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菊花泡澡的功效与作用 金银花泡澡的功效与作用

今天给各位分享菊花泡澡的功效与作用的知识，其中也会对金银花泡澡的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、用菊花泡澡对身体有处吗?
• 2、菊花泡水可否洗澡
• 3、直接把泡水的菊花放在水中泡澡可以吗
• 4、泡澡在水里放什么对身体有好处

有一定的好处。

菊花泡澡香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花泡水可以洗澡，煮的效果更好。以“菊花浴”为例，做法如下：

材料：鲜菊花800克

做法：鲜菊花加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用。

作用：菊花有散风清热、平肝明目、可防治头晕、眼花等症状的作用。

也可，最好鲜菊花800克

做法：鲜菊花加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用。

作用：菊花有散风清热、平肝明目、可防治头晕、眼花等症状的作用

1、艾草浴：古人云“洗了艾草浴

中药材的功效

，一年身上好”。自古以来，人们就在夏天用艾草煮水洗澡，这样可以消炎止痒，让身体保持清凉干爽。用艾草洗澡，还可以避免秋冬时节寒气入侵体内。

2、薄荷浴：生活中，我们经常用薄荷料理食物、泡茶，但用薄荷泡澡效果也是极好的。薄荷全草可入药，内用可发汗解热、能缓解咽喉、牙床肿痛，外用可治皮肤瘙痒、皮疹、湿疹等。用薄荷煮沸取薄荷水泡澡，可预防湿疹、痱子等皮肤病，神清气爽。

3、菊花浴：能泡茶入药的菊花如洋甘菊、野菊花等，都可以用来泡澡。菊花有散风清热、平肝明目的功效，用菊花煎水加入浴缸中，不但可清热解毒，还能让肌肤细嫩洁白。

4、茶叶浴：用茶叶、茶籽泡澡又叫作茶浴，早在三国时期就很流行。茶中含有多种对人体有益的成分，用茶泡澡不仅能消炎杀菌，还可以清洁、修护皮肤和头皮，可补水保湿、美白、延缓衰老。

扩展资料

泡澡的好处

1、对皮肤与神经具有安抚镇静作用，睡眠欠佳或者常常失眠的人，总想抓住一切时间抓紧睡觉，但是其实睡觉前洗个温水澡（26度左右，浸洗半个小时），能够促进睡眠。这半个小时，比起你在床上翻来覆去、辗转难眠要舒服有效多了。

2、有缓解疲劳的功效

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，不论是对于学习压力大的学生，还是对于工作繁忙的上班族，在紧张的工作和学习后，来个泡澡，可以使人精神爽快，身体舒服，疲劳全消。

3、具有减肥作用，身材苗条是每一个女人的愿望。但是许多女人在结婚生孩子以后，都因体态臃肿而心情懊丧。瘦身大计，在每天的泡澡中就可以得到实现。热水减肥，最好在餐后2至3h内进行，因这个时候消耗能量大。

4、具有美容作用，污垢可以使皮肤毛孔堵塞，产生痘痘。如果皮肤上的水份不足，还易长出皱纹。进行泡澡，皮肤可以直接吸收水蒸气，借此补充皮肤的水份。

参考资料来源：人民网-关于泡澡，你都了解多少？泡次热水澡等于散步30分钟

参考资料来源：人民网-泡澡可以美容养颜?加不同药材效果更好

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标签：菊花   作用   功效   皮肤

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