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针灸合谷的功效和作用 合谷针灸教学

今天给各位分享针灸合谷的功效和作用的知识，其中也会对合谷针灸教学视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、合谷穴，人体的万能保健穴位
• 2、用好合谷穴养生又治病
• 3、合谷穴，也称为“虎口”，是个“万能穴”。
• 4、针刺合谷的作用 怎样针刺合谷

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合谷穴，出自《灵枢·本输》，别名虎口、合骨，属手阳明大肠经。原穴。《太平圣惠方》有言：“手大指两骨罅间宛宛中。”其合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。拇指和食指相交的虎口，和两山之间相合处的山谷相似，因此得名。有一句话特别契合，合谷穴，合谷，开则如谷，合则如山也。

《针灸甲乙经》言:合谷在于大指次指间。而《备急千金要方》有言:在手大指虎口两骨间陷者中是。《千金翼方》则言:在虎门后纵纹头，立指取之茄察缓宛宛中。总而言之，其位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。又有简易取穴法，拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢，在肌肉的颤模最高处即是。

合谷穴，又没敬被人称为“万能穴”，其主治病症非常之多，从小儿疾病到老年相关疾病多有涉及。古籍《针灸大成》言:伤寒大渴，脉浮在表发热恶寒，头痛脊强，无汗，寒热疟，鼻衄不止热病汗不出，目视不明，生白翳，下齿龋耳聋，面肿，唇口不收，瘖不能言，口噤不开，偏风，风疹，痂疥，偏正头痛，腰脊内引痛，小儿单乳蛾，合谷主之。《普济方》则言:腰脊内引痛不得屈伸，近上痛者。引《全婴方》云:卒中风毒，如口眼歪斜，语言不得，合谷主之。老一辈传下来的，腹痛按压合谷也确有疗效，自小，腹痛的时候 ，自行按压双侧合谷穴，一般腹痛2-3分钟可自行缓解，牙痛也同样有效。还有一种说法，合谷还是一个急救穴，常配合人中穴一起使用，如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者合谷及人中穴，持续2~3分钟，晕厥一般可缓解。不信者，可自行尝试。现代研究表明，合谷穴，对头痛、身体发热、头晕、目赤肿痛、咽喉肿痛、耳聋、小儿惊风、抽搐、癫痫、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒、肢体麻木、半身不遂、肩膀手臂疼痛等相关病症均有不错的疗效。《四总穴歌》也有言：头项寻列缺，面口合谷收。可以说合谷治疗头面部疾病是很有效果的。曾几何时，合谷穴还是针刺 的要穴，有兴趣的，可以了解下针刺 。

本穴保健方法：

第一、针刺法直刺0.5~1.0寸，局部酸胀，可扩散至肘、肩、面部;或深刺2.0~3.0寸，透劳宫或后溪时，出现手掌酸麻并向指端放散。切记，孕妇禁针。如《医学入门》所言:妇人通经下胎。

第二、灸法艾炷灸或温针灸5~9壮，艾条灸10~20分钟。艾柱灸可选用回旋灸，艾灸至局部皮肤发红，有温热感，以不烧伤局部皮肤为度。

中医有一句针灸口诀，叫做“面口合谷收”，意思是指脸部和口部的问题都可以通过刺激合谷穴来解决，其实合谷穴是人体重要的养生保健穴位之一，用好合谷穴，不仅可以解谈枣源决面口的毛病，还能够解决消化系统、心血管系统、神经系统等多个组织系统的问题，下面就给朋友们介绍一下怎样使用合谷穴来养生保健，治病健身。

合谷穴的简介

岩行合谷穴就是俗称的虎口，也被称为合骨、含口，它是手阳明大肠经的要穴，位于拇指与食指之间，而拇指与食指像两座山峰，合谷恰似两山之间的山谷，所以得名。找合谷穴时，比较方便的方法是左手拇指食指张开，右手的拇指中节线靠在左手拇指食指之间拉伸的皮肤上，右含态手拇指落下，拇指尖端指的点就是合谷穴。

合谷穴功效

合谷穴位的功效有很多。

一是对头部、面部、牙齿等部位的疾病有良好的治疗作用，如三叉神经痛、鼻出血、牙痛、耳鸣、青春痘、喉咙疼痛、口歪眼斜等都可以通过刺激这个穴位来治疗。

二是合谷穴对心血管系统保健功效显著，按摩合谷穴，可以降血压、降血脂，预防和治疗高血压、冠心病、心绞痛、脑梗塞等心脑血管疾病。

三是合谷穴有调理肠胃，促进消化的作用。呕吐、腹胀、腹泻、便秘等肠胃疾病，可以刺激合谷穴来解决。

四是合谷穴对神经系统有保健作用，经常按摩合谷穴，能够镇定心神，清醒头脑，对晕车有很好的治疗效果，合谷穴还是急救穴之一，对于昏厥的人刺激合谷可以促使其苏醒。

合谷穴使用方法

日常生活中使用合谷穴来养生保健，一般是通过按摩或者艾灸来进行，按摩时，以一手拇指垂直按压另一手穴位，要感觉到酸麻发热才有效果，每天早晚按摩一次，每次100下即可。

艾灸一般使用艾条进行悬灸，每天一次，每次15分钟。对于上火牙痛、晕车等急 发作，按摩时要适当加大力度，以强刺激、快频率来达到泻火的作用，对于已经形成的疾病，最好是到医院进行诊断，采取正规的针灸治疗，以免自我操作不当影响健康。

合谷穴

合谷穴，也称为“虎口”，是个“万能穴”。

在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的搜核轿治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的全能穴、一个随身携带的大药箱。几乎所有的病都可以用这个穴直接或间接的帮助治疗，说它“包治百病”一点也不为过。

穴位定位

这个穴位就在手上，很好找，在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，这个穴位就是合谷穴。

取穴方法

在实际取穴时，我们常用两个简便的方法：

?拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是；

?把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

主治

?身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾；

?脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾；

?小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫；

?痛经、闭经、滞产；

?瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒；

?肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。

保健养生

合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，早中晚各3次（多按效果更佳），还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

注：以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。

禁忌

《针灸氏枣资生经》：“妇人妊娠不可刺，刺损胎气。”怀孕忌按此穴，以防子宫强力收缩流产。

1.预防中风、高血压

中风的发生与肝的关系十分密切。从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

此时，可用拇指掐捏患者合谷，持续2～3分钟，晕厥一般可缓解。

如果经常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。

如果每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分钟，可以很好预防脑中风、脑梗、脑出血。艾灸合谷穴，也可以防治高血压。

2.退烧、强肺圣药

艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。

肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面有良好的功效。

人体有几个立竿见影的特效退热穴：大椎、曲池、合谷、外关，甚至可以称它们是人们身体上的“安乃近”。

当感冒症状开始出现的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重一些，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状就可以得到缓解。

不少小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短、多咳多痰、出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，而且高烧，或者外热内寒、上热下寒，其实这些症状都是肺受到亏损的表现。

而要彻底使肺健康起来，还是得去根，那就需要坚持艾灸合谷穴。

3.止痛大穴

合谷经气旺盛，止痛效果非常好，可以称得上我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以通过艾灸或者用大拇指掐按压合谷穴来止痛。

头痛：神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛世肆、中老年人患神经性头痛，这些都是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，常常使人痛苦不堪。

这时采取合谷穴的按摩疗法，可以获得良好的效果。

合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

牙痛：俗话说：牙疼不是病，疼起来要命。但你知道吗？其实合谷穴就可以帮你治疗这个要命的疼痛啦。

在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

如果是因牙龈炎引起的牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果哦。

另外，直接艾灸合谷穴，还可以治扁桃体炎。

大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女性朋友可以一试哦。

4.急救大穴

谷穴还是一个急救穴。

如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续二三分钟，晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴，醒脑回苏的效果会更好。

5.肠胃神药

合谷穴就是你手边的肠胃神药！

如果你经常感到恶心、呕吐，你就刺激合谷穴吧，它能宽中理气，引浊气下行，全方位调理您的肠胃。

如果您饮食不规律，常常腹泻，腹痛，腹胀，您就按揉合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。

如果你经常食欲不振，不消化，你也可以艾灸或者按揉合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。

因为手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。

6.五官科圣药

中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。

所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。

治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。合谷穴应用于颜面五官的损美 变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等疾病，都同样可以起到良好效果。

在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30~50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。

1 针刺合谷的作用

合谷为手阳明大肠经原穴，又名虎口，穴位在太阴与阳明经结合之处，开则如谷，合则如山也。该穴具有活血调气，清热退热，疏风解表，通经活络，行气止痛的功效，针刺合谷对人体有广泛的调悄码整作用，多用于治疗头面部，肢体及消化呼吸系统等疾病，如：发热头痛，目赤肿痛，鼻衄鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，半身不遂，指挛臂痛，咳嗽气喘，胃痛，腹痛，便秘痢疾等症。

2 怎样针刺合谷

取穴：前臂旋前

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，肘关节半屈，手背面第1,2掌骨之间，在第2掌骨桡侧缘近侧1/3与远侧2/3交界处。

简易取法：以一手的拇指掌面指关节横纹，放在另一手的拇，食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处是穴。

进针方向：针尖偏向第2掌骨方向，与掌背侧面成80°。

深度：针0.3-0.5寸，留针20分钟，艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸觉向食指方向。

3 针刺合谷功能主治

功能：疏风解热，通经活络。

主治：头痛，口眼歪斜，牙痛，牙关紧闭，面肿，目赤肿痛，鼻衄，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，风疹。卜物

配穴：下关，颊车治疗牙关紧闭；配复溜治疗热病无汗；配曲池，血海治疗风疹；配列缺治疗头痛。

临床应用：用于感冒，头痛，咽炎，扁桃体炎，鼻渊，牙痛，耳聋，耳鸣，三叉神经痛，面肌痉挛，面神经麻痹，神经官能症，癔症，癫痫，精神病，脑卒中偏瘫，腰扭伤，落枕，腕关节痛，呃逆，启弊哪痛经，闭经，小儿惊厥的治疗。本穴还是头颈部外科手术针刺 的主要穴位。

4 合谷穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-第1骨间背侧肌-拇收肌。浅层布有桡神经浅支，手背静脉网的桡侧部和第1掌背动，静脉的分支或属支。深层有尺神经深支的分支等结构。

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标签：治疗   拇指   按摩   针灸

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