.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌;

6.芭蕉味甘、性寒，入肺、大肠经;具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。

芭蕉的做法

一、芭蕉果酱

准备材料：芭蕉2根，柠檬1/2颗，麦芽糖[ ]，麦芽糖1匙，水适量

1.芭蕉切片

2.将芭蕉放置锅中小火炖煮,同时间适量的放入水搅拌

3.加入半颗柠檬片挤汁至炖煮的芭蕉酱里

4.适量搅拌加水至芭蕉软化

5.隔水降温后即可装瓶冷冻食用

6.配上吐司或是丹麦面包(IKEA)加上新鲜水果好吃又健康

二、芭蕉蛋糕

1.将芭蕉剥皮放入碗里，压碎

2.加入鸡蛋和椰浆粉，搅拌均匀

3.成煳状之后就可送进预热过的烤箱(可在表面涂上蛋黄，颜色会更美)

4.烤的时间不太一定，如果总共要烤20分钟，那先烤10分钟再换面继续烤，顺便洒些南瓜子

5.表面有些微焦，芭蕉出水，应该就可以了

中药材的功效

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吃芭蕉的好处

1.芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。

2.芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。

3.芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

4.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。

5.芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

6.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

芭蕉的选购方法

优质芭蕉果皮呈鲜黄或青 ，梳柄完整，无缺只和脱落现象。单只香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬。

购买芭蕉时，人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的芭蕉内部还没有完全脱涩转熟，起来果肉硬而带涩味，香气不能充分散发出来。

芭蕉和香蕉的区别

首先，它们两者之间都是同属于同一个科属的，在外形上以及颜色上和味道上都非常的相近。如果我们从外观上来对其观察芭蕉和香蕉的区别的话，你会发现香蕉本身的棱会非常的少，在形体方面的.表现上是长圆形的，果柄比较短一些。如果没有成熟就是青绿色的，而如果成熟了的话会成为金黄颜色。果肉也是黄白色的，我们从中间进行分割会看到它的横断面是近似圆形的结构。而芭蕉本身要比香蕉的长一些，也会更加的粗大许多，棱也多一些。如果我们有仔细观察，你会发现芭蕉的一头是比较大的，而另外一边会比较小一些。果柄比较长许多，它的果皮是灰 的，而果肉是乳白色的。横断面的形状表现为扁圆形的形状。

其次，芭蕉和香蕉的区别还表现在味道方面香蕉的味道会更加浓甜一些，而芭蕉的果肉品尝起来会更加的细滑一些，在品尝之后回味的话可能会感觉到一种特别的酸涩感。如果要从营养价值来对两者进行分析的话，它们两者之间的营养价值不会差别太大，本身的钾成分也是非常丰富的。除此之外镁含量成分也非常的丰富。

最后，如果从营养学的角度来对芭蕉和香蕉的区别进行辨别的话，芭蕉可能会比香蕉会更加温和一些，其中含有的膳食纤维也非常的丰富。

常见的芭蕉芋食用方法是磨成芋粉，再做成各种食品。手工磨芭蕉芋粉是一件技术活儿，需要耐性和力气。母亲把生芭蕉芋洗净削皮，坐在小板凳上，双足夹着地上的圆磨盆，左手扶盆，右手紧握着滑溜溜的芭蕉芋，沿着磨盆内壁的螺旋纹，按在盆璧上逆时针方向不停反复用力擦磨。芭蕉芋慢慢磨成糊状的同时，粘稠的粉液随之点点流滴。

当所有芭蕉芋都磨完后，拿一个干净的纱布滤袋放在空水盆中，把磨盆中的粉液连带渣滓一起全部倒入纱布滤袋中。往滤袋内注入清水，用手在纱袋内不断揉搓搅动，使得粉液充分淌下水盆中。最后，拿走滤袋，扔掉芋渣。接下来，往粉液中注入适量清水，然后静放一夜。经过一夜的沉淀，水粉分离，淀粉慢慢沉积在盆底，粉面上的水亦开始变浊。次日倒掉粉面上的浊水，重新注入清水，用手充分搅动几下，再继续静放一夜。这样做是为了充分去掉芋粉内残留的泥尘杂质，保证芋粉成品干净洁白。

要注意每次注入的清水量必须淹过粉面，高于水面约半指。如此反复三天后，盆内的水不再浑浊，于是倒掉水，把盆里的淀粉舀出来，放到阳光底下晾晒至干。晒干后的芭蕉芋粉嫩滑洁白，赏心悦目。接下来，就可以用芭蕉芋粉做美味的食物啦。

芭蕉芋粉可以做成甜点，芋粉糊、芋圆、千层糕皆相宜。芋粉糊很简单，参照藕粉糊的煮法就行了。千层糕也不难，把别的粉类换成芭蕉芋粉，然后按程序蒸制。芋圆就复杂一点，适量糯米粉、芭蕉芋粉和糖粉倒入碗中混合均匀，加入少量水，搅拌成软硬适中的粉团，把粉团分成小份，搓成丸子，水沸腾后加入丸子煮熟即成。芋粉糊、芋圆、千层糕制成后晶莹透明，滑嫩可口，清香袭人。

若是不嫌麻烦

中药材功效

，还可以把芭蕉芋做成干粉丝。芭蕉芋磨好滤净杂质后，把湿芋粉加以清水调成粉液，倒进蒸笼蒸熟成为薄薄的粉皮后，揭起粉皮切成丝状，放去太阳底晒干，然后煲煮炖炒就任君选择啦。芭蕉芋粉丝当主食当配菜俱佳，久煮不糊，透明爽滑，富有弹性，与肉同煮时消肥腻开胃口，吃起来口感尤胜平日外面卖的各类薯粉丝。

芭蕉芋含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素和多种矿物质、微量元素和氨基酸，营养丰富，同时还具有清热解毒、缓解便秘、补钙化瘀、健脾养胃的功效，药食兼用。而且它生命力极强，粗生野长，耐旱，无惧病虫害，不须施加农药，是真正的绿色保健食物。吃腻了鱼肉，不妨尝尝芭蕉芋吧，细细体验一下山野间清新蓬勃的自然之气。

芭蕉芋粉有清热解毒的功效。营养价值较高。蕉芋粉也可以治疗痢疾和腹泻。体质寒冷的人应该尽量少吃。

蕉芋粉还可以预防黄疸、痈疮肿毒，特别是孕妇最适合使用。促进新生儿黄疸减少，保护消化道，预防心脑血管疾病。蕉芋粉也有美容养颜的功效。含有蛋白质物质。结合运动，可以在短时间内减轻体重。也更适合需要减肥的人。

芭蕉芋粉易热耐煮，成品晶莹透亮，其口感筋道爽口，味道独特，汤煮、凉拌、火锅、炒粉做法简单多样。

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标签：香蕉   功效

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